+7 (495) 108 43 39

«Зачастую мы находим счастье, когда перестаем его искать». Цитаты из книги «Привычки дзэн-осознанности»

«Зачастую мы находим счастье, когда перестаем его искать». Цитаты из книги «Привычки дзэн-осознанности»

«Зачастую мы находим счастье, когда перестаем его искать». Цитаты из книги «Привычки дзэн-осознанности»

«Зачастую мы находим счастье, когда перестаем его искать». Цитаты из книги «Привычки дзэн-осознанности»

«Что будет лучшим вложением в вашей жизни? Ответ прост: любое вложение, которое вы сделаете в себя! Вы — приоритет номер один в вашей жизни. Как говорится в пословице, «вы можете изменить отношение окружающих, изменив свое отношение к себе». Так что обращайтесь с собой очень, очень хорошо».

«Жизнь вовсе не состоит из черных и белых полос. Она заполнена тысячей оттенков, и вся тонкость, все искусство жизни заключается в том, чтобы играть этими оттенками, контрастами, светом и тенью».

«Изменив манеру разговаривать с собой, вы измените свою жизнь. Привыкайте быть с собою поласковее. Вы должны разговаривать с собой как со своим лучшим другом. А мы зачастую говорим с собой так, что даже худшему врагу стало бы не по себе. Или наоборот, очень радостно, смотря с какой стороны посмотреть».

«Когда вы ставите цель, вы заявляете самому себе, что верите в ее достижение. И это становится самоисполняющимся пророчеством. Громко заявляя о чем-либо, мы тем самым повышаем шансы того, что это станет реальностью».

«Есть люди, которые просто принимают то, что с ними случается, а потом стараются извлечь из этого выгоду. Так станьте одним из них. Помните, что все временно, все проходит, скоро все будет в порядке. Вы переживали и не такое, и все заканчивалось благополучно. Так будет и в этот раз».

«Как рано ни вставай, солнце раньше не встанет», гласит поговорка. И это верно. Спешка зачастую лишает нас возможности принять простое и более эффективное решение. Спешка вообще все портит, включая удовольствие. В том числе она препятствует принятию трезвых решений в критические периоды».

«Перфекционизм «забывает» о том, что создание нового в принципе невозможно без ошибок. А без нового не будет ни эволюции, ни улучшений».

«Удивительно, но зачастую мы находим счастье именно тогда, когда перестаем его искать. Наслаждайтесь жизнью, каждым моментом. Ждите чудес и новых замечательных возможностей за каждым поворотом, и рано или поздно вы начнете сталкиваться с ними. На чем бы вы ни сосредоточились, это неизбежно начнет проявлять себя в вашей жизни».

«Счастье — это выбор. Мы сами выбираем, на чем сосредоточить свое внимание. Так выберите счастье! Сосредоточьтесь на всем хорошем, что вас окружает, сосредоточьтесь по собственному выбору. Улыбайтесь. Много улыбайтесь. Будьте благодарны за то, что у вас есть. Медитируйте по пять минут в день. Занимайтесь физическими упражнениями по полчаса три раза в неделю. Научно доказано, что если делать все вышеперечисленное, через какое-то время вы неизбежно станете счастливее».

«Все едино, подобно тому, как вдох и выдох являются неразделимыми составляющими дыхания. Радость и грусть, смелость и страх, злость и покой, полнота и пустота, все это проявления жизни».

«Жизнь — это на 10% то, что с вами происходит, и на 90% то, что ВЫ делаете с тем, что с вами происходит».

«Стоит присмотреться, и вы увидите, что счастье — везде. Остановив погоню за внешним счастьем, вы понимаете, что все это время оно было здесь, с вами — пряталось в приятных мелочах и маленьких радостях, которых вы не замечали, пытаясь догнать «большое счастье».

Цитаты из книги Мануэля Вилла и Марка Рэклау «Привычки дзэн-осознанности».

Книги из статьи

  • Новинка
pictureПривычки дзэн-осознанностиМануэль Вилла
525 руб. 525

Подпишитесь на самое интересное

Первыми узнавайте о новых книгах и новостях издательства. В письмах скидки на книги от 25%.

Нажимая кнопку «Подписаться» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями обработки персональной информации

Комментарии

Ваш ответ

Имя*
Введите текст сообщения*

комментарии проходят модерацию по правилам сайта

Похожие статьи

picture
Учимся управлять гневом с создателем ННО Маршаллом Розенбергом

Как перестать реагировать на все подряд и вредить самому себе?

picture
Маршалл Розенберг о наблюдении без оценивания

Индийский философ Джидду Кришнамурти однажды заметил, что наблюдение без оценивания — это высочайшая ступень развития человеческого ума.

picture
Как научиться открыто говорить о своих потребностях

В мире, где мы часто подвергаемся жестокому осуждению, когда определяем и высказываем свои потребности, делать это бывает очень страшно.

picture
Джо Витале о достижении целей: «К чему борьба, если она не обязательна?»

О достижении целей я знаю, как минимум, две вещи: есть легкий путь и есть трудный путь.

picture
"Любовь к себе — вопрос выбора". 10 цитат из книги "21 ритуал изменения жизни"

"Сегодня — не подготовка к тому, что будет завтра, и его нельзя тратить на сожаления о прошлом.

Популярное в блоге

Смотреть блог
picture
Как избавиться от навязчивого мышления. Подсказки Экхарта Толле

Если человек придет к врачу и скажет: «Я слышу у себя в голове какой-то голос», его, скорее всего, направят к психиатру.

picture
Экхарт Толле: 5 шагов к внутреннему равновесию и счастью

Экхарт Толле — один из самых влиятельных духовных учителей, автор бестселлеров «Сила настоящего» и «Новая Земля».

picture
Почему книги Карлоса Кастанеды так популярны и зачем их читать

Загадочные, провокационные и захватывающие – так можно описать книги Карлоса Кастанеды, знаменитого мистика, антрополога и писателя.

picture
Закон намерения и желания Дипака Чопры

Намерение — реальная сила, стоящая за желанием.

picture
7 причин прочитать «Реальность без завесы»

Книга «Реальность без завесы» не выветрится из памяти, когда перевернете последнюю страницу...

picture
10 лучших книг для духовного саморазвития

При составлении списка мы ориентировались в основном на популярность книг и мнениечитателей.

picture
Космический порядок. Глава из книги Шеферда Гудвина «Быть в этом мире»

Большая часть вашей жизни удивительным образом организована.

picture
Как тревожность способствует боли в груди, а ворчливый характер — проблемам с почками

Могут ли боль в почках или давящее ощущение в груди быть связаны с характером человека? Лиз Бурбо, психолог и признанный эксперт в психосоматике, убеждена, что да.

Смотреть блог