Медитация

  • Новинка
Наука просветленияНаука просветленияШинзен Янг
1 419 ₽ 1 419
  • Новинка
MindfulnessMindfulnessКабат-Зинн Джон
  • Новинка
Я осознан, что дальше?Я осознан, что дальше?Эндрю Холечек
  • Новинка
СатипаттханаСатипаттханаИрвин Шэтток
  • Новинка
  • Бестселлер
Открытие третьего глаза. ПрактикаОткрытие третьего глаза. ПрактикаБорис Сахаров
249 ₽ 249
  • Новинка
Благо-чувствоБлаго-чувствоФрэнк Кинслоу
593 ₽ 593
Смотреть все книги раздела
  • Бестселлер
Сила НастоящегоСила НастоящегоЭкхарт Толле
878 ₽ 878
  • Новинка
  • Бестселлер
Открытие третьего глаза. ПрактикаОткрытие третьего глаза. ПрактикаБорис Сахаров
249 ₽ 249
  • Бестселлер
Мгновенное исцелениеМгновенное исцелениеФрэнк Кинслоу
909 ₽ 909
  • Бестселлер
Осознанность простыми словамиОсознанность простыми словамиБханте Хенелопа Гунаратана
  • Бестселлер
The Power of Now. ПрактикаThe Power of Now. ПрактикаЭкхарт Толле
358 ₽ 358
Смотреть все книги раздела
  • Бестселлер
Осознанность простыми словамиОсознанность простыми словамиБханте Хенелопа Гунаратана
  • Бестселлер
Сила НастоящегоСила НастоящегоЭкхарт Толле
878 ₽ 878
  • Новинка
Я осознан, что дальше?Я осознан, что дальше?Эндрю Холечек
  • Бестселлер
Мгновенное исцелениеМгновенное исцелениеФрэнк Кинслоу
909 ₽ 909
Смотреть все книги раздела
Другие похожие категории:

Все книги в категории

  • Новинка
Наука просветленияНаука просветленияШинзен Янг
1 419 ₽ 1 419
  • Новинка
MindfulnessMindfulnessКабат-Зинн Джон
  • Новинка
Я осознан, что дальше?Я осознан, что дальше?Эндрю Холечек
  • Новинка
СатипаттханаСатипаттханаИрвин Шэтток
  • Новинка
  • Бестселлер
Открытие третьего глаза. ПрактикаОткрытие третьего глаза. ПрактикаБорис Сахаров
249 ₽ 249
  • Новинка
Благо-чувствоБлаго-чувствоФрэнк Кинслоу
593 ₽ 593
  • Бестселлер
Мгновенное исцелениеМгновенное исцелениеФрэнк Кинслоу
909 ₽ 909
Возвращение к себеВозвращение к себеОшо
  • Бестселлер
Осознанность простыми словамиОсознанность простыми словамиБханте Хенелопа Гунаратана
Руководство по медитацииРуководство по медитацииОшо
309 ₽ 309
  • Бестселлер
The Power of Now. ПрактикаThe Power of Now. ПрактикаЭкхарт Толле
358 ₽ 358
  • Бестселлер
Сила НастоящегоСила НастоящегоЭкхарт Толле
878 ₽ 878
От медицины к медитацииОт медицины к медитацииОшо

Медитация

Медитация — это способ замедлиться, услышать себя и научиться быть в моменте. В этой подборке вы найдёте книги, понятные пособия и практические техники как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с медитативными практиками. Многие издания основаны на подходах йоги, дыхания, осознанного внимания. Книги издательства «София» признанных авторов помогают сделать медитацию частью повседневной жизни — без давления и в своём ритме. Это не про идеальность, а про живое присутствие, даже в самых простых моментах. Вы можете выбрать то, что ближе именно вам, уточнить цену и купить понравившуюся книгу, чтобы сделать первый шаг к осознанности — может быть, всего с нескольких страниц.

Интересное в блоге

Смотреть блог
10 ключевых принципов изобилия из книги Счастливый карман, полный денег Дэвида Джиканди
10 ключевых принципов изобилия из книги «Счастливый карман, полный денег» Дэвида Джиканди

«Счастливый карман, полный денег» — книга, которая не просто учит зарабатывать, а помогает раскрыть внутренние силы и обрести гармонию с миром. Это руководство по обретению целостности, где деньги становятся лишь одной из проявлений вашего изобилия.

Признаки успешного человека. Что значит быть успешным?
Признаки успешного человека. Что значит быть успешным?

Для одних тема достижений – это накопление богатства, для других — внутреннее равновесие, для третьих — способность оставить след в истории. Эти представления имеют право на существование, ведь каждый путь к вершинам индивидуален. Однако, несмотря на различия, можно выделить общие признаки, которые объединяют тех, кто побеждает по жизни.

Экхарт Толле о том, как превратить Настоящее во врага
Экхарт Толле о том, как превратить Настоящее во врага

Загляните внутрь себя, прислушайтесь к себе.

Десять вдохновляющих цитат о медитации из книги Осознанность простыми словами
Десять вдохновляющих цитат о медитации из книги «Осознанность простыми словами»

«Осознанность простыми словами» впервые опубликована в 1994 году и с тех пор остается одной из самых авторитетных книг, посвященных медитации.

Что такое ментальные привычки и как с ними работать. Подсказки Джо Витале
Что такое ментальные привычки и как с ними работать. Подсказки Джо Витале

Вероятно, вы не раз слышали от гуру в разных областях о том, что существует сознательный и бессознательный ум.

Начинайте с мелочей. Рекомендации Гурджиева для развития осознанности
Начинайте с мелочей. Рекомендации Гурджиева для развития осознанности

Георгий Гурджиев был человеком, который воплощал в себе постоянный вызов для последователей.

Лиз Бурбо: Решение быть или не быть старым не зависит от возраста
Лиз Бурбо: «Решение быть или не быть старым не зависит от возраста»

«Думал ли ты о том, как хочешь встретить свое 70-летие? Если еще нет, посмотри по сторонам: есть ли в твоем окружении люди, образ жизни которых в 70 лет тебя вдохновляет? Возможно, кто-то вызывает у тебя чувство жалости и ты хочешь избежать подобной старости? Обязательно сделай это упражнение! Оно поможет тебе принять решение о том, каким ты хочешь быть.

Кларисса Пинкола Эстес: Почему женщина увядает
Кларисса Пинкола Эстес: «Почему женщина увядает»

В большинстве случаев женская депрессия, тоска и потеря ориентации бывают вызваны строгим ограничением душевной жизни, при котором изобретательность, порывы и творческое начало сдерживаются или запрещаются.

Смотреть блог