Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: 
показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; 
помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; 
помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.

По вопросам участия в тренингах, профобучения и консультаций по методикам Школы Слушай Свое Тело обращаться:

www.etc-school.online

info@etc-school.online 

+380506092799
+380634758587