История о Фалесе Милетском, который предсказывал затмения, разбогател на оливках и получил кубок Елены Прекрасной

«Тот, кто освоил искусство дыхания, силен, мудр и отважен, как десять тигров».

На интеллектуальном уровне мы, наверняка, осознаём себя чем-то большим, чем «ум-тело».

В большинстве случаев женская депрессия, тоска и потеря ориентации бывают вызваны строгим ограничением душевной жизни, при котором изобретательность, порывы и творческое начало сдерживаются или запрещаются.

Когда книга Миллмэна была издана впервые, её подзаголовок звучал так: «В основном правдивая история».

Одно дело — привносить осознанность в повседневные дела и ощущения тела, когда мы ходим, едим, метем пол и так далее.

Если медитация — это легко, почему многим так непросто войти в медитативное состояние? Ответ для каждого будет своим, но найти его стоит, хотя бы для того, чтобы научиться быстро восстанавливаться и возвращаться в осознанность.

«Если душа обратится к самой себе, она откроет для себя состояние абсолютной и неизменной неподвижности.»

Серия книг Адама Дж.

Стремление к счастью есть право, данное человеку от рождения.

Как только я приучила себя подниматься рано, мои дни — а вместе с ними и вся моя жизнь — изменились к лучшему. Вернув себе контроль над ситуацией, я стала уверенней и спокойней...