9 подсказок Джона Грэя для счастливой семейной жизни
"Мы ошибочно исходим из того, что, если наши партнеры любят нас, они будут реагировать и вести себя определенным образом — так, как и ведем себя мы, когда любим. Из-за такого отношения мы снова и снова испытываем разочарование и не уделяем необходимого времени на то, чтобы с любовью и пониманием разобраться в наших различиях"
"Постепенно избавляйтесь от стремления осуждать и обвинять, учитесь умению последовательно и настойчиво просить то, что вам необходимо, и вам удастся построить гармоничные, проникнутые любовью отношения, которые так вам нужны и которых вы заслуживаете"
"Дать мужчине непрошеный совет — все равно что поставить под сомнение его способность решать и действовать самому. Потому-то они и воспринимают вмешательство столь болезненно: им очень важно сознавать, что они могут всегда и со всем справиться сами"
"Мужчины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют себя нужными... Женщины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют, что о них заботятся"
"Если вы женщина, то я предлагаю вам со следующей же недели начать практиковаться в воздержании от непрошеных советов и выговоров. Мужчины, которые есть и будут в вашей жизни, не только должным образом оценят это, но и сами станут относиться к вам с большим вниманием и ответственностью"
"Мужчине весьма сложно провести границу между сочувствием и жалостью. Он терпеть не может, чтобы его жалели"
"Превращать мужчину в единственный источник поддержки и любви — значит возлагать на него слишком большую тяжесть"
"Когда подавляются отрицательные чувства, подавляются и положительные, и любовь умирает"
"Наполнить любовью свою жизнь никогда не поздно. Нужно только научиться новому взгляду на вещи"
Цитаты из книгиДжона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
В 1992 году американский семейный психотерапевт Джон Грэй сделал миру подарок — издал свой первый бестселлер «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Она не выходит на сцену в длинном сверкающем платье, освещенная прожекторами, и не начинает в сопровождении большого оркестра петь вам песню о том, как вы не нравитесь себя.
Счастье — это что-то очень личное, почти интимное.
Маршалл Розенберг (1934-2015) — доктор наук в области клинической психологии.
В жизни каждого из нас случаются циклы успеха, когда все складывается как нельзя лучше, и циклы неудач, когда дела идут из рук вон плохо и когда приходится «отпустить» все, чтобы дать пространство росту нового, позволить изменениям случиться.
Нам необычайно посчастливилось жить в Эру Водолея, которая несет нам энергию, необходимую для осознания важности быть теми, кем мы хотим быть.
Есть очень расхожая фраза в современной психологии: важно не то, что с нами происходит, а то, что мы делаем с тем, что с нами происходит.
Во время семинаров я часто прошу участников вспомнить случай из недавнего прошлого, когда они сделали нечто, о чем пожалели.
«Что будет лучшим вложением в вашей жизни? Ответ прост: любое вложение, которое вы сделаете в себя! Вы — приоритет номер один в вашей жизни.
Для многих женщин попросить мужа о помощи — сложнейшее испытание.
У вас есть традиция начинать год с хорошей книги? Если нет — начните новый год с Ошо и его трех особенных книг.
Книга Экхарта Толле «The Power of Now.
Самым важным на пути к счастью является сила вашего сосредоточения — иными словами, то, куда вы направляете свое внимание.
«Насвете нет книг, из которых вы могли бы узнать, как найти идеального партнера, но, опираясь на знания, почерпнутые из книг, вы можете выбрать верное направление для поиска партнера.
Загляните внутрь себя, прислушайтесь к себе.
Так что же такое — это Женское начало? Это не обязательно оборки, высокие каблуки или единороги и радуги. Женское начало, о котором я говорю, — это то, чем наделены и мужчины и женщины, точно так же, как у них обоих полов имеется Мужское начало...
«Нас изнашивают не условия жизни, а скорее наш внутренний настрой и, как следствие, поступки, которые мы совершаем.
Дзэн-мастер Иккю всегда был сообразительным.
Комментарии