«Не нужно подавлять желание, иначе вы будете мертвы внутри»

«Хотите изменить мир? Как насчет того, чтобы начать с себя?», — пишет Энтони Де Мелло, автор книги «Осознание». С этой книгой вам, возможно, предстоит открыть тайну пробуждения и пережить самые важные минуты в жизни. 

Автор книги — священник-иезуит и духовный наставник. Он прославился увлекательными, порой провокативными духовными беседами и проповедями. Наиболее яркие и значимые из них собраны на страницах «Осознания», а подборку цитат из этой книги читайте уже сейчас.

Не просите мир измениться. Изменитесь сначала сами. Потом можете взглянуть на мир и изменить в нем все, что вам покажется достойным изменения. 

Нет такого события, которое оправдывало бы ваши негативные эмоции. Нет такой ситуации, которая могла бы спровоцировать негативные эмоции. Мистики и философы всех времен чуть ли не охрипли, повторяя нам это. Но никто не слушает

Порой вы настаиваете: «Мне хорошо, потому что с миром все в порядке». Неправда! С миром все в порядке, потому что вам хорошо. Об этом говорят нам мистики в своих книгах.

Счастье описать словами невозможно. Только несчастье. Откажитесь от несчастья, и вы все поймете. Любовь невозможно описать словами; отсутствие любви — можно. Откажитесь от нелюбви, откажитесь от страха, и вы поймете. Все мы хотим знать, как выглядит пробужденный. Но узнать это можно, лишь самому пройдя этот путь.

Вы окружены Богом и не видите Бога, потому что думаете, что «знаете», что такое Бог. Последним и главным препятствием на пути к познанию Бога остается ваша личная концепция Бога. И вы не видите Бога, потому что думаете, что знаете.

Хотите верный признак того, что вы живете во сне? Вот вам, пожалуйста: вы страдаете. Страдание есть признак того, что вы потеряли связь с истиной.

Никогда мы так остро не осознаём себя, как когда нам больно. Никогда мы столько не думаем о себе, как когда находимся в депрессии. И никогда мы с такой готовностью не забываем о себе, как когда мы счастливы. Счастье освобождает нас от самих себя. Страдания, боль и мучения привязывают нас к самим себе.

Не нужно подавлять желание, иначе вы будете мертвы внутри. Вы останетесь без энергии, а это ужасно. Здоровые желания сами по себе являются энергией, а чем больше у вас энергии, тем лучше. Не надо подавлять желание, надо понимать его. Поймите свое желание. Пытайтесь не столько удовлетворить желание, сколько понять его.

Страстные желания лежат в основе любой печали. Желания искажают восприятие реальности, иногда полностью разрушают его

Нельзя измениться с помощью волевого усилия; нельзя измениться при помощи идеалов; нельзя измениться, привив себе новые привычки. Поведение у вас, может, и изменится, а вы сами — нет. Измениться можно лишь через осознанность и понимание. Когда в камне вы видите камень и в клочке бумаги — клочок бумаги, вы больше не думаете, что камень — это бриллиант, а клочок бумаги — чек на миллион долларов. Когда вы по-настоящему увидите это, только тогда вы изменитесь.

Перестаньте пытаться изменить окружающих вас людей. Мы тратим массу времени и энергии на то, чтобы изменить внешние обстоятельства: меняем супругов, начальников, друзей и все остальное. А менять ничего не надо. Отрицательные эмоции внутри вас.

Реальность прекрасна, неописуемо прекрасна. Вечная жизнь — это сейчас. Мы окружены ею, как рыба в океане окружена водой, но не осознаём ее. Нас слишком отвлекают наши привязанности

Цитаты из книги Энтони Де Мелло «Осознание».