Что шепчет твое тело?

В каждое человеческое тело встроен удивительный механизм самоисцеления, который часто находится в «спящем» состоянии. В своей книге Отакара Клеттке рассказывает как пробудить этот механизм, научится слушать и слышать свое тело чтобы раскрыть его потенциал.­

Из этой книги вы узнаете:

• Как использовать осознанность, чтобы понимать язык вашего тела,

• Как интуитивно проверять состояние своего здоровья,

• Как запустить «автоисцеление» острых или хронических заболеваний,

• Как без усилий сбросить вес и вернуться к своей идеальной форме,

• Как выполнять упражнения всего несколько минут в день, получая от этого удовольствие.

Эта книга - ваш флаг мира, который закончит войну между вашим телом и вашим умом.