+7 (495) 108 43 39

Тереза Чанг: «Сегодня — это главное событие нашей жизни»

Тереза Чанг: «Сегодня — это главное событие нашей жизни»

Тереза Чанг: «Сегодня — это главное событие нашей жизни»

КатегорияСаморазвитие
2020/09/02
Тереза Чанг: «Сегодня — это главное событие нашей жизни»

«Буквально все, что вы делаете, можно преобразовать в ритуал осознанности, будь то возможность выпить чашечку кофе или выслушать другого человека. Главное, уделяйте этому все ваше внимание. Осознанность — это способность целиком и полностью фокусироваться на том, что вы делаете, не отвлекаясь на посторонние детали»

«Сегодня — не подготовка к тому, что будет завтра, и его нельзя тратить на сожаления о прошлом. Сегодня — это все, что у нас есть. Это главное событие нашей жизни»

«Успешные люди давно поняли, что без заботы о себе далеко не уйдешь»

«Как только вы начнете по-настоящему любить себя, весь мир станет отвечать вам взаимностью. Изменения будут настолько очевидны, что вы поверите в волшебство»

«Даже забавные ритуалы, вроде прихода на экзамен в счастливых носках, могут существенно повлиять на результат. Неважно, что представляет собой сам ритуал. Главное — те ощущения, которые он в вас пробуждает»

«Большинство даже не догадывается, что именно повседневные поступки определяют наш жизненный опыт»

«Если вы не оставляете себе ничего личного, существует опасность полностью раствориться в окружающих»

«Вы можете сдвинуться с мертвой точки и направиться туда, где мечты становятся реальностью, а можете и дальше сетовать на судьбу, которая не сулит вам ничего хорошего»

«Каждый из нас может стать неотразимым, но далеко не каждый готов в это поверить»

«Меняя свою жизнь к лучшему, вы открываете окружающим глаза на их собственный потенциал. Ваш пример побуждает их тоже стать лучшей версией самих себя. Эта цепочка позитивных изменений может начаться именно с вас, если вы перестанете просто думать и мечтать и приступите к конкретным действиям по преобразованию своей жизни»

«Если вы не можете поверить в возможность какого-либо события, оно никогда не проявится в вашей жизни»

«Даже самое несовершенное сегодня лучше, чем завтра, которого пока еще не существует»

«Станьте тем, кто делает все, что от него зависит»

 

Цитаты Терезы Чанг из книги «21 ритуал изменения жизни».

Книги из статьи

picture21 ритуал изменения жизниТереза Чанг

Подпишитесь на самое интересное

Первыми узнавайте о новых книгах и новостях издательства. В письмах скидки на книги от 25%.

Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Комментарии

Ваш ответ

Имя*
Введите текст сообщения*

комментарии проходят модерацию по правилам сайта

Похожие статьи

picture
Десять вдохновляющих цитат о медитации из книги «Осознанность простыми словами»

«Осознанность простыми словами» впервые опубликована в 1994 году и с тех пор остается одной из самых авторитетных книг, посвященных медитации.

picture
Как научиться мыслить критически

Критическое мышление — умение анализировать, оценивать, интерпретировать информацию, выявлять скрытые предположения, ошибки, логические несоответствия. Это не просто способ выполнения задач, но важное умение, позволяющее усваивать информацию и понимать её истинную суть.

picture
Жить настоящим моментом. Как научиться быть здесь и сейчас

Книга «Сила настоящего» была издана в 1997 году и стала откровением для тех, кто устал от тревог, конфликтов и страданий.

picture
Откройте своё сердце — пришло время научиться общению без насилия

Эмпатия к другим начинается с сопереживания к себе. Это как с кислородной маской в самолете — нет смысла надевать ее на ребенка, пока не побеспокоились о себе. И если вы готовы относиться к себе с сочувствием...

picture
Как пережить расставание

Важно помнить, что пережить разрыв — это сложный, но вполне преодолимый этап в жизни. Эта статья расскажет, как пережить расставание, какие чувства возникают в процессе и что можно сделать, чтобы облегчить этот период.

picture
Что будет лучшим вложением в вашей жизни?

Что будет лучшим вложением в вашей жизни? Ответ прост: любое вложение, которое вы сделаете в себя! Вы — приоритет номер один в вашей жизни.

picture
Секреты управления временем от Лиз Бурбо

Организованность всегда была самым эффективным инструментом, который я использовала, чтобы жить здесь и сейчас.

picture
Кларисса Пинкола Эстес: «Почему женщина увядает»

В большинстве случаев женская депрессия, тоска и потеря ориентации бывают вызваны строгим ограничением душевной жизни, при котором изобретательность, порывы и творческое начало сдерживаются или запрещаются.

picture
Медитация с Ошо: Жить в радости

Стремление к счастью есть право, данное человеку от рождения.

Популярное в блоге

Смотреть блог
picture
Как найти общий язык с мужчиной. Пять секретов счастливых отношений

Джон Грэй, один из самых известных психологов и семейных психотерапевтов, умеет восстанавливать семьи из руин, но свой бестселлер «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» написал для тех, кто еще не довел отношения до катастрофы.

picture
Правила приятия себя от Лиз Бурбо

Мы не можем стать такими, какими хотим, пока не примем себя такими, какими не хотим быть.

picture
«Зачастую мы находим счастье, когда перестаем его искать». Цитаты из книги «Привычки дзэн-осознанности»

«Что будет лучшим вложением в вашей жизни? Ответ прост: любое вложение, которое вы сделаете в себя! Вы — приоритет номер один в вашей жизни.

picture
Секреты мышления успешных людей от Джо Витале

Случалось ли вам быть свидетелем того, как человек добивается успеха или совершает какой-либо прорыв, а вы думаете: «Мне такое никогда не удалось бы».

picture
О медитации и силе осознанной улыбки

Есть одна простая практика, которую мудрецы всех времен используют для вхождения в высшее состояние сознания.

picture
Избавьтесь от бессознательного. Практики и ключи Экхарта Толле

Когда все в жизни тихо и спокойно, очень важно наполнить сознанием самые ординарные ситуации.

picture
Закон наименьшего усилия. Из книги «Семь духовных законов успеха»

Целостный человек познает, не двигаясь с места, видит, не глядя, и совершает, не действуя.

picture
Экхарт Толле: «Неудача присутствует в любом успехе, а успех — во всех неудачах»

В жизни каждого из нас случаются циклы успеха, когда все складывается как нельзя лучше, и циклы неудач, когда дела идут из рук вон плохо и когда приходится «отпустить» все, чтобы дать пространство росту нового, позволить изменениям случиться.

Смотреть блог