Посмотрите на мир с Аланом Уотсом сквозь опыт дзэн
«Есть только «сейчас». Оно ниоткуда не приходит и никуда не уходит. Оно ни постоянное, ни непостоянное. Оно движется, но при этом всегда остается неподвижным. Когда мы пытаемся его схватить, кажется, что оно ускользает, однако оно всегда здесь и от него не уйти. И когда мы оборачиваемся, чтобы найти «я», которое познает это мгновение, мы обнаруживаем, что оно исчезло, подобно прошлому»
«Когда мы смотрим на берег, плывя в лодке, нам кажется, что берег движется. Но если мы присмотримся к лодке, мы поймем, что это лодка движется. Когда мы рассматриваем мир в неразберихе тела и ума, у нас часто возникает ошибочное представление о постоянстве ума. Но если мы будем действительно практиковать дзэн и вернемся к себе, мы увидим, что заблуждались»
«Если поленья превратились в пепел, они никогда снова не станут поленьями. Но мы не должны думать, что всякий пепел раньше был поленьями. Мы должны понять, что, согласно буддизму, поленья остаются поленьями… Есть более ранние и более поздние стадии, но эти стадии ясно очерчены. То же касается жизни и смерти. Нерожденное — это также Неумирающее. Жизнь — это положение во времени. Смерть — это положение во времени. Они как зима и весна, и в буддизме мы не считаем, что зима превращается в весну или весна превращается в лето»
«Когда говорят, что Будда свободен от мирских привязанностей, это не значит, что он «каменный Будда» без чувств, эмоций и ощущений голода или боли. Это лишь значит, что он ничего не блокирует. По этой причине образ действий дзэн создает сильное впечатление прилежания, «доведения до конца». Он за все принимается беззаветно и свободно, и ему не нужно следить за собой. Он не смешивает духовность с размышлениями о Боге во время чистки картофеля. Дзэнская духовность — это собственно чистка картофеля»
«Отмахивать появляющиеся мысли — все равно что смывать кровь кровью. Мы остаемся нечистыми, даже если изначальной крови больше не осталось, — и если мы будем и дальше так продолжать, то никогда не очистимся. Мысли — это лишь временные ментальные конструкции, их не надо пытаться удержать или отбрасывать. Оставьте их в покое, пусть себе приходят и уходят. Это как отражение в зеркале. Чистое зеркало отражает все, что перед ним возникает, но ни одно изображение в нем не задерживается. Ум Будды в десять тысяч раз чище зеркала и неописуемо чудесен. В его свете все подобные мысли исчезают без следа. Если верить в такое понимание, какими бы сильными эти мысли ни были, они не смогут причинить вреда»
«Когда рыба плывет, она плывет и плывет, и у воды нет конца. Когда птица летит, она летит и летит, и у неба нет конца. С самых древних времен не было ни одной рыбы, которая бы выплыла из воды, и ни одной птицы, которая бы вылетела за пределы неба. Но когда рыбе нужно лишь немного воды, она использует лишь немного; а когда ей нужно много, она использует много. Так, кончик ее головы всегда находится у внешнего края (ее пространства). Если птица вылетит за этот край, она умрет, так же и рыба. Рыба создает свою жизнь из воды, а птица — из неба. Но эта жизнь создается птицей и рыбой. И в то же время жизнь создает птицу и рыбу. Таким образом, есть рыба, вода и жизнь, и все они создают друг друга.
Но если какая-нибудь птица захочет сначала исследовать размер неба или какая-нибудь рыба захочет исследовать протяженность воды, а затем попытается летать и плавать, она никогда не найдет свои собственные пути в небе или воде»
Цитаты из книги Алана Уотса «Путь дзэн».
Однажды, во время прогулки по дикой местности, человек столкнулся со злобным тигром.
Для начала давайте рассмотрим свидетельство военного летчика и астронавта Гордона Купера.
Важно помнить, что поиск своего пути — это не спринт, а марафон, требующий терпения и самопознания.
Каждый раз, когда у вас есть время, на несколько минут расслабьте дыхательную систему — нет необходимости расслаблять все тело.
«Жизнь по сути своей есть сочетание естественных противоположностей.
«Принимайте — затем действуйте.
«Мы стремимся сосредоточиваться скорее на мире «снаружи», чем на мире «внутри».
Вы воплотились в этой жизни, чтобы обучиться всем уровням любви, понять их и пропустить через себя.
При составлении списка мы ориентировались в основном на популярность книг и мнениечитателей.
Жизнь ничему не учит.
в равновесии, возникает мудрость.
«Мы впадаем в депрессию, потому что не получаем того, чего хотим, и мы не получаем того, чего хотим, потому что нас не учили получать то, что мы хотим.
«Ничто и никогда не произойдет в будущем.
Книги Джона Грэя — это пособия для создания счастливых отношений.
Талант слышать и понимать сердцем дан немногим.
Одно дело — привносить осознанность в повседневные дела и ощущения тела, когда мы ходим, едим, метем пол и так далее.
Случалось ли вам быть свидетелем того, как человек добивается успеха или совершает какой-либо прорыв, а вы думаете: «Мне такое никогда не удалось бы».
Понимание — одномерное восприятие интеллекта.
Комментарии