...Срочно отправляйте свой мозг на реабилитацию, советует автор книги «Биохимия счастья» Майк Дау.

Иначе вы рискуете приобрести много общего с мисс Кэли Мосс, главной героиней репортажа Джу Чан и Эрин Брэди на ABC News. Вес Кэли в 30 лет составляет 110 кг, и, что хуже всего, начав есть, Кэли практически перестает себя контролировать, поглощая пачками: пасту, белый рис, бобы и закусывая между делом вредными снэками (жареные кольца лука во фритюре — номер один в личном списке предпочтений Кэли). «Это обжорство когда-нибудь доведет меня до могилы», - вздыхает Кэли. «Я могу просто сидеть и жевать что-нибудь, когда вдруг до меня доходит: черт, неужели я снова съела так много всего?», - говорит мисс Мосс.

После рождения сына Кэли набрала 20 кг, а уже год спустя она вдруг поняла, что страдает от неконтролируемой тяги к постоянному перееданию. «Я чувствую, что я сильно злоупотребляю своими отношениями с едой», говорит Мосс. «Не знаю, почему, иногда я съедаю что-то и, зная, что совершенно сыта, все равно продолжаю есть дальше».

В 2011, в результате 7 проведенных независимо друг от друга исследований, было выявлено: сахар, а также продукты с высоким содержанием жира способны запускать в нашем мозгу точно такие же процессы возникновения болезненной зависимости, ранее ассоциировавшиеся у исследователей исключительно с приемом наркотиков.

После нескольких лет бесплодных попыток справиться с лишним весом при помощи многочисленных диет, Мосс решила попробовать новый подход и «отправила» свой мозг на 28-дневный курс реабилитации по методу, разработанному Д-ром Майком Дау, специалистом по борьбе с зависимостями и автором книги «Биохимия счастья».

Читать далее...

Дата публикации: 21.03.2012

Все новости сайта
Обсудить на форуме

Ссылки по теме:
Книга Майка Дау "Биохимия счастья"

Дорогие друзья! Приглашаем вас присоединиться к Ли Кэрроллу, который проведет с Вами целый день и раскроет для Вас скрытый смысл своей книги "Путешествие домой". Это пятая книга Крайона, единственная его книга-роман. На семинаре Ли подробно расскажет о том, что означает эта книга, как она была написана, а также добавит то, что было пропущено, на примере своего личного опыта и историй. Будьте готовы к смеху и слезам, а также к получению глубоких знаний!

читать подробности 

Если Вы читаете это в 2013 г., то Вы уже знаете, что конца света в декабре 2012 г. не произошло. Вы, наверное, уже задавались вопросами: «Так что же теперь? Что дальше? Что нам делать и куда идти?» Тысячи людей сейчас задают себе эти вопросы. После Международной Конференции «Крайон 2013» вы обретете ясность для своего дальнейшего направления, уверенность в завтрашнем дне, глубокое внутреннее равновесие и вселенское понимание происходящего вокруг.

Международная Конференция «Крайон 2013» на русском языке уже притягивает сотни людей со всех уголков мира. К нам приезжают русскоговорящие Работники Света из Италии, Австрии, Африки, Англии, Канады, США, Японии и, конечно же, со всех уголков России, Казахстана, Украины, Белоруссии и Прибалтийских стран! Неужели Вы пропустите такое событие?!

читать подробности 

Друзья! С радостью сообщаем вам, что в мае 2013 года Лиз Бурбо посетит Украину и проведет в Киеве два семинара своей Школы.

24-26 мая 2013 Лиз Бурбо проведет семинар «Слушай свою душу». 27-28 мая 2013 Лиз Бурбо проведет семинар «Обрести уверенность в себе».

Лиз приглашает вас совершить удивительное приключение в мир вашей души, вашего духа. В результате вам откроется ваше призвание, предназначение, вы научитесь слышать свое подсознание и прислушиваться к своей интуиции, а также проведете «генеральную уборку» своей души, пройдя все необходимые этапы примирения с другими и прощения самого себя. Задействовав активное осознание таких понятий, как смелость, уверенность и самоуверенность, вы сможете обрести истинную уверенность в себе и изменить в лучшую сторону качество вашей жизни.

читать подробности 

Дорогие друзья! Мы очень рады представить вам нашу новинку: уникальное иллюстрированное издание одной из самых потрясающих книг в истории мировой литературы - книги Калила Джебрана "Пророк". Выход иллюстрированной версии книги приурочен к 90-летию со дня ее первого издания. Эта книга - без преувеличения - величайшее сокровище литературы и духа всех времен и народов. Джебран совершил невозможное - он сумел перевести на человеческий язык несколько фрагментов неведомого... Он возвысил человеческое сознание как никогда и никто другой. Как будто все мистики, все поэты, все человеческие души благодаря Калилу Джебрану взялись за руки и стали едины... Не случайно в разных странах цитаты из этого произведения украшают стены общественных и ритуальных зданий и используются как слова молитв...

читать подробности 

Первая встреча с Аной Форрест шокирует. Одним своим видом эта женщина разрушает штампы восприятия. Те, кто привык, что инструктор йоги — это сладкоголосая возвышенная девушка, пропагандирующая вегетарианство, будут разочарованы. Ана Форест больше похожа на шаманку. Она не только ест мясо, но и сама раньше охотилась на дичь. Так же безжалостно, как и добычу в лесу, Ана преследует свои страхи и слабости и этому же учит тех, кто приходит на ее занятия. Ее второе имя — Тайгер (по англ. «тигр»). Прямота и неистовство — вот слова, которые лучше всего ее характеризуют. Ана — бунтарка, настоящий новатор, автор популярного на Западе направления Форрест-йоги. Вот уже почти 40 лет она меняет жизни людей к лучшему.

В 2011 году, к огромной радости ее поклонников и последователей, вышла автобиографическая книга Аны Fierce Medicine (в русском переводе «Форрест-йога: танец с драконами»). В книге она пишет о своей жизни, знакомит читателей с методом и дает комплексы упражнений.

читать подробности 

Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Но подавляющее большинство окружающих не может похвастаться ни особым богатством, ни богатырским здоровьем, зато постоянно сетует на то, что во всех бедах виноваты враги. Вопрос, почему он не хочет быть успешным, вызывает у человека приступ ярости: «Это я-то не хочу?! Еще как хочу, но…» — и тут же перечисляются причины, почему все остается без изменений. Откуда у нас в крови сидит порочная практика представлять только плохое, что может с нами произойти, и вечно жалеть об упущенных возможностях? Даже ученые признают, что мы «отрабатываем» навязанные генетикой и родительским воспитанием негативные программы. Именно они не дают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Но не все так безнадежно: несколько лет назад Ронда Берн, сценаристка фильма «Секрет», открыла широкой публике тайну привлечения удачи и богатства. Ее соавтор, написавший пособие для начинающих волшебников «Секрет притяжения», Джо Витале оформил «рецепт счастья» в простую методику: «Мы живем в мире, которым управляет вера. Во что поверите, то и сработает». Новая доза позитива — сборник упражнений, притч и духоподъемных советов от Витале со товарищи — адресована находящимся в вечном стрессе и не знающим, что же на самом деле им нужно.

Купить эту книгу на OZON.RU 

Счастье купить можно, а вот безмятежность, мир в душе и покой — нет. Зато существуют техники, которые позволяют увидеть, в какой стороне лежит желанная радость жизни. Широкий спектр таких техник, базирующихся на древних духовных традициях, представлен в книге доктора Фрэнка Кинслоу. Говорят, они реально помогают в борьбе с трудностями и превращают даже самых мрачных нытиков в оптимистов.

Купить эту книгу на OZON.RU 

Многомудрой философской повести от литератора-авиатора, уверенного, что жизнь — это бесконечной полет, стукнул «полтинник». И все равно романтическая притча о чайке по имени Джонатан, которая разрывает путы обыденности и выбирает свободу, бередит сердца мятежных тинейджеров. Сейчас сказку о прорывах в иные миры можно перелистать хотя бы ради немыслимо красивых иллюстраций известного художника Владислава Ерко.

Купить эту книгу на OZON.RU 

SACRALIS представляет: эксклюзивный семинар Лиз Бурбо в местах силы Горного Алтая.

Быть собой - разве это не желание каждого? Но сначала важно определить, что означает "быть самим собой" для каждого из нас. Удивительное путешествие в сакральные места Горного Алтая - курганы и тропы Чингис-Хана на Чуйском тракте, загадки Каракольской долины, граница Стихий на перевале Чике-Таман, слияние Чуи и Катуни, святилище Калбак-Таш и вечные снега Северо-Чуйского хребта - углубление контакта со своим Высшим "Я", медитация и активация в месте Силы. На шести мини-семинарах, разработанных Лиз Бурбо специально для этой цели, вы научитесь отличать свои аспекты, которые являются частью вашей индивидуальности от тех, что являются результатом ваших страхов, верований и убеждений.

читать подробности 

Многогранность содержания книг Карлоса Кастанеды не может не вдохновлять на новые эксперименты. На этот раз мы решили попробовать издать каждый из 11 томов по отдельности, заключив восхитительные образы В.Ерко на обложке в таинственно мерцающую оправу "второго внимания". Кто "видит" эти книги, тот понимает, в какой последовательности их нужно читать. Ищите, спрашивайте в магазинах вашего города первые 6 томов. Ваши отзывы о качестве книг, предложения, комментарии, любимые цитаты присылайте, пожалуйста, по адресу: dariapridatkina@sophia.ru

Как теперь выглядят книги 

Дорогие друзья! Хотим поделиться с вами нашими издательскими планами на ближайшее время. В следующем месяце у нас запланирован выход нескольких потрясающих новинок, которые, уверены, приятно порадуют всех поклонников тематического портфеля издательства «София».

В рубрике «Духовные традиции» появятся сразу две «жемчужины»: книга учителя Г.И. Гурджиева «В поисках бытия. Четвертый путь к сознанию», в которой впервые предпринимается попытка представить гурджиевское учение словами самого Гурджиева в виде последовательной целостностной системы, и книга всемирно известной ближайшей последовательницы Г. И. Гурджиева Мадам Де Зальцман «Реальность бытия: Четвертый путь Гурджиева», в которой предлагается новый взгляд на его духовное учение - путь гнозиса, или "познания бытия", истоки которого находятся в глубокой древности. Это полный и глубокий обзор идей великого учителя, его методов для освобождения себя от состояния "сна наяву", в котором большинство из нас проживает всю свою жизнь.

Читателям, которые обращаются к идеям Гурджиева впервые, следует подготовиться к тому, что он бросает вызов самим основам нашего современного мировоззрения -- особенно, что касается вопросов человеческого сознания и свободы воли, прогресса и цивилизации, а также значения человеческой жизни для жизни Вселенной.

читать подробности 

Мы продолжаем следить за ежегодно публикуемым на сайте старейшего лондонского эзотерического магазина Watkins списком 100 самых влиятельных духовных лидеров современности (Watkins’ Spiritual 100 List for 2013). Целью составления списка является празднование того благотворного влияния, которое оказывают на человечество современные духовные учителя. В этом году в списке замечены 22 автора, чьи книги издаются в издательстве "София", среди них: Тик Ньят Хан, Экхарт Толле, Дипак Чопра, Робин Шарма, Джон Грэй, Дорин Верче и другие.

Предлагаем отнестись к этому списку как к замечательному путеводителю, знакомящему нас с некоторыми из «живых легенд» - современными духовными лидерами. Искренне надеемся, что вклад в духовное развитие человечества, сделанный этими людьми, вдохновит вас в той же степени, что и нас. Возможно кто-то из вас откроет для себя совершенно нового автора и обнаружит в его книгах новые, удивительные и вдохновляющие идеи.

читать подробности 

Легенда гласит, что у каждого из нас есть своя уникальная вторая половинка, которую люди готовы искать всю жизнь. В новой книге Синди Дэйл рассказывает, как найти истинного партнера и как достичь гармонии и любви в уже существующих отношениях. Каким бы ни были ваши отношения с родственной душой, их можно изменить! В книге предложены 12 кармических уроков, благодаря которым «вы и ваш партнер сможете перевести отношения на качественно новый энергетический уровень», уверяет автор книги.

Купить эту книгу на OZON.RU 

Эта книга уже изменила жизнь сотен тысяч людей. Ставшая классикой и изданная миллионными тиражами, автобиография Парамахансы Йогананды ведет читателей к истинной реальности. «Автобиография йога» сочетает в себе черты увлекательного рассказа о поиске истины и ненавязчиво вводит читателя в особый мир - мир философии йоги.

Купить эту книгу на OZON.RU 

Новое, переработанное издание книги Лиз Бурбо, автора нескольких десятков книг по психологии, основательницы одного из самых крупных центров личностного роста в Квебеке. Простые на первый взгляд упражнения и медитации способны привести читателя к глубокой и всесторонней трансформации - стоит лишь искренне захотеть измениться. На многочисленных примерах Лиз Бурбо показывает, где и какие ошибки мы делаем, анализирует их и предоставляет в наше распоряжение эффективные методы, средства и инструменты, позволяющие каждому стать хозяином своей жизни.

Купить эту книгу на OZON.RU 

«Практическая технолология жизни без усилий существует. Мы назвали ее Квантовым Cмещением.» Фрэнк Кинслоу

Квантовое Смещение, технология духовного просветления, разработанная Д-ром Фрэнком Кинслоу, - это метод исцеления, в основе которого лежит состояние Чистого Осознания, или глубокого покоя. Вы практикуете «ничегонеделание», при этом все необходимое происходит как бы само собой. При этом системе КС, имеющей в своей смысловой палитре оттенки Веданты, Дзен и философии «Силы настоящего» Толле, можно достаточно легко научиться за считанные секунды (а не годы). Д-р Кинслоу описывает удивительный процесс Квантового Смещения в своем интервью Д-ру Патрише Донворт — автору многочисленных статей на тему духовности.

читать подробности 

Еще будучи мальчишкой я жил в послевоенной Японии. Я помню, как занимал себя разными важными делами, подобно другим мальчишкам в то время: ловил пчел в стеклянные банки, сооружал земляные крепости при помощи камней и палок и, лежа на спине, наблюдал за тем, как пышные белые облака скользят по лазурному небу. Ребенок смотрит на мир глазами святого. Но в этом – вся разница, не так ли? Именно тогда я впервые испытал свое первое духовное пробуждение. Помню, я почувствовал себя совершенно обескураженным и страшно рассерженным из-за своих неудач во время занятий дзюдо. Тогда мой сенсей обучил меня технике надматериального сознания, которая вытащила меня из состояния ярости и наполнила внутренней тишиной и спокойствием. Я был глубоко поражен тем удивительным состоянием радости, которое пришло ко мне.

На протяжении всей моей юности и позднее, когда я был уже достаточно взрослым, я много читал о йоге, дыхании и медитации. Я по-прежнему мог смотреть на мир глазами ребенка, даже когда пошел в колледж, женился и начал вести семейный образ жизни. В начале 70-х я начал преподавать Трансцендентальную Медитацию и изучал Науку Креативного Интеллекта (The Science of Creative Intelligence) под чутким руководством Махариши Махеша Йоги. Позднее SCI стали моей основой для более глубокого исследования сферы, лежащей за пределами сознания – чистого осознания.

читать подробности 

Ограничения, с которыми мы живем, постоянно препятствуют осуществлению нашей внутренней свободы. «Это могут быть сдерживающие нас внешние рамки – воспитания, моральных ценностей, социального давления, – но могут быть и внутренние ограничения: зажимы, страхи...» Если мы вдруг больше не находим взаимопонимания с партнером и не чувствуем удовольствия от жизни, если работа перестает соответствовать нашим ценностям, то, возможно, мы не осмеливаемся ранить другого, подвергнуть опасности себя или пойти до конца в своем выборе.

читать подробности 

Дорогие читатели! С радостью сообщаем, что газета «Титул» стала еще более доступной для жителей Санкт-Петербурга и Великого Новгорода. Теперь ее можно бесплатно приобрести в таких магазинах, как «Во всех смыслах» (Владимирский пр., 23), "Роза мира" (ул. Садовая, 48), "Логос" (Кронверкский пр. 35/1), «Духовный мир» (г. Великий Новгород, ул.Б.Московская, 11/11), и др.

читать подробности 

Раскрывая свое сердце для других людей, мы становимся более уязвимыми и можем оказаться объектом проекций со стороны окружающих. Их психическое поле способно смешаться с нашим, и в результате мы можем терять энергию. С каждым семинаром я все больше убеждаюсь, что во многих случаях проблемы во взаимоотношениях обусловлены тем, что один человек способен проникать в энергетическое поле другого человека и манипулировать им. Почти всегда это проникновение осуществляется через третью чакру, которая отвечает за вопросы власти и контроля. Проникнув в эту чакру, человек получает возможность контролировать нас. Он может тянуть из нас энергию или нагнетать в нас свою. Самый простой способ предотвратить это - ставить воображаемую розу между собой и человеком, с которым вы вступаете в контакт. Это - на удивление действенный способ защиты.

читать подробности 

Классический текст, переведенный на хороший литературный язык с соблюдением сути оригинала (не стоит забывать о том, что только на английском было опубликовано более ста переводов), органично дополнен репродукциями редких старинных китайских картин, выполненных художниками-даосами, изучавшими трактат Лао-цзы.

В введении к трактату рассказывается об истории его возникновения (оригинальный текст состоит из примерно пяти тысяч китайских иероглифов, многие из которых имеют по несколько значений) и о самом Лао-цзы. Так, это имя - на самом деле почетный титул, означающий «Старый мастер». Большую часть своей жизни он был связан с книгами, вернее будет сказать - рукописями, поскольку служил хранителем библиотеки при дворе Чжоу.

Арти Д. Александр

Купить эту книгу на OZON.RU 

Поначалу эмоциональные вампиры производят даже более приятное впечатление, чем обычные люди. Они притягательны, талантливы и очаровательны, как румынский граф Дракула. Вы испытываете к ним симпатию; вы доверяете им; вы ожидаете от них большего, чем от других людей — и в конечном счете попадаете к ним в плен. Вы впускаете их в свою жизнь и не осознаете, какую ошибку вы совершили, пока они не растворятся в ночи, высосав из вас всю кровь и оставив с болью в шее, с пустым кошельком или с разбитым сердцем. И даже в таком случае вы задаете себе вопрос, в ком причина — в них или в вас самих?

Читать полностью 

Давайте сразу же проясним одну вещь. Эта книга НЕ о том, как найти мужчину. По сути, она вообще едва затрагивает тему мужчин! Поскольку выйти замуж – как вы, вероятно уже поняли – это не вопрос поиска мужчины. Вокруг полно парней. Вопрос в том, почему ВЫ не выходите замуж ни за одного из них.

Эта книга о вас. О том, к какому типу женщины вы принадлежите. В частности, принадлежите ли вы к типу женщины, которая готова к браку. И если не принадлежите, то как можно такой женщиной стать.

Читать подробности 

"В жизни женщины ничего не изменится до тех пор, пока она не станет настоящей в отношениях с собой". Трейси Макмиллан

Мы решили пообщаться с Трейси Макмиллан, известным телесценаристом (проекты Mad Men, United States of Tara) и автором книги с не очень почтительным названием: «Почему Ты пока не замужем?». Идея написания этой книги возникла у Трейси после того, как ее статья на портале Hufington Post, набрав 267 000 лайков на Facebook, вошла в топ 10 важных мнений 2011 г. по версии издания Time. Трижды разведенная мама решает применить не совсем традиционный подход к написанию книги с популярной тематикой, чтобы назвать вещи своими именами в разговоре о том, как все обстоит на самом деле. В беседе с ELLE Трейси делится своими взглядами на жизнь и любовь.

читать подробности 

Вернуть заблокированную в прошлом энергию и улучшить жизнь вполне реально - нужно лишь следовать советам, техникам и упражнениям, описанным в этой книге. Согласно мнению авторов, мы в принципе не совершаем ошибок, а лишь духовно растем и развиваемся - и так на пртояжении всей жизни.

Купить эту книгу на OZON.RU 

Эксперт по улаживанию семейных конфликтов Стивен Крэйг делится секретами создания успешных отношений с любимым человеком. В книге "6 мужей для каждой жены" содержатся подсказки и рекомендации, даны инструменты эффективного общения для каждой из шести стадий семейных отношений. Влюбляться в своих супругов можно бесчисленное количество раз!

Купить эту книгу на OZON.RU 

О книге Клинтона Обера «Заземление».

Самое сильное впечатление на нас обычно производит та новая информация, которая как бы и не новая вовсе — мы об этом «всегда знали», только вот автор умудрился выразить в словах то, что каким-то отзвуком прорастало в нас давным-давно, но никак не могло выбиться на поверхность. Я вот уже две недели хожу и всем рассказываю про эту книгу. Даже послала некоторым особо в ней нуждающимся экземпляры — когда еще книга появится в магазинах, а эта информация может кому-то и жизнь спасти...

читать подробности 

Впервые я заинтересовался даосизмом много лет назад, еще в детстве. Я прочел удивительные истории о легендарных даосских бессмертных, которые «покорили пять стихий» и развили в себе сверхчеловеческие способности. Бессмертные поначалу были обычными людьми, но, упорно занимаясь даосскими практиками, превратились в магических существ, обитающих на высшем плане сознания. Согласно философии даосизма, путь бессмертных доступен всем — было бы желание.

читать подробности 

Она питает наше тело и помогает растить дух, считает даосский учитель Мантэк Чиа. Где искать ее источник и как сделать его неисчерпаемым? Журналист Эльза Лествицкая выясняет это на практике.

"Ощущение не исчезло: на уровне бедер что-то довольно большое и теплое продолжало «дышать», или вращаться, или качаться. Это «оно» было куда больше того энергетического шара, который я себе представляла раньше. Тот был размером с мячик, какой уместился бы в ладони. А этот – никак не меньше полуметра в диаметре! И если прежде я его воображала, то сейчас отчетливо чувствовала. Сравнить это можно разве что с пульсацией, какая порой возникает в пальцах после бодрой прогулки за городом. Я наконец с наслаждением вдохнула и начала действовать в соответствии со своими воспоминаниями о практике мастера. Постаралась поднять свой шар в нижний даньтянь, то есть на уровень пупка. Затем следовало поднять энергию на уровень сердца. И тут меня подстерегала новая неожиданность..."

читать подробности 

В список 100 самых влиятельных духовных лидеров современности, составленный британским журналом Watkins' Mind Body Spirit, включены 30 авторов издательства «София», в том числе: Экхарт Толле, Дипак Чопра, Дорин Верче, Робин Шарма и др.

Цель публикуемого списка -- в том, чтобы служить надежным гидом-путеводителем по современному миру духовного поиска, представленному в лицах. Журнал Watkins' Mind Body Spirit (прежнее название Watins Review) – ежеквартальный журнал старейшего независимого Лондонского эзотерического книжного магазина, основанного в 1893 г. Журнал можно приобрести в магазинах Великобритании, Канады, Австралии и США.

читать подробности