Три принципа диггинга от Вианны Стайбл

Вианна Стайбл, автор и основательница метода ThetaHealing, много лет обучает людей техникам внутреннего исцеления. Одной из важнейших практик является диггинг — глубинная раскопка убеждений, которые влияют на жизнь человека. Эта техника помогает добраться до первопричины ограничений, находящейся в подсознании, и заменить их на поддерживающие установки. В своей книге «Тета-исцеление. Глубинная работа с убеждениями» Стайбл подробно описывает, как шаг за шагом проводить такую работу.

Что такое Диггинг и Тета-Хилинг

Тета-хилинг — это метод работы с убеждениями через состояние тета-волн мозга, когда доступ к подсознанию открыт максимально. Диггинг в этом подходе — целенаправленная «раскопка» скрытых программ, которые человек часто не осознает. Диггер — практик, ведущий сессию, задаёт вопросы, чтобы выявить глубинные причины блоков. В мире всё больше людей изучают этот метод и применяют его как офлайн, так и онлайн.

В основе тета-хилинга лежит принцип, что убеждения влияют на физическое и эмоциональное здоровье. Проводя раскопку, мы можем переписать «сценарий» своей жизни, а загрузка новых чувств помогает закрепить результат.

Загрузка убеждений

Несмотря на то, что есть различные способы упростить процесс «раскапывание» ключевого, или базового, убеждения, многие практикующие на сеансах работы над убеждениями избегают заниматься диггингом и ограничиваются загрузками. Загрузка чувств —техника исцеления, которая применяется в ходе работы над убеждениями с целью внедрения необходимых переживаний. Но загрузки — это лишь часть работы, и они не всегда позволяют высвободить ключевое убеждение.

Конечно, на необходимость загрузок могут указывать утверждения клиента. Так, верными признаками являются высказывания вида «Я не знаю, что это такое» или «Я не знаю, каково это». В этом случае загрузка чувств помогает проникнуть сквозь защитный «пузырь», или щит, созданный подсознанием вокруг ключевого убеждения, как было описано во Введении, — но не высвободить это убеждение. Загружать чувства полезно, но «раскапывание» убеждений является более эффективной техникой для исцеления в целом.

Как было сказано ранее, загружать чувства целесообразно, поскольку подсознание не будет легко избавляться от убеждений, если видит смысл в их наличии. Иногда лучше выполнить загрузку, чтобы со временем было легче перевести убеждение в область сознания для дальнейшего высвобождения. Но выявить ключевое убеждение все равно необходимо — чтобы удостовериться в том, что оно изменилось.

Три принципа Диггинга

1. Язык

Коренные убеждения могут быть сформулированы на языках, отличных от того, которым человек пользуется в настоящее время. По этой причине высказывайте веление или запрос на замену убеждения или загрузку чувства на всех языках, на которых он когда-либо говорил, — и на родном языке клиента, и на языке его предков. Для этого требуется лишь одно универсальное веление для всех языков.

Пример такого веления: «Создатель, произведи загрузку для этого человека на всех языках, на каких он когда-либо говорил».

Это значит, что загружаемые чувства войдут в пространство клиента.

2. Частица «не»

Как считают многие психологи, подсознание не понимает частицу «не». Поэтому, чтобы получить точную реакцию, избегайте использовать эту частицу в процессе работы над убеждениями и попросите клиента не употреблять ее в своих высказываниях. Например, не следует формулировать утверждения вида «я не люблю себя» или «я не могу любить себя».

Для правильного тестирования программы утверждения клиента должны иметь вид «я люблю себя, нет» или «я люблю себя». Так вы сможете протестировать эту программу и получить «да»- или «нет»-реакцию. Если программу нужно преобразовать, то «я люблю себя, нет» можно заменить на «я люблю себя».

Хотя психологи полагают, что подсознание не воспринимает частицу «не, я думаю, что многие люди неосознанно понимают разницу. Многие — но далеко не все, поэтому на начальных этапах работы над убеждениями имеет смысл ее избегать.

3. Начинайте работу над убеждениями с ключевых вопросов

Начинайте работу над убеждениями с вопросов, содержащих следующие ключевые слова:

Это ключевые слова для вопросов, которые клиент использует на сеансе диггинга. «Когда это началось? Каким образом это помогает вам?». Такие вопросы помогут вам не только выявить негативные убеждения, но и разобраться, как они служат клиенту.

Практическое применение принципов диггинга

Применяя эти три принципа, диггер может значительно повысить эффективность сеанса. В реальной практике важно: 

• проводить раскопку мягко, но глубоко;
• использовать перевод ключевых установок на все значимые языки;
• следить за формулировками и исключать отрицательные частицы;
• помогать клиенту увидеть, как убеждение работает в его жизни;
• завершать работу загрузкой чувств, чтобы закрепить новый опыт.

Опытные практики отмечают, что такой способ работы помогает не только быстро выявить корневые программы, но и сделать результат устойчивым на годы вперед.

Заключение 

Метод Вианны Стайбл — это сочетание точных вопросов, глубокого взаимодействия с подсознанием и мягкой поддержки. Книга «Тета-исцеление. Глубинная работа с убеждениями» — ценное руководство как для начинающих, так и для опытных практиков. В мире всё больше людей используют тета-хилинг, чтобы переписать свою жизнь и открыть новые возможности.

Когда человек осознаёт, что его убеждения можно менять, он перестает быть заложником старых сценариев. А правильная раскопка и загрузка чувств помогают мозгу и душе согласованно двигаться к исцелению.