«Интуиция всегда подбрасывает нам знаки». Цитаты из книги «Радикальная интуиция»
«Лучшее время для практики — любое время, когда оно у вас есть. Все мы очень заняты, поэтому выберите любое время, которое для вас удобно, и старайтесь его придерживаться. Утренние ритуалы прекрасно заряжают энергией на весь день; вечерние ритуалы помогают освободиться от стресса и выдохнуть в конце дня».
«Практика может длиться сколько угодно, от десяти минут до двух часов, в зависимости от того, что сейчас происходит в вашей жизни. Короткая практика — всегда лучше, чем ее полное отсутствие».
«Есть одна простая практика, которую мудрецы всех времен используют для вхождения в высшее состояние сознания. Эту тайную практику знают и монахи, и йоги, и святые, и великие учителя. Она предельно проста: улыбайтесь.
Ваша улыбка является физическим воплощением благодати как таковой. Улыбкой мы возвышаемся над болью; улыбка воссоединяет нас с подлинной радостью бытия. Улыбка — это и сильный медитативный инструмент, и лекарство от всех жизненных невзгод. Это мгновенный заряд энергии, быстрая перенастройка на светлые стороны жизни».
«На самом деле в мистическом опыте нет никакой мистики. Просто такие события бросают вызов нашему текущему пониманию физического мира».
«Жизнь начинается тогда, когда вы начинаете себе доверять. И она расцветает, когда вы перестаете себе изменять — себе истинному. Стоит вам пробудиться к этому осознанию, и вы освободитесь. Это может случиться с каждым и в любой момент. Может случиться с вашим соседом. С вашими детьми, друзьями или врагами, богатый вы или бедный, молодой или старый. Но это случится только тогда, когда вы будете готовы».
«Чтобы следовать интуиции, нужно быть смелым. Вот почему так важно помнить, что у вас только одна жизнь. У вас одна-единственная драгоценная жизнь. Поэтому если кто-то скажет вам, что рискованно следовать своей интуиции, я бы возразил, что не следовать куда рискованнее. Вы рискуете прожить свою единственную драгоценную жизнь, живя по чужой указке».
«Невозможно проиграть, поставив на себя. Невозможно проиграть, доверившись потоку жизни, зовущему с собой. Личностный рост характеризуется тем, что мы начинаем адаптироваться к любым ситуациям. Получается ли у нас справляться с обстоятельствами? Хватает ли смелости войти в распахнутую дверь? Умеем ли мы не терять веры, даже когда все складывается не так, как нам хотелось бы? Способность легко изгибаться, следуя поворотам потока жизни, не идти против Вселенной — урок, который мироздание преподает нам каждый день. Чем более мы сговорчивы с жизнью, тем больше эта жизнь наполняет наши сердца».
«Необходимо безусловно принимать все и доверять всему, что приносит с собой жизнь. Это куда более революционный подход, чем может показаться с первого взгляда. Сложно доверять неизвестному; еще сложнее доверять жизни, когда она приносит боль и неудачи. Но именно к этому призывает интуиция, особенно, когда мы не знаем, что делать. Нам может быть страшно, но мы все равно следуем интуитивному зову. Нам может не хотеться перемен, но мы доверяем себе и знаем, что сумеем найти выход из ситуации».
«Интуиция всегда подбрасывает нам знаки, главное — суметь их разглядеть».
Цитаты из книги Честни Ким «Радикальная интуиция».
Сегодня имя Пифагора чаще всего вспоминают, когда речь заходит о математической аксиоме, автором который он не был.
Если медитация — это легко, почему многим так непросто войти в медитативное состояние? Ответ для каждого будет своим, но найти его стоит, хотя бы для того, чтобы научиться быстро восстанавливаться и возвращаться в осознанность.
Все книги, о которых будем говорить сегодня, были включены в списки мировых бестселлеров, в том числе и американской газеты The New York Times.
«Буквально все, что вы делаете, можно преобразовать в ритуал осознанности, будь то возможность выпить чашечку кофе или выслушать другого человека.
Эмпатия к другим начинается с сопереживания к себе. Это как с кислородной маской в самолете — нет смысла надевать ее на ребенка, пока не побеспокоились о себе. И если вы готовы относиться к себе с сочувствием...
Джо Витале приобрел мировую известность благодаря фильму «Секрет».
Для того, чтобы заработать самоуважение у самого себя, мы стремимся совершать безупречные поступки и принимать совершенные решения. Мы отчаянно преодолеваем себя и живём с постоянным желанием доказать что-то себе и окружающим.
«Если душа обратится к самой себе, она откроет для себя состояние абсолютной и неизменной неподвижности.»
Одно дело — привносить осознанность в повседневные дела и ощущения тела, когда мы ходим, едим, метем пол и так далее.
Мы испытываем жалость к себе, когда теряем врожденную способность быть благодарным жизни за все, что она дарует.
Мы не можем стать такими, какими хотим, пока не примем себя такими, какими не хотим быть.
«Мы стремимся сосредоточиваться скорее на мире «снаружи», чем на мире «внутри».
Соединяясь с Создателем, не нужно думать, будто это максимально глубокое погружение в медитацию из всех возможных.
Что будет лучшим вложением в вашей жизни? Ответ прост: любое вложение, которое вы сделаете в себя! Вы — приоритет номер один в вашей жизни.
Задолго до появления современной физики и современной психологии скептики в Древней Греции уже говорили о неопределенности и относительности как о неизбежных аспектах человеческой жизни.
Книга «Реальность без завесы» не выветрится из памяти, когда перевернете последнюю страницу...
Есть учения, сравнивающие человека с домом из четырех комнат.
Книга «Автобиография йога» была написана как послание для тех, кто стремится к духовному развитию.
Комментарии