Тереза Чанг: «Сегодня — это главное событие нашей жизни»
«Буквально все, что вы делаете, можно преобразовать в ритуал осознанности, будь то возможность выпить чашечку кофе или выслушать другого человека. Главное, уделяйте этому все ваше внимание. Осознанность — это способность целиком и полностью фокусироваться на том, что вы делаете, не отвлекаясь на посторонние детали»
«Сегодня — не подготовка к тому, что будет завтра, и его нельзя тратить на сожаления о прошлом. Сегодня — это все, что у нас есть. Это главное событие нашей жизни»
«Успешные люди давно поняли, что без заботы о себе далеко не уйдешь»
«Как только вы начнете по-настоящему любить себя, весь мир станет отвечать вам взаимностью. Изменения будут настолько очевидны, что вы поверите в волшебство»
«Даже забавные ритуалы, вроде прихода на экзамен в счастливых носках, могут существенно повлиять на результат. Неважно, что представляет собой сам ритуал. Главное — те ощущения, которые он в вас пробуждает»
«Большинство даже не догадывается, что именно повседневные поступки определяют наш жизненный опыт»
«Если вы не оставляете себе ничего личного, существует опасность полностью раствориться в окружающих»
«Вы можете сдвинуться с мертвой точки и направиться туда, где мечты становятся реальностью, а можете и дальше сетовать на судьбу, которая не сулит вам ничего хорошего»
«Каждый из нас может стать неотразимым, но далеко не каждый готов в это поверить»
«Меняя свою жизнь к лучшему, вы открываете окружающим глаза на их собственный потенциал. Ваш пример побуждает их тоже стать лучшей версией самих себя. Эта цепочка позитивных изменений может начаться именно с вас, если вы перестанете просто думать и мечтать и приступите к конкретным действиям по преобразованию своей жизни»
«Если вы не можете поверить в возможность какого-либо события, оно никогда не проявится в вашей жизни»
«Даже самое несовершенное сегодня лучше, чем завтра, которого пока еще не существует»
«Станьте тем, кто делает все, что от него зависит»
Фрагмент из книги «Радикальное прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни»
«Мудрость уязвимости» — книга о том, как в эпоху небывалой тревожности жить полноценной жизнью.
В одной из глав книги «Радикальное Прощение. 25 практических применений», Колин Типпинг дает ключи к тому, чтобы благополучно пережить развод.
Каждый раз, когда у вас есть время, на несколько минут расслабьте дыхательную систему — нет необходимости расслаблять все тело.
Часто кажется, что те или иные события — наказание и худшее, что могло произойти.
Загляните внутрь себя, прислушайтесь к себе.
Фрагментиз книги Шеферда Гудвина «Быть в этом мире.
Если вы занимаетесь йогой, медитируете или считаете себя скорее духовным, чем религиозным человеком, знайте, отчасти в этом есть заслуга Парамахансы Йогананды.
В основе материала положены знания, полученные автором посредством ченнелинга нематериального существа, известного как Михаил.
Комментарии