Здоровье и энергия в любом возрасте. От автора серии бестселлеров "Слушай свое тело"
Доступные форматы
Доставка
- Бесплатная доставка по РФ
- Бесплатная доставка за рубеж от 2 000 руб.
- Международная доставка почтой
Оплата
- Наличными или картой курьеру при получении
- Безопасная оплата банковскими картами онлайн
- АвторыЛиз Бурбо
- Оригинальное названиеComment prendre de l'age tout en ayant beaucoup d'energie
- Год издания2020
- Объем192
- ISBN978-5-906897-66-4
- Артикул6823
- ПереплетТвердая
- БумагаОфсетная
- Размер84х108/32 131х206 мм
- Вес в упаковке240 г
О книге "Здоровье и энергия в любом возрасте"
Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:
задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;
восстановить жизненную энергию;
знать свои реальные потребности;
испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.
Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.
По вопросам участия в тренингах, профобучения и консультаций по методикам Школы Слушай Свое Тело обращаться:
+380506092799
+380634758587
Атрибуты книги:
Автор книги
Лиз Бурбо не из тех, кто всю жизнь был неудачником, а потом вдруг написал книгу и прославился.
Если вы хотите разобраться, как душевные переживания влияют на физическое состояние, книги, которые стоит прочитать, могут стать хорошим ориентиром. В этой статье представлен топ книг, которые помогут раскрыть темы психосоматических расстройств.
В современном мире, где каждый из нас стремится к принятию и одобрению, зависимость от оценок других становится значимой проблемой. Этот вопрос касается не только психологии, но и философии жизни. Как перестать зависеть от чужих оценок и жить в гармонии с собой? Давайте разберёмся.
Всем известно, насколько важно быть благодарным, но мы часто забываем об этом.
Организованность всегда была самым эффективным инструментом, который я использовала, чтобы жить здесь и сейчас.
В этой небольшой подборке — совершенно разные книги, которые в магазине на одной полке не увидеть.
Когда я была маленькой, я не понимала, насколько важно быть физически активной каждый день.
«Отношение других людей к нам — это всегда отражение того, что происходит внутри нас.
Мы сами решаем, в какой момент начинается наша старость.
«Думал ли ты о том, как хочешь встретить свое 70-летие? Если еще нет, посмотри по сторонам: есть ли в твоем окружении люди, образ жизни которых в 70 лет тебя вдохновляет? Возможно, кто-то вызывает у тебя чувство жалости и ты хочешь избежать подобной старости? Обязательно сделай это упражнение! Оно поможет тебе принять решение о том, каким ты хочешь быть.
«Нас изнашивают не условия жизни, а скорее наш внутренний настрой и, как следствие, поступки, которые мы совершаем.
