+7 (495) 108 43 39

Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал

Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.

Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека.

Вооруженный девизом «Каждый может научиться тому, на что способен я», Вим Хоф поставил перед собой задачу поделиться своими знаниями с остальным миром. Сегодня он обучает людей всех возрастов, от знаменитостей до профессиональных спортсменов, контролировать свое тело, разум и добиваться выдающихся результатов.

«Секрет жизни, полной здоровья и счастья, доступен тебе. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, — это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела. Эта книга — твой путеводитель», — пишет легендарный «Ледяной человек».

 

Метода Вима Хофа — что это?

В основе метода три составляющие: дыхательные упражнения, закаливание и работа с разумом. Их сочетание даёт:  

- повышение энергии

- улучшение сна

- высокую переносимость холода

- повышение иммунитета 

- снижение уровня стресса

- рост силы воли, решительности и способности к концентрации

- быстрое восстановление после стрессовых ситуаций

- рост спортивных результатов и выносливости

- развитие творческих способностей

 

Необычные достижения и рекорды «айсмена» Вима Хофа

 

Вим Хоф разрушил представления о выносливости человека и совершил 21 достижение, внесенное в Книгу рекордов Гиннеса. Некоторые из них:

  • пробежал полумарафон за Полярным кругом босиком, в одних шортах 
  • проплыл 66 метров подо льдом 
  • поднялся на воздушных шарах на высоту 2000 м, удерживаясь на одном пальце
  • совершил восхождение на Эверест и Килиманджаро в одних шортах
  • пробежал полный марафон через африканскую пустыню Намиб, во время которого не выпил ни капли воды 
  • пробыл 112 минут в наполненном льдом контейнере без снижения внутренней температуры тела
  • доказал, что человек может силой мысли влиять на вегетативную нервную систему, которая регулирует деятельность внутренних органов, кровеносных и лимфатических систем, что не было известно науке

 

Цитаты

«Мы доказали с помощью научных данных и сравнительных исследований, что воздействие холода в сочетании с осознанным дыханием, медитацией и позитивным настроем имеет далеко идущие преимущества для здоровья человека. Преданные поклонники Метода смогли обратить вспять диабет, облегчить изнурительные последствия болезни Паркинсона, похудеть и добиться замечательных спортивных успехов».

«Тебе доступен секрет жизни, полной здоровья и счастья. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, — это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела».

«У нас есть врожденная способность справляться со стрессом. Да, она утрачена, но мы можем вернуть ее в течение десяти дней. Десять дней! Эта сила стучится в твою дверь, и тебе решать, открывать или нет».

«Все, что я могу сделать, можешь сделать и ты. Я знаю это, потому что провел последние пятнадцать лет, превращая скептиков в энтузиастов. Я преподавал Метод по всему миру и своими глазами видел замечательные результаты. Люди, которые приняли мой Метод, смогли обратить вспять диабет, облегчить изнурительные симптомы болезни Паркинсона, ревматоидного артрита, рассеянного склероза и множества других аутоиммунных заболеваний, от волчанки до болезни Лайма».

«У нас есть врожденная способность справляться со стрессом. Да, она утрачена, но мы можем вернуть ее в течение десяти дней. Десять дней! Эта сила стучится в твою дверь, и тебе решать, открывать или нет».

 

Доступные форматы

Цена для вас943
Для скидки 18%

Доставка

  • Бесплатная доставка по РФ
  • Бесплатная доставка за рубеж от 2 000 руб.
  • Международная доставка почтой
Точная стоимость расчитывается при оформлении заказа

Оплата

  • Наличными или картой курьеру при получении
  • Безопасная оплата банковскими картами онлайн

    О книге "Метод Вима Хофа"

    Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.

    Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека.

    Вооруженный девизом «Каждый может научиться тому, на что способен я», Вим Хоф поставил перед собой задачу поделиться своими знаниями с остальным миром. Сегодня он обучает людей всех возрастов, от знаменитостей до профессиональных спортсменов, контролировать свое тело, разум и добиваться выдающихся результатов.

    «Секрет жизни, полной здоровья и счастья, доступен тебе. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, — это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела. Эта книга — твой путеводитель», — пишет легендарный «Ледяной человек».

     

    Метода Вима Хофа — что это?

    В основе метода три составляющие: дыхательные упражнения, закаливание и работа с разумом. Их сочетание даёт:  

    - повышение энергии

    - улучшение сна

    - высокую переносимость холода

    - повышение иммунитета 

    - снижение уровня стресса

    - рост силы воли, решительности и способности к концентрации

    - быстрое восстановление после стрессовых ситуаций

    - рост спортивных результатов и выносливости

    - развитие творческих способностей

     

    Необычные достижения и рекорды «айсмена» Вима Хофа

     

    Вим Хоф разрушил представления о выносливости человека и совершил 21 достижение, внесенное в Книгу рекордов Гиннеса. Некоторые из них:

    • пробежал полумарафон за Полярным кругом босиком, в одних шортах 
    • проплыл 66 метров подо льдом 
    • поднялся на воздушных шарах на высоту 2000 м, удерживаясь на одном пальце
    • совершил восхождение на Эверест и Килиманджаро в одних шортах
    • пробежал полный марафон через африканскую пустыню Намиб, во время которого не выпил ни капли воды 
    • пробыл 112 минут в наполненном льдом контейнере без снижения внутренней температуры тела
    • доказал, что человек может силой мысли влиять на вегетативную нервную систему, которая регулирует деятельность внутренних органов, кровеносных и лимфатических систем, что не было известно науке

     

    Цитаты

    «Мы доказали с помощью научных данных и сравнительных исследований, что воздействие холода в сочетании с осознанным дыханием, медитацией и позитивным настроем имеет далеко идущие преимущества для здоровья человека. Преданные поклонники Метода смогли обратить вспять диабет, облегчить изнурительные последствия болезни Паркинсона, похудеть и добиться замечательных спортивных успехов».

    «Тебе доступен секрет жизни, полной здоровья и счастья. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, — это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела».

    «У нас есть врожденная способность справляться со стрессом. Да, она утрачена, но мы можем вернуть ее в течение десяти дней. Десять дней! Эта сила стучится в твою дверь, и тебе решать, открывать или нет».

    «Все, что я могу сделать, можешь сделать и ты. Я знаю это, потому что провел последние пятнадцать лет, превращая скептиков в энтузиастов. Я преподавал Метод по всему миру и своими глазами видел замечательные результаты. Люди, которые приняли мой Метод, смогли обратить вспять диабет, облегчить изнурительные симптомы болезни Паркинсона, ревматоидного артрита, рассеянного склероза и множества других аутоиммунных заболеваний, от волчанки до болезни Лайма».

    «У нас есть врожденная способность справляться со стрессом. Да, она утрачена, но мы можем вернуть ее в течение десяти дней. Десять дней! Эта сила стучится в твою дверь, и тебе решать, открывать или нет».

     

    Атрибуты книги:

    • Авторы
      Вим Хоф
    • Оригинальное название
      De Wim Hof methode
    • Год издания
      2021
    • Объем
      256
    • ISBN
      978-5-906897-88-6
    • Артикул
      6868
    • Переплет
      Твердая
    • Бумага
      Офсетная
    • Размер
      84х108/32 131х206
    • Вес в упаковке
      300 г

Автор книги

Похожие книги

  • Новинка
  • Бестселлер
pictureИскусство МираМорихэй Уэсиба
989 руб. 989
  • Новинка
pictureСатипаттханаИрвин Шэтток
984 руб. 984
  • Бестселлер
pictureОсознанность простыми словамиБханте Хенелопа Гунаратана
556 руб. 556
pictureЙога не работаетДжон Робертсон Том
237 руб. 237
  • Бестселлер
pictureБеседы с Богом. . Книги 1 - 2Нил Доналд Уолш
1 476 руб. 1 476
  • Бестселлер
pictureБеседы с Богом. . Книга 1Нил Доналд Уолш
531 руб. 531
  • Новинка
pictureКод озаренияЧестни Ким
1 172 руб. 1 172
pictureХроники Акаши и путь душиЛинда Хау
343 руб. 343
pictureМистицизмЭвелин Андерхилл
1 719 руб. 1 719
  • Бестселлер
pictureРуководство к жизни, которое вам забыли выдать при рожденииДжо Витале
324 руб. 324
pictureПутеводитель по Внутренней СилеЛиз Бурбо
567 руб. 567
pictureПривычки Дзэн ОсознанностиМануэль Вилла
525 руб. 525
pictureСекрет мгновенного исцеленияФрэнк Кинслоу
735 руб. 735
pictureПутешествия в сердцеДрунвало Мельхиседек
  • Бестселлер
pictureСемь духовных законов успехаДипак Чопра
256 руб. 256

Материалы о книге

Смотреть блог
picture
Почему полезно читать книги

Тем, кто читает много, не нужны аргументы, чтобы открыть книгу. Если же вы только в начале Пути читателя, из нашей статьи узнаете, как изменится жизнь, если будете находить время для книг каждый день.

picture
Ледяной человек Вим Хоф: «Я не супергерой и не гуру. Все, что могу я, можешь и ты»

Вим Хоф — невероятный человек, знаменитость, рекордсмен и живая легенда.

Смотреть блог