9 подсказок Джона Грэя для счастливой семейной жизни
"Мы ошибочно исходим из того, что, если наши партнеры любят нас, они будут реагировать и вести себя определенным образом — так, как и ведем себя мы, когда любим. Из-за такого отношения мы снова и снова испытываем разочарование и не уделяем необходимого времени на то, чтобы с любовью и пониманием разобраться в наших различиях"
"Постепенно избавляйтесь от стремления осуждать и обвинять, учитесь умению последовательно и настойчиво просить то, что вам необходимо, и вам удастся построить гармоничные, проникнутые любовью отношения, которые так вам нужны и которых вы заслуживаете"
"Дать мужчине непрошеный совет — все равно что поставить под сомнение его способность решать и действовать самому. Потому-то они и воспринимают вмешательство столь болезненно: им очень важно сознавать, что они могут всегда и со всем справиться сами"
"Мужчины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют себя нужными... Женщины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют, что о них заботятся"
"Если вы женщина, то я предлагаю вам со следующей же недели начать практиковаться в воздержании от непрошеных советов и выговоров. Мужчины, которые есть и будут в вашей жизни, не только должным образом оценят это, но и сами станут относиться к вам с большим вниманием и ответственностью"
"Мужчине весьма сложно провести границу между сочувствием и жалостью. Он терпеть не может, чтобы его жалели"
"Превращать мужчину в единственный источник поддержки и любви — значит возлагать на него слишком большую тяжесть"
"Когда подавляются отрицательные чувства, подавляются и положительные, и любовь умирает"
"Наполнить любовью свою жизнь никогда не поздно. Нужно только научиться новому взгляду на вещи"
Цитаты из книгиДжона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Талант слышать и понимать сердцем дан немногим.
Создав себе установку на благодарность, мы постоянно испытываем благодарность за что-нибудь.
Ни один добрый поступок, каким бы крохотным он ни был, не пропадет бесследно.
Есть пять секретов, знание которых поможет вам правильно просить мужчину о поддержке — выбор времени, отсутствие требовательности, краткость, прямота и правильная формулировка.
Колин Типпинг написал о Радикальном прощении несколько книг и в каждой раскрыл свою концепцию с новой стороны.
Впуская в сердце каждую строчку.
В центре книги Мел Роббинс «Теория «Пусть они...». Отпусти других — выбери себя!» простая, почти радикальная мысль: огромное количество стресса в нашей жизни возникает из попытки управлять чужими реакциями, мнениями и выбором. Роббинс предлагает сместить фокус с «как сделать так, чтобы они…» на «что выбираю я». С первого взгляда это может показаться равнодушием или отстраненностью, но при внимательном погружении в Теорию становится видно, что это взрослая форма уважения к себе и другим.
В 1992 году американский семейный психотерапевт Джон Грэй сделал миру подарок — издал свой первый бестселлер «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
«Думал ли ты о том, как хочешь встретить свое 70-летие? Если еще нет, посмотри по сторонам: есть ли в твоем окружении люди, образ жизни которых в 70 лет тебя вдохновляет? Возможно, кто-то вызывает у тебя чувство жалости и ты хочешь избежать подобной старости? Обязательно сделай это упражнение! Оно поможет тебе принять решение о том, каким ты хочешь быть.
Вероятно, вы не раз слышали от гуру в разных областях о том, что существует сознательный и бессознательный ум.
У вас есть традиция начинать год с хорошей книги? Если нет — начните новый год с Ошо и его трех особенных книг.
Книга Экхарта Толле «The Power of Now.
Самым важным на пути к счастью является сила вашего сосредоточения — иными словами, то, куда вы направляете свое внимание.
«Насвете нет книг, из которых вы могли бы узнать, как найти идеального партнера, но, опираясь на знания, почерпнутые из книг, вы можете выбрать верное направление для поиска партнера.
Загляните внутрь себя, прислушайтесь к себе.
Так что же такое — это Женское начало? Это не обязательно оборки, высокие каблуки или единороги и радуги. Женское начало, о котором я говорю, — это то, чем наделены и мужчины и женщины, точно так же, как у них обоих полов имеется Мужское начало...
«Нас изнашивают не условия жизни, а скорее наш внутренний настрой и, как следствие, поступки, которые мы совершаем.
Дзэн-мастер Иккю всегда был сообразительным.
Комментарии