+7 (495) 108 43 39

Секреты мышления успешных людей от Джо Витале

Секреты мышления успешных людей от Джо Витале

Секреты мышления успешных людей от Джо Витале

Секреты мышления успешных людей от Джо Витале

Случалось ли вам быть свидетелем того, как человек добивается успеха или совершает какой-либо прорыв, а вы думаете: «Мне такое никогда не удалось бы». Вероятно, нечто подобное случалось с большинством из нас. Даже самые успешные люди в какие-то моменты своей жизни испытывают это ощущение. Я тоже хочу еще кое-что совершить, и мне приходится преодолевать конфликт намерений и искоренять ограничивающие верования в точности как и вам.

Как же распознавать конфликт намерений? Поскольку многие из «противонамерений» внедрены в нас на раннем этапе нашего развития, различить их бывает нелегко. Чтобы вам было с чего начать, я ниже перечисляю наиболее распространенные противонамерения. Вполне вероятно, что вы обнаружите некоторые из них и у себя.

Базовые противонамерения

Я недостаточно хорош

Возможно, вы помните, как стояли на школьной спортивной площадке и ждали, когда вас примут в команду. И если вас не выбирали в самую первую очередь, вы чувствовали себя второсортным.

Этот процесс повторяется в жизни снова и снова: вам отказывают при приеме на работу, у вас не складываются любовные взаимоотношения; вы получаете уведомление об отключении электричества… Сложно быть довольным собой, когда происходит нечто подобное, и это негативное отношение к себе уходит не сразу. К сожалению, когда вы решите изменить себя, оно может помешать вам двигаться к цели, проявляясь как тихий голосок на заднем фоне сознания, твердящий, что вы недостаточно хороши. Это как если бы вы одновременно жали одной ногой на газ, а другой — на тормоз.

Меня никто не любит

У всех есть недостатки, и некоторые люди с удовольствием нам на них указывают в трудные моменты. Возможно, вы считаете, что не слишком красноречивы, или ваши манеры не безупречны, или вы оказались не на своем месте. Очень легко предположить, что вас никто не любит, если ваш круг общения не слишком широк. Однако, подобно всем противонамерениям, этот страх сам себя реализует. Поскольку вы считаете, что не заслуживаете дружбы или любви, то и не пытаетесь сблизиться с людьми, а поэтому и не находите себе ни друзей, ни любимых. Но стоит осознать, что это ощущение не соответствует реальности, и вы сможете предпринять шаги, чтобы изменить ситуацию.

Я не хочу быть отвергнутым

Это очень распространенное противонамерение, влияющее на многих людей во всех областях жизни. Оно живо в школьнике, боящемся попросить учителя о помощи; в работнике, не решающемся попросить коллегу подменить его; и, конечно же, в человеке, который никак не может отважиться пригласить кого-то на свидание. Источником этого противонамерения является страх. Никто не хочет быть отвергнутым, но сам страх, что тебе откажут, часто оказывается намного губительнее, чем собственно отказ. Лишь вы сами можете принять решение больше не позволять страху мешать вашим планам.

Это невозможно!

Некоторые вещи возможны, а по поводу других мы считаем, что они возможны для нас. Нередко это очень разные вещи.

Даже сознавая, что цели, которые вы хотели бы перед собой поставить, не раз были достигнуты многими другими людьми, вы можете считать их недостижимыми для себя просто потому, что думаете, будто вам недостает каких-то необходимых качеств, знаний, инструментов или ресурсов. Это противонамерение сродни первому из описанных здесь — «я недостаточно хорош». В результате вы распределяете все цели и задачи на два списка: «достижимое» и «недостижимое». Это происходит на подсознательном уровне автоматически, и в результате вы часто отвергаете какую-нибудь идею, даже не рассмотрев ее как следует.

Туннельное видение

Люди с таким противонамерением считают, что существует только одно решение той или иной проблемы и лишь один способ выполнить ту или иную задачу. Например, кто-то полагает, что единственный способ разбогатеть — это получить хорошее образование, потом устроиться на хорошую работу и карабкаться вверх по корпоративной лестнице. Но хорошие деньги зарабатывают также многие люди свободных профессий или владельцы малого бизнеса. Если ваш ответ на это замечание начинается со слов: «Да, но…», — значит, это противонамерение вам свойственно, и вы полагаете, что в вашем случае успеха можн

о добиться только одним строго определенным способом. Тем самым вы блокируете все остальные пути к достижению своих целей. Вы утверждаете, что все прочие пути подходят другим людям, но почему-то никак не вам.

Все равно из этого ничего не выйдет

Это одно из самых вредоносных противонамерений и, к сожалению, одно из самых распространенных. Есть люди, которые постоянно предчувствуют наихудшее, словно пытаются уберечь себя от наилучших надежд. Часто они верят, что любые их начинания обречены на провал, поэтому даже и не пытаются ничего делать или делают спустя рукава. Это опасение тоже относится к разряду самореализующихся пророчеств: человек терпит неудачу не потому, что это неизбежно, но потому, что верит в свое поражение. Порой трудно не быть скептиком, когда пробуешь что-то новое. Но, если не избавиться от этого конфликта намерений, вас будут снова и снова преследовать неудачи, а значит, и само это негативное верование будет укрепляться.

Во мне нет ничего особенного

Это противонамерение происходит из веры в то, что для успеха требуется некое особое качество, или искра Божья, которой у вас нет. Речь идет об ощущении, что вы являетесь посредственностью, и нет никаких оснований ожидать от вас великих свершений. Такая вера в свою непринадлежность к числу «избранных» служит прекрасным оправданием, чтобы не делать правильных выборов в своей жизни. На самом деле, человек всегда сам ответствен за свои успехи и неудачи, но с этим противонамерением гораздо легче обвинить в своем незавидном положении кого-то другого, вместо того чтобы делать правильные выборы, которые могут привести вас к успеху.

Хотя это краткий список, он позволяет вам составить хорошее представление о том, какие препятствия могут ставить перед вами конфликты намерений.

Глава из книги Джо Витале «Ни дня без чудес! Недостающий секрет истинного успеха».

Подпишитесь на самое интересное

Первыми узнавайте о новых книгах и новостях издательства. В письмах скидки на книги от 25%.

Нажимая кнопку «Подписаться» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями обработки персональной информации

Комментарии

Ваш ответ

Имя*
Введите текст сообщения*

комментарии проходят модерацию по правилам сайта

Похожие статьи

picture
Джо Витале о достижении целей: «К чему борьба, если она не обязательна?»

О достижении целей я знаю, как минимум, две вещи: есть легкий путь и есть трудный путь.

picture
Мужские и женские потребности в любви

Мужчинам в любви и близких отношениях важны вера в его силу и способности, отсутствие к нему упреков (принятие его таким, какой он есть), признательность за его заботу, восхищение его достижениями, одобрение его решений и поощрение его усилий.

picture
Как перестать защищаться и начать жить

Маршалл Розенберг, автор книги «Ненасильственное общение: язык жизни», более 40 лет участвовал в международных миротворческих миссиях и разрешил тысячи конфликтов меньшего масштаба — в корпорациях, школах, семьях и личных отношениях.

picture
Как быть самим собой

Быть собой — это не просто фраза, это глубокий внутренний процесс, позволяющий нам реализовать свой потенциал и жить настоящей жизнью. Это значит принимать свою уникальность, выражать свои мысли и чувства, а также осознанно относиться к окружающему миру.

picture
Правила любви к себе от Лиз Бурбо

Книгу «Слушай свое тело — твоего лучшего друга на Земле» Лиз Бурбо написала в далеком 1975году, и она стала настолько популярной, что уже много лет переиздается на разных языках.

picture
Как перестать зависеть от чужого мнения

В современном мире, где каждый из нас стремится к принятию и одобрению, зависимость от оценок других становится значимой проблемой. Этот вопрос касается не только психологии, но и философии жизни. Как перестать зависеть от чужих оценок и жить в гармонии с собой? Давайте разберёмся.

picture
31 способ найти спутника жизни от психолога и писателя Джона Грэя

Есть четыре фактора взаимного влечения — различие в интересах, способность дополнять друг друга, зрелость и совместимость.

picture
Как мотивировать мужчину? 5 секретов из книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Есть пять секретов, знание которых поможет вам правильно просить мужчину о поддержке — выбор времени, отсутствие требовательности, краткость, прямота и правильная формулировка.

Популярное в блоге

Смотреть блог
picture
Как тревожность способствует боли в груди, а ворчливый характер — проблемам с почками

Могут ли боль в почках или давящее ощущение в груди быть связаны с характером человека? Лиз Бурбо, психолог и признанный эксперт в психосоматике, убеждена, что да.

picture
Лучшие книги по психологии

Удивительное свойство книг в том, что мы можем учиться у людей, с которыми никогда не сможем встретиться лично.

picture
Шесть психологических причин появления лишнего веса

По статистике в 98% случаев люди, которые сбросили вес с помощью диет, в течение одного года набирают вновь те же килограммы, а иногда и больше.

picture
Вы можете любить мужчину настолько, насколько любите себя

Она не выходит на сцену в длинном сверкающем платье, освещенная прожекторами, и не начинает в сопровождении большого оркестра петь вам песню о том, как вы не нравитесь себя.

picture
Лучшие книги по медитации

В нашей статье мы представляем подробный обзор и рекомендации по самым полезным и вдохновляющим книгам по медитации. Изучайте техники, погружайтесь в мир практики и достигайте гармонии с самим собой.

picture
Закон наименьшего усилия. Из книги «Семь духовных законов успеха»

Целостный человек познает, не двигаясь с места, видит, не глядя, и совершает, не действуя.

picture
Как успокоить внутреннего «нытика»

Мы испытываем жалость к себе, когда теряем врожденную способность быть благодарным жизни за все, что она дарует.

picture
Лиз Бурбо о возрасте и нагрузках: «Если хочешь, чтобы тело помогало тебе, ты должен помочь ему»

Когда я была маленькой, я не понимала, насколько важно быть физически активной каждый день.

Смотреть блог