+7 (495) 108 43 39

Преподавание йоги

Эта книга предназначена для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно полезной она будет тем, кто преподает йогу, и идеально подходит в качестве основного учебника в программах подготовки учителей йоги. 

Книга содержит:

  • описание каждого из одиннадцати основных стилей современной йоги с краткой историей его развития и отличительными элементами
  • объяснение с фотографиями и иллюстрациями того, как обучать 108 асанам йоги, а также техникам пранаямы и медитации
  • углубленное рассмотрение вопросов анатомии и физиологии йоги
  • практические советы о том, как проводить занятия, сделав преподавание йоги профессией, а процесс становления учителя — духовным Путем

«Преподавание йоги» также охватывает фундаментальные темы философии и истории йоги, включая обзор классической йога-литературы: Веды, Упанишады, Бхагавад-Гиту, Йога-сутры Патанджали и основные исторические источники по тантре и ранней хатха-йоге.

Книга полностью соответствует стандартам программы подготовки учителей, принятым в Йога-Альянсе, крупнейшей мировой ассоциации преподавателей и школ йоги.

Цитаты

«Преподавание йоги изменит вашу жизнь. Это занятие будет постоянно напоминать вам о том, для чего вы начали практику, и внесет полную ясность во все вопросы о йоге, которые вы задавали себе с самого начала».

«Практика йоги — это практика осознанности, медитации, в которой человек полностью присутствует в любой данный момент. Этот процесс опыта — а не религиозное поклонение божеству или настойчивое требование точной формы в удерживаемых позах, — вот что делает саму практику асаны духовной практикой».

«Когда мы осознаём и принимаем, что жизнь — это непрерывный процесс обучения, роста и развития, мы более склонны к принимать самих себя. Быть счастливым тем, что ты имеешь, — состояние заразительное, особенно когда проявляется в учителе. Если ты доволен своими учениками и занятиями как они есть, то освобождаешься от ожиданий и имеешь шанс стать самым лучшим учителем, каким только можешь быть».

«Все, что нужно для практики йоги, — это намерение. Это главное качество практики и отправная точка обучения. Когда у учителя есть ясность цели, все другие качества обучения становятся более ясными и более выстроенными».

«Асана — это скорее бесконечный процесс практики, чем достижение какой-то заранее заданной совершенной формы».

Об авторе

Марк Стивенс — преподаватель и инструктор, подготовивший более 2500 учителей йоги. Заниматься йогой Марк начал в подростковом возрасте, а преподавать — в 1996 году. Изучал различные стили йоги, тантру, йога-терапию, традиционную философию йоги и современную философию. В 2000 году стал обладателем премии Karma Yoga Award от журнала Yoga Journal. 

Стивенс — автор пяти книг о йоге, переведенных на многие языки. Его интервью и комментарии публиковались в New York Times, USA Today, Yoga Journal, Yoga International, People и других СМИ. Сейчас Марк проводит семинары, тренинги и ретриты для преподавателей йоги по всему миру. Живет и преподает в Калифорнии (США).

 

Доступные форматы

Для скидки 10%

Доставка

  • Бесплатная доставка от 2000 руб
  • Курьером по Москве 235 руб, 2-5 рабочих дней
  • Пункты выдачи по России от 149 руб
  • Почтой от 176 руб
  • Международная доставка почтой
Точная стоимость расчитывается при оформлении заказа

Оплата

  • Наличными или картой курьеру при получении
  • Безопасная оплата банковскими картами онлайн

    О книге "Преподавание йоги"

    Эта книга предназначена для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно полезной она будет тем, кто преподает йогу, и идеально подходит в качестве основного учебника в программах подготовки учителей йоги. 

    Книга содержит:

    • описание каждого из одиннадцати основных стилей современной йоги с краткой историей его развития и отличительными элементами
    • объяснение с фотографиями и иллюстрациями того, как обучать 108 асанам йоги, а также техникам пранаямы и медитации
    • углубленное рассмотрение вопросов анатомии и физиологии йоги
    • практические советы о том, как проводить занятия, сделав преподавание йоги профессией, а процесс становления учителя — духовным Путем

    «Преподавание йоги» также охватывает фундаментальные темы философии и истории йоги, включая обзор классической йога-литературы: Веды, Упанишады, Бхагавад-Гиту, Йога-сутры Патанджали и основные исторические источники по тантре и ранней хатха-йоге.

    Книга полностью соответствует стандартам программы подготовки учителей, принятым в Йога-Альянсе, крупнейшей мировой ассоциации преподавателей и школ йоги.

    Цитаты

    «Преподавание йоги изменит вашу жизнь. Это занятие будет постоянно напоминать вам о том, для чего вы начали практику, и внесет полную ясность во все вопросы о йоге, которые вы задавали себе с самого начала».

    «Практика йоги — это практика осознанности, медитации, в которой человек полностью присутствует в любой данный момент. Этот процесс опыта — а не религиозное поклонение божеству или настойчивое требование точной формы в удерживаемых позах, — вот что делает саму практику асаны духовной практикой».

    «Когда мы осознаём и принимаем, что жизнь — это непрерывный процесс обучения, роста и развития, мы более склонны к принимать самих себя. Быть счастливым тем, что ты имеешь, — состояние заразительное, особенно когда проявляется в учителе. Если ты доволен своими учениками и занятиями как они есть, то освобождаешься от ожиданий и имеешь шанс стать самым лучшим учителем, каким только можешь быть».

    «Все, что нужно для практики йоги, — это намерение. Это главное качество практики и отправная точка обучения. Когда у учителя есть ясность цели, все другие качества обучения становятся более ясными и более выстроенными».

    «Асана — это скорее бесконечный процесс практики, чем достижение какой-то заранее заданной совершенной формы».

    Об авторе

    Марк Стивенс — преподаватель и инструктор, подготовивший более 2500 учителей йоги. Заниматься йогой Марк начал в подростковом возрасте, а преподавать — в 1996 году. Изучал различные стили йоги, тантру, йога-терапию, традиционную философию йоги и современную философию. В 2000 году стал обладателем премии Karma Yoga Award от журнала Yoga Journal. 

    Стивенс — автор пяти книг о йоге, переведенных на многие языки. Его интервью и комментарии публиковались в New York Times, USA Today, Yoga Journal, Yoga International, People и других СМИ. Сейчас Марк проводит семинары, тренинги и ретриты для преподавателей йоги по всему миру. Живет и преподает в Калифорнии (США).

     

    Атрибуты книги:

    • Авторы
      Марк Стивенс
    • Оригинальное название
      Teaching Yoga
    • Год издания
      2021
    • Объем
      432
    • ISBN
      978-5-906897-83-1
    • Артикул
      6865
    • Переплет
      Твердая
    • Бумага
      Офсетная
    • Размер
      70х100/16 171х241
    • Вес в упаковке
      650 г

Похожие книги

  • Бестселлер
pictureМир без жалобУилл Боуэн
350 руб. 350
pictureСлушай свое тело: Мужская версияЛиз Бурбо
459 руб. 459
pictureТайный язык твоей душиИнна Сигал
447 руб. 447
  • Новинка
pictureЙога-нидраКамини Десаи
980 руб. 980
  • Новинка
pictureРадикальное Прощение в бизнесеКолин Типпинг
602 руб. 602
  • Бестселлер
pictureСлушай свое тело - твоего лучшего друга на ЗемлеЛиз Бурбо
723 руб. 723
  • Бестселлер
pictureРадикальное прощениеКолин Типпинг
720 руб. 720
pictureДеньги и изобилиеЛиз Бурбо
359 руб. 359
  • Новинка
pictureЛовушки просветленияМарианна Кэплен
945 руб. 945
  • Новинка
pictureСтрахи и убежденияЛиз Бурбо
359 руб. 359
pictureТехники Радикального ПрощенияКолин Типпинг
662 руб. 662
  • Бестселлер
pictureСчастливый Карман, Полный ДенегДэвид Кэмерон Джиканди
419 руб. 419
  • Новинка
pictureГоворить мирно в мире, полном конфликтовМаршалл Розенберг
467 руб. 467