История о Фалесе Милетском, который предсказывал затмения, разбогател на оливках и получил кубок Елены Прекрасной

Книга «Mindfulness. Введение в практику осознанности» Джона Кабат-Зинна рассказывает нам о тонком и редком навыке — как быть по-настоящему присутствующим в собственной жизни.

Организованность всегда была самым эффективным инструментом, который я использовала, чтобы жить здесь и сейчас.

Деньги — лучший учитель.

Действуйте так, «как если»! Как если бы вы уже добились своей цели.

«Осознанность простыми словами» впервые опубликована в 1994 году и с тех пор остается одной из самых авторитетных книг, посвященных медитации.

Джо Витале приобрел мировую известность благодаря фильму «Секрет».

Экхарт Толле — один из самых влиятельных духовных учителей, автор бестселлеров «Сила настоящего» и «Новая Земля».

Стоицизм — философия весьма требовательная. Она предполагает, что в каждый момент действительности вы будете проявлять свое высочайшее «я»

Есть одна простая практика, которую мудрецы всех времен используют для вхождения в высшее состояние сознания.

Одно дело — привносить осознанность в повседневные дела и ощущения тела, когда мы ходим, едим, метем пол и так далее.