История о Фалесе Милетском, который предсказывал затмения, разбогател на оливках и получил кубок Елены Прекрасной

Лиз Бурбо не из тех, кто всю жизнь был неудачником, а потом вдруг написал книгу и прославился.

Задолго до появления современной физики и современной психологии скептики в Древней Греции уже говорили о неопределенности и относительности как о неизбежных аспектах человеческой жизни.

Лиз Бурбо известна эксперт по психосоматике, психолог и автор многочисленных бестселлеров.

«Осознанность простыми словами» впервые опубликована в 1994 году и с тех пор остается одной из самых авторитетных книг, посвященных медитации.

Критическое мышление — умение анализировать, оценивать, интерпретировать информацию, выявлять скрытые предположения, ошибки, логические несоответствия. Это не просто способ выполнения задач, но важное умение, позволяющее усваивать информацию и понимать её истинную суть.

«Буквально все, что вы делаете, можно преобразовать в ритуал осознанности, будь то возможность выпить чашечку кофе или выслушать другого человека.

Одно дело — привносить осознанность в повседневные дела и ощущения тела, когда мы ходим, едим, метем пол и так далее.

Вселенная (иными словами, энергия всего, что случается в вашей жизни) всегда соглашается с вашими мыслями.

«Желания указывают вам на те вещи, к которым у вас есть естественная, встроенная природой способность.

Для того, чтобы заработать самоуважение у самого себя, мы стремимся совершать безупречные поступки и принимать совершенные решения. Мы отчаянно преодолеваем себя и живём с постоянным желанием доказать что-то себе и окружающим.