Дипак Чопра о практике не-суждения: «Всегда неси в себе свою тишину»

Один из способов получить доступ к полю чистой потенциальности — практика не-суждения. Суждение — это непрестанная оценка вещей; мы всему даем определения: правильные или неправильные, хорошие или плохие. Когда постоянно оцениваешь, классифицируешь, вешаешь ярлыки, анализируешь, — ты тем самым создаешь множество возмущений в своем внутреннем диалоге. Эти вихри тормозят протекание энергии между тобой и полем чистой потенциальности. Ты буквально до предела уменьшаешь «паузу» — зазор между мыслями.

Через эту паузу — этот зазор — осуществляется твоя связь с полем чистой потенциальности. Именно состояние чистого осознания, безмолвная пауза между мыслями, внутренняя тишина связывает тебя с истинной силой. А уменьшая этот зазор, ты перекрываешь связь с полем чистой потенциальности и бесконечных творческих возможностей.

В «Курсе чудес» (Course in Miracles) есть молитва: «Сегодня я не буду судить ничего из происходящего». Не-суждение порождает в твоем уме тишину. Поэтому полезно начинать свой день именно с этих слов. И в течение дня напоминай себе об этом обещании всякий раз, когда поймаешь себя на суждениях. Если тебе кажется, что осуществлять эту практику в течение целого дня слишком сложно, можешь сказать так: «В ближайшие два часа я не буду судить ничего из происходящего», — или: «В ближайший час я буду практиковать не-суждение». Затем эти промежутки времени можно постепенно увеличивать.

К своей практике ты можешь добавить и регулярное общение с природой. Проводя время на природе, ты получаешь возможность ощутить гармоничное взаимодействие всех стихий и сил жизни, и это даст тебе ощущение единства со всей жизнью.

Тебе нужно научиться вступать в соприкосновение со своей глубочайшей сущностью. Эта истинная сущность находится за пределами эго. Она бесстрашна; свободна; невосприимчива к критике; она не боится сложностей и вызовов. Она не чувствует себя ниже или выше кого бы то ни было. Она исполнена волшебства, тайны и очарования.

Получив доступ к своей истинной сущности, ты также научишься понимать то, что видишь в зеркале отношений, — ведь все твои отношения с внешним миром служат отражением отношений с самим собой.

Например, если ты испытываешь чувства вины, страха или неуверенности в отношении денег или успеха — или чего бы то ни было, — это лишь отражения вины, страха и неуверенности, которые присутствуют в тебе в качестве базовых аспектов личности. И никакое количество денег или успеха не поможет тебе решить эти базовые проблемы существования, — лишь близкое знакомство с собственным Я принесет исцеление.

Но когда ты укрепишься в знании собственного истинного Я (когда по-настоящему поймешь свою истинную природу), ты никогда больше не станешь испытывать вину, страх или неуверенность в отношении денег, изобилия или исполнения твоих желаний, поскольку осознаешь, что сущность всех материальных благ — это жизненная энергия, чистая потенциальность. А чистая потенциальность — это твоя изначальная природа.

По мере того как ты будешь получать все больше доступа к своей истинной природе, к тебе станут спонтанно приходить творческие мысли, ибо поле чистой потенциальности является также полем бесконечных творческих возможностей и чистого знания.

Австрийский философ и поэт Франц Кафка однажды сказал: «Тебе не нужно выходить из комнаты. Сиди за столом и слушай. Не нужно даже слушать, — просто жди. Не нужно даже ждать, — только научись быть спокойным, и тихим, и одиноким. Мир, ничего не требуя взамен, предложит тебе себя — без маски. У него нет выбора; он будет экстатически кататься у твоих ног».

Богатство Вселенной — щедрость и изобилие Вселенной — это проявление творческого разума природы. Чем тоньше ты настраиваешься на разум природы, тем чище твой доступ к ее бесконечному безграничному творческому потенциалу. Но вначале тебе нужно выйти за пределы возмущений внутреннего диалога, — лишь тогда ты обретешь связь с этим изобильным, богатым, бесконечным творческим разумом. И тогда у тебя будет возможность динамично действовать, в то же время сохраняя безмятежный покой вечного и безграничного творческого разума.

Это изысканное сочетание безмолвного, безграничного и вечного разума с динамичным и ограниченным индивидуальным разумом являет собой безупречный баланс покоя и движения, способный создавать все, чего ты захочешь. Это сосуществование противоположностей, — покоя и в то же время динамизма, — делает тебя независимым от ситуаций, обстоятельств, людей и вещей.

Когда спокойно признаешь это совершенное сосуществование противоположностей, начинаешь действовать заодно с миром энергии, — квантовым супом, нематериальным не-веществом, являющимся источником материального мира. Этот мир энергии текуч, динамичен, эластичен и изменчив; он вечно пребывает в движении. И вместе с тем он неизменен, неподвижен, спокоен, вечен и тих.

Сам по себе покой является потенциалом для творчества; само по себе движение есть творчество, ограниченное каким-то одним аспектом своего проявления. Но сочетание покоя и движения дает тебе возможность высвобождать свою творческую энергию во всех направлениях — туда, куда влечет тебя сила твоего внимания.

Куда бы ты ни шел, посреди самого активного движения и деятельности всегда неси в себе свою тишину. И тогда хаотическое движение вокруг никак не сможет заблокировать твой доступ источнику творчества, к полю чистой потенциальности.

Из книги Дипака Чопры «Семь духовных законов успеха».