24.04.2012

ФОРРЕСТ-ЙОГА: ТАНЕЦ С ДРАКОНАМИ

    Ана Форрест пришла на первый класс йоги в 14 лет, а в 18 лет стала сертифицированным инструктором. И вот уже 40 лет меняет жизни людей к лучшему с помощью собственного метода - Форрест-йоги. «Танец с драконами»-рассказ о том, как развивать в себе осознанность и снимать зажимы в теле,созданные страхами. Внутренние драконы станут ручными, стоит только взглянуть им в глаза! Боль, страх и стресс, найденные в теле, нужно хорошенько «продышать», пишет Ана, и гибким станет не только тело, но и ум.

Yoga Journal,
май-июнь 2012

читать подробности 

20.04.2012

Знаете, мы все перепутали. Нам кажется, что корень проблем — в лишнем весе, и стоит поменьше есть и поактивней взяться за спорт, как тут же наступит душевное равновесие, мир с собой и прочее счастье. Но связь тут как раз обратная. Сначала мы не можем совладать с эмоциями и потому используем еду как утешение: заедаем стресс, скуку, досаду, злость. Лишний вес в этом случае — не причина, а следствие наших переживаний. И для того, чтобы его сбросить, достаточно всего лишь посмотреть в лицо своим негативным эмоциям и не использовать еду как средство отвлечься.
Пища нужна нам для тела,а мы используем ее для души. Она превращается в самоцель, одержимость, навязчивую идею. Как говорит Джанин Рос, кто -то пытается забыться при помощи секса, работы, алкоголя или наркотиков,а кто-то выбирает шоколад...

читать подробности 

11.04.2012

Дорогие йогины и йогини! :)

Приглашаем вас возобновить старые добрые традиции "Книжного клуба", организованного совместно с Журналом Yoga Journal.
Читаем книги вместе и обсуждаем на форуме.

Присоединяйтесь к обсуждению книги Стива Росса - "Йога счастья" и получайте призы!

Спасибо, что вы с нами!

Книжный клуб Yoga Journal  

09.04.2012

В список 100 самых влиятельных духовных лидеров современности, составленный британским журналом Watkins' Mind Body Spirit, включены 30 авторов издательства «София», в том числе: Экхарт Толле, Дипак Чопра, Дорин Верче, Робин Шарма и др.

Цель публикуемого списка --  в том, чтобы служить верным и надежным гидом-путеводителем по современному миру духовного поиска, представленному в лицах. Журнал Watkins' Mind Body Spirit (прежнее название Watins Review) – ежеквартальный журнал старейшего независимого Лондонского эзотерического книжного магазина, основанного в 1893 г. Журнал можно приобрести в магазинах Великобритании, Канады, Австралии и США.

читать подробности 

06.04.2012

Дорогие друзья!

Если среди вас есть переводчики с английского с реальным опытом работы (перевод книг по популярной психологии и альтернативным методикам оздоровления), пожалуйста, срочно расскажите нам о себе!

читать подробности 

03.04.2012

Принято думать, что карма -- это заранее уготованная нам судьба, и мы ничего не решаем. Тем не менее, некоторые проблемы кармы могут быть решены посредством освобождения от привязанностей, произрастающих из прошлых жизней. Мы живем не в застывшей реальности: проживая карму, созданную в прошлом, мы в то же время творим себе карму на будущее – каждым своим решением, каждым выбором. Изучать свое прошлое настолько же важно, как делать все, что нужно в настоящем.

Нам часто приходится слышать о надежде «освободиться от своей кармы». Но поскольку карма является всего лишь  результатом наших собственных действий, нам нужно не освобождаться от нее, а использовать ее для того, чтобы создать предпосылки для более позитивных результатов. Нам нужно создавать себе такую карму, которая предоставит нам множество вариантов в будущем.

читать подробности 

02.04.2012

Наше тело обладает чудодейственной способностью самоисцеления, и цигун пробуждает эту способность в каждой из нас. За последние десять лет, в течение которых я рекомендовала женщинам оздоровительный цигун, я усовершенствовала свои комплексы упражнений и самые действенные из них включила в эту книгу. Регулярная практика этих упражнений в течение 15-30 минут в день позволит вам почувствовать внутренний покой, прилив энергии и силы.

Китайский подход к здоровью очень сильно отличается от западного. Китайцы предпочитают предотвращать болезни, а не лечить их. Постарайтесь активно способствовать своему здоровью, а не пассивно подчиняться указаниям врачей. Активное участие означает, что вы делаете это сами и для себя, - иначе говоря, за свое здоровье отвечаете вы, и только вы.

читать подробности 

29.03.2012

В мае 2012 г. Крайон и его международная команда возвращаются в Москву с новой программой уже в шестой раз! Во время двухдневного семинара вы познакомитесь с командой Крайона 2012 года, получите новую информацию от Крайона, которая еще не успела попасть в книги, погрузитесь в энергии Крайона через ченнелинги и музыку Роберта Каксона, а также с вами поделятся своей мудростью, любовью и потрясающей информацией Ли Кэрролл, Каху Фред Стерлинг, Пегги Феникс Дубро, Роберт Каксон и профессор Тодд Авокайтис. В этом году они также посетят и Киев.

читать подробности 

29.03.2012

Сейчас вас как никогда прежде привлекают такие вещи, как философия, эзотерика, метафизика, религия?
Вам очень не хватает общения на духовные темы и все труднее контактировать с людьми по мирским и бытовым вопросам?
Вы видите странные, порой даже тревожные сны, вызывающие озарение или побуждающие к размышлениям?
Вы теряете совместимость с некоторыми друзьями? Вам больше не интересно «быть не хуже других»? Вам хочется быть ближе к природе?
Вам хочется проводить время в одиночестве или хотя бы только с искренними и любящими вас людьми? В вашей жизни появляются новые, интересные люди и идеи? С вашим телом происходят непонятные изменения? Вы чаще, чем прежде, обращаетесь к Высшим Силам?Возможно, вы еще не знаете, что вы — тоже Работник Света!

читать подробности 

27.03.2012

Сегодня я повсюду вижу страдающих людей, – людей, которые могли бы облегчить свои страдания, если стали бы использовать Энергетическую Систему Человека. И я вижу, как этот мир распадается на части: мы привыкли думать, будто мы – отдельные существа, так как не видим нашей взаимосвязанности. Люди уже сознательно или неосознанно используют свою энергию, чтобы причинять вред другим, чаще не злонамеренно, но из-за страха, замешательства и отсутствия понимания. Настало время сделать информацию об Энергетической Системе Человека общедоступным знанием. Это знание крайне необходимо для эволюции нашего вида.

читать подробности 

27.03.2012

Из этой книги вы узнаете, как справляться с самыми разными жизненными проблемами, включая даже финансовые. Техника Квантового Смещения поможет наладить ваши взаимоотношения с людьми и сексуальную жизнь, а также оптимизировать привычки, касающиеся питания и сна. А сейчас самое замечательное! Вам даже не нужно отказываться от своего пути. Вы можете валяться перед телевизором, задрав ноги на стол, или жить уединенно в далекой горной пещере -- если у вас есть осознание Истинного Я, любой путь позволит вам обрести внутренний покой. Так что у вас будут и волки сыты, и овцы целы. Живите так, как вам нравится. Менять ничего не нужно. Просто осознайте свое Истинное Я -- и тогда все образуется быстро и наилучшим образом. Существует много возможностей это сделать, но Квантовое Смещение -- самый быстрый и простой из известных мне способов. Полагаю, это очевидно -- иначе я не написал бы целую книгу для того, чтобы рассказать об этой технике.

читать подробности