+7 (495) 108 43 39

Я осознан, что дальше?

Осознанность сегодня считается такой же неотъемлемой частью здорового образа жизни, как и фитнес. И многие из практикующих осознанность задаются вопросом: а что дальше? Временное снижение стресса и отдых в тишине настоящего момента — это уже замечательно, но есть ли что-то еще более глубокое и эффективное? Эндрю Холечек, дипломированный медик, мастер различных видов медитации и специалист по осознанному сновидению, показывает, что та форма осознанности, которую знают многие из нас, является лишь одной нитью в многоцветном гобелене созерцательных практик, которым и посвящена эта книга.

Доступные форматы

Цена для вас1122
Для скидки 18%

Доставка

  • Бесплатная доставка по РФ
  • Бесплатная доставка за рубеж от 2 000 руб.
  • Международная доставка почтой
Точная стоимость расчитывается при оформлении заказа

Оплата

  • Наличными или картой курьеру при получении
  • Безопасная оплата банковскими картами онлайн

    О книге "Я осознан, что дальше?"

    Осознанность сегодня считается такой же неотъемлемой частью здорового образа жизни, как и фитнес. И многие из практикующих осознанность задаются вопросом: а что дальше? Временное снижение стресса и отдых в тишине настоящего момента — это уже замечательно, но есть ли что-то еще более глубокое и эффективное? Эндрю Холечек, дипломированный медик, мастер различных видов медитации и специалист по осознанному сновидению, показывает, что та форма осознанности, которую знают многие из нас, является лишь одной нитью в многоцветном гобелене созерцательных практик, которым и посвящена эта книга.

    Атрибуты книги:

    • Авторы
      Эндрю Холечек
    • Оригинальное название
      I'm Mindful, Now What?
    • Год издания
      2025
    • Объем
      224
    • ISBN
      978-5-907337-42-8
    • Артикул
      6983
    • Переплет
      Твердая
    • Размер
      84х108/32 131х206

Автор книги

Похожие книги

pictureКолесо времениКарлос Кастанеда
199 руб. 199
pictureОтдельная реальностьКарлос Кастанеда
399 руб. 399
pictureМагический переход. Путь женщины-воинаТайша Абеляр
984 руб. 984
  • Новинка
pictureКод озаренияЧестни Ким
1 172 руб. 1 172
pictureЭмоции, чувства и прощениеЛиз Бурбо
359 руб. 359
pictureРеальность без завесыЗиад Масри
pictureРед делишесСабрина Бах
193 руб. 193