Наш блог

Мы собрали для вас 5 книг, которые решают 5 распространенных проблем, связанных со сферой денег, духовности, здоровья и отношений.

Иногда несколько страниц тишины меняют день сильнее, чем часы спешки.

В центре книги Мел Роббинс «Теория «Пусть они...». Отпусти других — выбери себя!» простая, почти радикальная мысль: огромное количество стресса в нашей жизни возникает из попытки управлять чужими реакциями, мнениями и выбором. Роббинс предлагает сместить фокус с «как сделать так, чтобы они…» на «что выбираю я». С первого взгляда это может показаться равнодушием или отстраненностью, но при внимательном погружении в Теорию становится видно, что это взрослая форма уважения к себе и другим.

Книга «Mindfulness. Введение в практику осознанности» Джона Кабат-Зинна рассказывает нам о тонком и редком навыке — как быть по-настоящему присутствующим в собственной жизни.

Страх — одно из самых искажённых человеческих переживаний. Мы привыкли воспринимать его как помеху, слабость или врага, от которого необходимо как можно скорее избавиться. Книга Ошо «Страх» предлагает остановиться в этом бегстве и посмотреть прямо туда, куда обычно не хочется смотреть.<br />

Книга «Сила достаточности» Элизабет Гуссерль предлагает сменить оптику: посмотреть на богатство не как на количество, а как на качество переживания жизни.

Георгий Гурджиев был человеком, который воплощал в себе постоянный вызов для последователей.

Один их самых известных йогов Парамаханса Йогананда на многие философские вопросы ответил в своей автобиографии.

Есть пять секретов, знание которых поможет вам правильно просить мужчину о поддержке — выбор времени, отсутствие требовательности, краткость, прямота и правильная формулировка.