Читать фрагмент книги: “Страх”

Содержание

• Глава 1. Понимание самого страха
• Глава 2. Напуганный до смерти. Исследуя корни страха
• Глава 3. Неопределённость и неизвестность. Тайна доверия
• Глава 4. Занимайся любовью, а не страхом. Доверие к себе и другим
• Глава 5. Найти путь к бесстрашию. Размышления и медитации
• Об Ошo
• Международный центр медитаций ОШО

ИНФОРМАЦИЯ
ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА

Ошо

Страх: Осознание и принятие нестабильности жизни / Перев. с англ. — М.: ООО Книжное издательство «София», 2025.

ISBN 978-5-907337-47-3

Страх прячется в каждом из нас — в темноте под кроватью, в безмолвии будущего, в малейшем сомнении. Мы привыкли убегать от него или скрываться за масками, но что, если страх — это не враг, а ключ к свободе?

Ошо разрушает привычные представления и предлагает смелый эксперимент: вместо того чтобы избегать страха, посмотреть ему в глаза. Он показывает, как инстинкт «бей или беги» превратился в тонкую сеть психологических ловушек и как, распутав её, мы можем шагнуть в жизнь без оков.

Эта книга — не теория, а путешествие. Серия практик и наблюдений ведёт читателя туда, где страх перестаёт быть препятствием и становится дверью к подлинной силе, осознанности и радости. Ошо призывает отбросить навязанные убеждения, которые крадут у нас вкус к жизни, и научиться жить в состоянии незащищённости — наслаждаясь её непредсказуемостью.

Все права зарезервированы, включая право на полное или частичное воспроизведение в какой бы то ни было форме.

Войдите в свой страх.

Тихо войдите в него, чтобы вы могли найти его глубину.

А иногда бывает так, что это не очень глубоко.

Есть одна дзэнская притча…

 

Человек шёл ночью по горной тропе, оступился и сорвался с утёса. В панике, зная, что рядом — бездна, он изо всех сил вцепился в ветку, которая свешивалась с края скалы. Внизу — тьма, бесконечная и бездонная. Он закричал, но в ответ услышал только эхо — никто не услышал его.

 

Представь: всю ночь он висел над обрывом. Каждое мгновение — страх смерти. Руки замерзали, силы уходили, пальцы теряли хватку… но он продолжал держаться. На рассвете, с первыми лучами солнца, он решился взглянуть вниз — и рассмеялся. Всего в шести дюймах под его пятками оказался каменный уступ. Он мог спокойно лечь и переждать ночь. Он мог отдыхать всю ночь, но провёл её в муках. Всё оказалось иллюзией — порождением страха.

 

По собственному опыту я могу сказать: страх редко бывает глубже шести дюймов. Теперь всё зависит от тебя — хочешь ли ты по-прежнему цепляться за ветку, превращая свою жизнь в кошмар, или готов ее отпустить и встать на ноги.

 

Бояться нечего.

Ошо

Глава 1

ПОНИМАНИЕ САМОГО СТРАХА

Страх подобен тени. Она тоже существует, хотя и невещественна. Тень не может причинить вреда, но может испугать. В сумерках, идя по лесу, ты можешь принять свою тень за чью-то фигуру и побежать. Бег будет настоящим, страх будет настоящим, только причины не будет. Именно так действует страх.

Ты можешь убегать от верёвки, если решил, что это змея. Потом вернёшься, присмотришься и рассмеёшься над собой. Но люди боятся идти туда, где может проявиться страх. Они боятся самого страха. Потому что страх выбивает почву из-под ног, заставляет дрожать, потрясает основы.

И эта дрожь совершенно реальна. Страх похож на кошмар. Когда ты просыпаешься, ты уже знаешь, что это был сон, но всё твоё тело продолжает переживать его как реальность: дыхание сбито, лоб в поту, сердце колотится. Даже когда ты осознаёшь, что это был всего лишь сон, тело ещё долго не может прийти в себя. Это знание медленно проникает вглубь, и пока оно не достигнет самой сердцевины, кошмар продолжается. Таким и является страх. Сам по себе он ничего не содержит, но его влияние может быть сильным и глубоким.

Из чего сделан страх? Он рождается из незнания себя. На самом деле есть только один страх. У него тысячи проявлений, но суть одна: «Возможно, в глубине меня нет». И в каком-то смысле это правда. Тебя нет. Есть Божественность, но не ты. Есть Гость, но нет Хозяина. И ты это чувствуешь. Это не мысль, а глубинное экзистенциальное знание. Ты не хочешь заглядывать внутрь, потому что боишься. Боишься обнаружить, что там никого нет. Поэтому ты продолжаешь смотреть вовне. Это помогает сохранить иллюзию, что «ты есть». Но так как это ложное чувство, оно сопровождается страхом. Ты знаешь, что его может разрушить любая подлинная встреча: с любовью, с болезнью, со смертью, с медитацией.

Однажды Мулла Насреддин ехал в поезде. Пришёл контролёр. Мулла стал искать билет — в одном кармане, в другом, в сумке, — но не нашёл. Он вспотел, испугался, начал волноваться. Контролёр заметил: «Вы не посмотрели вот в этом кармане». Мулла воскликнул: «Нет-нет! Это моя последняя надежда. Я специально оставил его напоследок. Потому что, если я туда загляну и билета там не окажется, значит, всё потеряно окончательно. А так я всё ещё могу надеяться».