+7 (495) 108 43 39

Метод Вима Хофа

Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.

Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека.

Вооруженный девизом «Каждый может научиться тому, на что способен я», Вим Хоф поставил перед собой задачу поделиться своими знаниями с остальным миром. Сегодня он обучает людей всех возрастов, от знаменитостей до профессиональных спортсменов, контролировать свое тело, разум и добиваться выдающихся результатов.

«Секрет жизни, полной здоровья и счастья, доступен тебе. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, — это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела. Эта книга — твой путеводитель», — пишет легендарный «Ледяной человек».

 

Метода Вима Хофа — что это?

В основе метода три составляющие: дыхательные упражнения, закаливание и работа с разумом. Их сочетание даёт:  

- повышение энергии

- улучшение сна

- высокую переносимость холода

- повышение иммунитета 

- снижение уровня стресса

- рост силы воли, решительности и способности к концентрации

- быстрое восстановление после стрессовых ситуаций

- рост спортивных результатов и выносливости

- развитие творческих способностей

 

Необычные достижения и рекорды «айсмена» Вима Хофа

 

Вим Хоф разрушил представления о выносливости человека и совершил 21 достижение, внесенное в Книгу рекордов Гиннеса. Некоторые из них:

  • пробежал полумарафон за Полярным кругом босиком, в одних шортах 
  • проплыл 66 метров подо льдом 
  • поднялся на воздушных шарах на высоту 2000 м, удерживаясь на одном пальце
  • совершил восхождение на Эверест и Килиманджаро в одних шортах
  • пробежал полный марафон через африканскую пустыню Намиб, во время которого не выпил ни капли воды 
  • пробыл 112 минут в наполненном льдом контейнере без снижения внутренней температуры тела
  • доказал, что человек может силой мысли влиять на вегетативную нервную систему, которая регулирует деятельность внутренних органов, кровеносных и лимфатических систем, что не было известно науке

 

Цитаты

«Мы доказали с помощью научных данных и сравнительных исследований, что воздействие холода в сочетании с осознанным дыханием, медитацией и позитивным настроем имеет далеко идущие преимущества для здоровья человека. Преданные поклонники Метода смогли обратить вспять диабет, облегчить изнурительные последствия болезни Паркинсона, похудеть и добиться замечательных спортивных успехов».

«Тебе доступен секрет жизни, полной здоровья и счастья. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, — это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела».

«У нас есть врожденная способность справляться со стрессом. Да, она утрачена, но мы можем вернуть ее в течение десяти дней. Десять дней! Эта сила стучится в твою дверь, и тебе решать, открывать или нет».

«Все, что я могу сделать, можешь сделать и ты. Я знаю это, потому что провел последние пятнадцать лет, превращая скептиков в энтузиастов. Я преподавал Метод по всему миру и своими глазами видел замечательные результаты. Люди, которые приняли мой Метод, смогли обратить вспять диабет, облегчить изнурительные симптомы болезни Паркинсона, ревматоидного артрита, рассеянного склероза и множества других аутоиммунных заболеваний, от волчанки до болезни Лайма».

«У нас есть врожденная способность справляться со стрессом. Да, она утрачена, но мы можем вернуть ее в течение десяти дней. Десять дней! Эта сила стучится в твою дверь, и тебе решать, открывать или нет».

 

Доступные форматы

Цена для вас688
Для скидки 10%

Доставка

  • Бесплатная доставка от 2000 руб
  • Курьером по Москве 235 руб, 2-5 рабочих дней
  • Пункты выдачи по России от 149 руб
  • Почтой от 176 руб
  • Международная доставка почтой
Точная стоимость расчитывается при оформлении заказа

Оплата

  • Наличными или картой курьеру при получении
  • Безопасная оплата банковскими картами онлайн

    О книге "Метод Вима Хофа"

    Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.

    Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека.

    Вооруженный девизом «Каждый может научиться тому, на что способен я», Вим Хоф поставил перед собой задачу поделиться своими знаниями с остальным миром. Сегодня он обучает людей всех возрастов, от знаменитостей до профессиональных спортсменов, контролировать свое тело, разум и добиваться выдающихся результатов.

    «Секрет жизни, полной здоровья и счастья, доступен тебе. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, — это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела. Эта книга — твой путеводитель», — пишет легендарный «Ледяной человек».

     

    Метода Вима Хофа — что это?

    В основе метода три составляющие: дыхательные упражнения, закаливание и работа с разумом. Их сочетание даёт:  

    - повышение энергии

    - улучшение сна

    - высокую переносимость холода

    - повышение иммунитета 

    - снижение уровня стресса

    - рост силы воли, решительности и способности к концентрации

    - быстрое восстановление после стрессовых ситуаций

    - рост спортивных результатов и выносливости

    - развитие творческих способностей

     

    Необычные достижения и рекорды «айсмена» Вима Хофа

     

    Вим Хоф разрушил представления о выносливости человека и совершил 21 достижение, внесенное в Книгу рекордов Гиннеса. Некоторые из них:

    • пробежал полумарафон за Полярным кругом босиком, в одних шортах 
    • проплыл 66 метров подо льдом 
    • поднялся на воздушных шарах на высоту 2000 м, удерживаясь на одном пальце
    • совершил восхождение на Эверест и Килиманджаро в одних шортах
    • пробежал полный марафон через африканскую пустыню Намиб, во время которого не выпил ни капли воды 
    • пробыл 112 минут в наполненном льдом контейнере без снижения внутренней температуры тела
    • доказал, что человек может силой мысли влиять на вегетативную нервную систему, которая регулирует деятельность внутренних органов, кровеносных и лимфатических систем, что не было известно науке

     

    Цитаты

    «Мы доказали с помощью научных данных и сравнительных исследований, что воздействие холода в сочетании с осознанным дыханием, медитацией и позитивным настроем имеет далеко идущие преимущества для здоровья человека. Преданные поклонники Метода смогли обратить вспять диабет, облегчить изнурительные последствия болезни Паркинсона, похудеть и добиться замечательных спортивных успехов».

    «Тебе доступен секрет жизни, полной здоровья и счастья. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, — это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела».

    «У нас есть врожденная способность справляться со стрессом. Да, она утрачена, но мы можем вернуть ее в течение десяти дней. Десять дней! Эта сила стучится в твою дверь, и тебе решать, открывать или нет».

    «Все, что я могу сделать, можешь сделать и ты. Я знаю это, потому что провел последние пятнадцать лет, превращая скептиков в энтузиастов. Я преподавал Метод по всему миру и своими глазами видел замечательные результаты. Люди, которые приняли мой Метод, смогли обратить вспять диабет, облегчить изнурительные симптомы болезни Паркинсона, ревматоидного артрита, рассеянного склероза и множества других аутоиммунных заболеваний, от волчанки до болезни Лайма».

    «У нас есть врожденная способность справляться со стрессом. Да, она утрачена, но мы можем вернуть ее в течение десяти дней. Десять дней! Эта сила стучится в твою дверь, и тебе решать, открывать или нет».

     

    Атрибуты книги:

    • Авторы
      Вим Хоф
    • Оригинальное название
      De Wim Hof methode
    • Год издания
      2021
    • Объем
      256
    • ISBN
      978-5-906897-88-6
    • Артикул
      6868
    • Переплет
      Твердая
    • Бумага
      Офсетная
    • Размер
      84х108/32 131х206
    • Вес в упаковке
      300 г

Похожие книги

  • Бестселлер
pictureПуть волшебника. 20 духовных уроковДипак Чопра
353 руб. 353
  • Новинка
pictureСтоицизм для нашего времениЙонас Зальцгебер
780 руб. 780
  • Новинка
pictureГоворит БезмолвиеЭкхарт Толле
276 руб. 276
  • Новинка
pictureХроники Акаши и путь душиЛинда Хау
343 руб. 343
  • Бестселлер
pictureThe Power of Now. Сила НастоящегоЭкхарт Толле
688 руб. 688
pictureРадикальное самопрощениеКолин Типпинг
772 руб. 772
  • Бестселлер
pictureСемь духовных законов успехаДипак Чопра
256 руб. 256
  • Новинка
pictureРадикальное Прощение. 25 практических примененийКолин Типпинг
705 руб. 705
pictureПутешествия в сердцеДрунвало Мельхиседек
195 руб. 195
  • Новинка
pictureПривычки дзэн-осознанностиМануэль Вилла
525 руб. 525
pictureБеседы с Богом. Книга 3Нил Доналд Уолш
552 руб. 552
  • Бестселлер
pictureКнига тайнДипак Чопра
300 руб. 300
  • Новинка
pictureТета-исцеление: Вы и СоздательВианна Стайбл
344 руб. 344
  • Новинка
pictureБыть в этом миреШеферд Гудвин
212 руб. 212
  • Бестселлер
pictureВ поисках БытияГеоргий Гурджиев
903 руб. 903