Читать фрагмент книги: “Йога. Путеводитель для начинающих. О различных школах, стилях и учителях”
Содержание
- Йога. Путеводитель для начинающих. О разных школах, стилях и учителях
- Сведения о книге
- Содержание
- ВВЕДЕНИЕ
- Глава 1. ЧТО ТАКОЕ ЙОГА
- Глава 2. ИСТОРИЯ ЙОГИ В АМЕРИКЕ
- Глава 3. ФИЛОСОФСКИЕ ОСНОВЫ
- Глава 4. АШТАНГА-ВИНЬЯСА-ЙОГА
- Глава 5. АЙЕНГАР-ЙОГА
- Глава 6. КУНДАЛИНИ-ЙОГА
- Глава 7. ИНТЕГРАЛЬНАЯ ЙОГА
- Глава 8. КРИПАЛУ-ЙОГА
- Глава 9. БИКРАМ-ЙОГА
- Глава 10. ДЖИВАМУКТИ-ЙОГА
- Глава 11. И МНОГИЕ ДРУГИЕ
- ИСТОЧНИКИ
- ОБ АВТОРЕ
- Выходные данные
Меган Маккрери
Йога. Путеводитель для начинающих
О разных школах, стилях и учителях
«София»
Москва
2014
УДК 615.851
ББК 53.59
М15
Перевод с английского Е. Мирошниченко
Меган Маккрери
Йога. Путеводитель для начинающих: О разных школах, стилях и учителях / Меган Маккрери. — М.: «София», 2014.
Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с «сопредельными территориями» бескрайнего мира современной йоги.
Pick Your Yoga Practice Exploring and Understanding Different Styles of Yoga
Copyright © 2013 by Meagan McCrary
Все права зарезервированы, включая право на полное или частичное воспроизведение в какой бы то ни было форме.
ISBN 978-5-906749-37-6
© ООО Книжное издательство «София», 2014
