Йога. Путеводитель для начинающих
Доступные форматы
Цена для вас207
Для скидки 10%
Доставка
- Бесплатная доставка от 2000 руб
- Курьером по Москве 235 руб, 2-5 рабочих дней
- Пункты выдачи по России от 149 руб
- Почтой от 176 руб
- Международная доставка почтой
Оплата
- Наличными или картой курьеру при получении
- Безопасная оплата банковскими картами онлайн
- АвторыМеган Маккрери
- Год издания2014
- Объем256
- ISBN978-5-906749-37-6
- Артикул6466
- ПереплетМягкая
- БумагаПухло-газетная
- Размер84х108/32 125х200
- Вес в упаковке157 г
О книге "Йога. Путеводитель для начинающих"
Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами - первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с "сопредельными территориями" бескрайнего мира современной йоги.