Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием
Доступные форматы
Доставка
- Бесплатная доставка по РФ
- Бесплатная доставка за рубеж от 2 000 руб.
- Международная доставка почтой
Оплата
- Наличными или картой курьеру при получении
- Безопасная оплата банковскими картами онлайн
- АвторыОшо
- Оригинальное названиеA course in Meditation
- Год издания2019
- Объем192
- ISBN978-5-906897-57-2
- Артикул6884
- ПереплетМягкая
- БумагаПухло-газетная
- Размер84х108/32 125х200
- Вес в упаковке200 г
О книге "Руководство по медитации"
Гиперактивному уму XXI века трудно расслабиться и достичь ощущения тишины и осознанности. Признавая это, почитаемый мистик Ошо разработал новые техники медитации для решения проблем современного ума. Эта книга объясняет методы Ошо в удобном формате. Каждый день изучайте один новый аспект медитативной жизни и овладевайте одной простой практикой медитации и осознанности. Фрагменты из бесед Ошо будут вдохновлять вас и направлять на пути к трансформации сознания.
Атрибуты книги:
Автор книги
Живой человек всегда колеблется от крайности к крайности.
Почти у каждого из нас есть «зона комфорта», в которой мы ощущаем себя в безопасности, чувствуем себя уверенно, у нас все более-менее под контролем.
Если медитация — это легко, почему многим так непросто войти в медитативное состояние? Ответ для каждого будет своим, но найти его стоит, хотя бы для того, чтобы научиться быстро восстанавливаться и возвращаться в осознанность.
Стремление к счастью есть право, данное человеку от рождения.
Одно дело — привносить осознанность в повседневные дела и ощущения тела, когда мы ходим, едим, метем пол и так далее.
Сегодня мы поговорим о той плохой службе, которую мы себе служим, когда осуждаем собственные чувства, мысли и действия, расчленяя себя на много частей и полагая некоторые из них желательными, а другие «негативными» и нуждающимися в доработке.
Одно из ключевых слов в лексиконе Ошо — понимание.
В сегодняшней беседе Ошо помогает нам понять, что на самом деле нам вовсе не нужно прекращать судить людей.
