+7 (495) 108 43 39

Прана — это бесформенная Божественность, ставшая видимой

Что такое божественная энергия "Прана"? Подробнее о том где она находится, как выглядит и как ее почувствовать читайте в нашей новой статье. Все о праническом исцелении и как его достигнуть в материалах блога Sophia.

Прана — это бесформенная Божественность, ставшая видимой

2025/08/19
Прана — это бесформенная Божественность, ставшая видимой

Прана — это бесформенная Божественность, ставшая видимой

Все сущее, будь то физический объект, эмоция, мысль или дыхание, содержит в себе энергию. В индийской философии и традиционной медицине эта жизненная энергия называется prāṇa (санскр. प्राण), что в буквальном переводе с санскрита означает «дыхание жизни» или «жизненная сила». Это не просто эзотерическое понятие, но фундаментальный компонент индийской духовной традиции и практик йоги.

Прана — это Дух в действии, энергия, которая не просто поддерживает физиологические процессы в теле, но и направляет наше сознание, пронизывая собой ум, чувства, волю. Она выглядит невидимой, но проявляется через все аспекты нашей жизни. Именно поэтому прана считается связующим звеном между телом и Духом, между материальным и нематериальным.

Виды праны

В йогической традиции прана разделяется на пять главных потоков, известных как панча-прана. Каждый из этих потоков управляет определенной функцией тела и ума:

  • Прана (Prāṇa) — движение вверх, центрируется в области сердца, управляет дыханием и сердцебиением;
  • Апана (Apāna) — движение вниз, отвечает за выведение отходов и роды;
  • Самана (Samāna) — движение к центру, управляет пищеварением и метаболизмом;
  • Удана (Udāna) — движение вверх и наружу, связано с речью, ростом и восприятием;
  • Вьяна (Vyāna) — циркуляция, распределяет энергию по всему телу.

Эта классификация описана в древних текстах, включая «Хатха Йога Прадипику» — одном из важнейших трактатов, раскрывающих тонкую анатомию и энергетические процессы тела.

Происхождение праны

В индийском представлении прана исходит от первоисточника бытия — Парабрахмана, Бесформенной Реальности, которая посредством дыхания проявляет себя в мире форм. По мифологическому сказанию, именно с первого вдоха Брахмы (творца Вселенной) началась жизнь во всем её многообразии. Это дыхание первичной силы до сих пор продолжает вливаться в каждый атом бытия.

Прана поступает в тело с первым вдохом новорождённого и покидает его с последним выдохом умирающего. Таким образом, дыхание — это не просто физический акт, а мост между видимым и невидимым, между телом и сознанием.

Доказательства существования праны в разных культурах

Прана и научные исследования

Современная наука всё чаще обращает внимание на энергетическую природу жизни. Квантовая физика подтверждает: то, что мы воспринимаем как «твердое», на самом деле является колеблющимися энергетическими волнами. Как говорил Эйнштейн: «Материя — это энергия, конденсированная до состояния видимости». Это в точности соответствует ведическим представлениям о пране как о базовой силе, лежащей в основе всего.

Восточная традиционная медицина, включая аюрведу и китайскую медицину (где аналог праны называется ци), также рассматривает энергию как основу здоровья. Блоки в энергетических потоках считаются причиной болезней, а восстановление гармоничного движения праны — ключом к исцелению.

Прана в древних писаниях

В индийских текстах, таких как Упанишады, «Бхагавадгита» и «Хатха Йога Прадипика», прана описывается как тонкая жизненная субстанция, управляемая дыханием и волей. В «Бхагавадгите» Кришна прямо говорит: «Я — огонь пищеварения…», подчеркивая, что энергия тела — это и есть проявление сознания.

Как научиться чувствовать прану?

Один из простых и эффективных способов — через дыхательные практики, или пранаяму. Именно она используется в хатха-йоге для пробуждения чувствительности к пране. Закрыв глаза, сосредоточившись на вдохе и выдохе, вы постепенно начинаете чувствовать, как жизненная энергия движется внутри вас. Это может быть легкое тепло, вибрация, внутренний поток.

Другой путь — йога-нидра, медитативная практика, в которой вы учитесь направлять внимание внутрь, в тонкие ощущения. Со временем вы начинаете различать движение праны даже в промежутках между вдохами.

Влияние праны на жизнь человека

Прана является основой жизненных процессов: она отвечает не только за физиологические функции, но и за ясность ума, эмоциональный баланс, силу воли, творческий импульс. Когда прана течёт свободно — человек чувствует вдохновение, живость, соединение с собой и миром.

На уровне духа прана становится инструментом духовного пробуждения. Высвобожденная, она превращается в силу сознания, ведущую к самореализации. Вот почему в традиции йоги считается, что практики, направленные на управление праной, являются ключом к просветлению.

Заключение

Прана — не миф, а реальность, с которой каждый может установить контакт. Она — невидимая, но жизненно важная сила, существующая за пределами религии и культуры. Йога, дыхательные практики и медитация дают прямой доступ к ней. В ней — и физическое здоровье, и эмоциональная устойчивость, и пробуждение духа. Камини Десаи в своей книге «Йога-нидра» мастерски показывает: энергия тела — это Дух, выражающий себя через жизнь.

И если мы позволим этому Духу раскрыться, мы перестанем просто выживать — и начнем жить по-настоящему.

 

Книги из статьи

pictureЙога-нидра. Искусство целительного расслабленияКамини Десаи

Подпишитесь на самое интересное

Первыми узнавайте о новых книгах и новостях издательства. В письмах скидки на книги от 25%.

Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Комментарии

Ваш ответ

Имя*
Введите текст сообщения*

комментарии проходят модерацию по правилам сайта

Похожие статьи

picture
Экхарт Толле о том, как превратить Настоящее во врага

Загляните внутрь себя, прислушайтесь к себе.

picture
Ошо: «Ты совершенно несовершенен»

Слово «идеал» кажется мне грязным ругательством.

picture
С днем рождения, Кастанеда!

Карлос Кастанеда — американец перуанского происхождения, доктор философии по антропологии, писатель, этнограф, мыслитель эзотерической ориентации и мистик.

picture
Медитация «Портал в бесконечность»

Трансцендентальная медитация — это портал к сверхсознанию.

picture
«Огонь не ждет солнца, чтобы стать горячим». Цитаты из книги «Путь дзэн»

«Если христианство — это вино, а ислам — кофе, то буддизм — это, безусловно, чай.

picture
Даосская притча для современных людей о том, как сохранять осознанность

Однажды, во время прогулки по дикой местности, человек столкнулся со злобным тигром.

picture
Как использовать медитационные четки для развития осознанности и интуиции

Медитационные четки, или четки-мала — древнейшая культовая принадлежность человеческой цивилизации; в музеях можно увидеть четки, которым больше 10 000 лет.

picture
Карлос Кастанеда о смерти, страхе и любви

Карлос Кастанеда — американский писатель, доктор философии по антропологии, этнограф, мыслитель и мистик, автор 12 книг.

picture
Три книги Ошо к зимним праздникам

У вас есть традиция начинать год с хорошей книги? Если нет — начните новый год с Ошо и его трех особенных книг.

picture
Почему время — это инструмент и как его грамотно использовать

Люди придаютвремени гораздо больше значения, чем оно того заслуживает.

Популярное в блоге

Смотреть блог
picture
Путь «хитреца» Гурджиева

Георгий Гурджиев, как и его система, всегда были окутаны ореолом таинственности, даже при жизни великого мистика.

picture
Как повышать свои вибрации и быть счастливым

Фрагмент из книги «Радикальное прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни»

picture
Медитация с ОШО: Принять каждую частичку себя

Сегодня мы поговорим о той плохой службе, которую мы себе служим, когда осуждаем собственные чувства, мысли и действия, расчленяя себя на много частей и полагая некоторые из них желательными, а другие «негативными» и нуждающимися в доработке.

picture
Книги о детях

Никто не рождается со знанием как воспитывать ребенка.

picture
«Ваша сила не в совершенстве». Проникновенные цитаты из книги «Йога-нидра»

Однажды у Будды спросили, как просветленный человек испытывает боль в отличие от человека обычного.

picture
«Не нужно подавлять желание, иначе вы будете мертвы внутри»

«Хотите изменить мир? Как насчет того, чтобы начать с себя?», — пишет Энтони Де Мелло, автор книги «Осознание».

picture
Радикальное Прощение — уникальная технология исцеления от негатива

Часто кажется, что те или иные события — наказание и худшее, что могло произойти.

picture
Как научиться открыто говорить о своих потребностях

В мире, где мы часто подвергаемся жестокому осуждению, когда определяем и высказываем свои потребности, делать это бывает очень страшно.

picture
История о том, как кораблекрушение положило начало стоицизму

В 320 год до н.э. финикийский купец потерпел кораблекрушение в Средиземном море, где-то между Кипром и материковой Грецией.

Смотреть блог