12 книг «Софии», которые меняют жизнь

Есть одна простая практика, которую мудрецы всех времен используют для вхождения в высшее состояние сознания.

Важно помнить, что пережить разрыв — это сложный, но вполне преодолимый этап в жизни. Эта статья расскажет, как пережить расставание, какие чувства возникают в процессе и что можно сделать, чтобы облегчить этот период.

Доверяйте своей интуиции так, будто от этого зависит ваша жизнь.

Любовь — единственная религия, единственный Бог, единственная тайна, которую нужно прожить и понять.

«Буквально все, что вы делаете, можно преобразовать в ритуал осознанности, будь то возможность выпить чашечку кофе или выслушать другого человека.

Если медитация — это легко, почему многим так непросто войти в медитативное состояние? Ответ для каждого будет своим, но найти его стоит, хотя бы для того, чтобы научиться быстро восстанавливаться и возвращаться в осознанность.

Для того, чтобы заработать самоуважение у самого себя, мы стремимся совершать безупречные поступки и принимать совершенные решения. Мы отчаянно преодолеваем себя и живём с постоянным желанием доказать что-то себе и окружающим.

«Осознанность простыми словами» впервые опубликована в 1994 году и с тех пор остается одной из самых авторитетных книг, посвященных медитации.

Когда книга Миллмэна была издана впервые, её подзаголовок звучал так: «В основном правдивая история».

«Если душа обратится к самой себе, она откроет для себя состояние абсолютной и неизменной неподвижности.»