Что шепчет твое тело?

Как запустить механизм самоисцеления

Отакара Клеттке

Book
Что шепчет твое тело? Как запустить механизм самоисцеления
Новинка
Читать отрывок
Доступные форматы книги
Нет в наличии
Доставка
  • Курьерская доставка по Москве
  • Почта России
  • Пункты самовывоза по всей России
  • Международная доставка почтой
Оплата
  • Наличными курьеру при получении
  • Оплата банковскими картами онлайн
О книге
Об авторе
Цитаты

О книге "Что шепчет твое тело?"

В каждое человеческое тело встроен удивительный механизм самоисцеления, который часто находится в «спящем» состоянии. В своей книге Отакара Клеттке рассказывает как пробудить этот механизм, научится слушать и слышать свое тело чтобы раскрыть его потенциал.­

Из этой книги вы узнаете:

• Как использовать осознанность, чтобы понимать язык вашего тела,

• Как интуитивно проверять состояние своего здоровья,

• Как запустить «автоисцеление» острых или хронических заболеваний,

• Как без усилий сбросить вес и вернуться к своей идеальной форме,

• Как выполнять упражнения всего несколько минут в день, получая от этого удовольствие.

Эта книга - ваш флаг мира, который закончит войну между вашим телом и вашим умом.

 

 

Атрибуты книги:

Оригинальное название
Hear your Body Whisper. How to unlock your self-healing Mechanism
Авторы
Отакара Клеттке
Год издания
2018
Объем (кол-во стр)
192
ISBN
978-5-906897-40-4
Артикул
6739
Переплет
Мягкая обложка
Бумага
Пухло-газетная
Размер
125х200 мм
Вес в упаковке
170.00 г
Отакара Клеттке

Отакара Клеттке

Трудно представить что эта жизнерадостная женщина с безупречным здоровьем, которая ведет жизнь, полную приключений и путешествий, была когда-то настолько больным ребенком, что даже не могла поднять школьные учебники. В результате богатого опыта и исследований связи между телом и разумом Отакара Клеттке смогла сказать «нет» своим ограничениям, распрощалась со врачами и начала полноценную жизнь.

«Человеческое тело удивительно в своем совершенстве. Оно способно исцелить практически любую болезнь и может само поддерживать свой естественный вес. Более того, оно в состоянии подсказать вам, как достичь…
«Вам не дано контролировать процессы дыхания и пищеварения, как не дано самовольно распоряжаться своим организмом. Единственный способ выиграть — подружиться с собственным телом. Лишь почувствовав вашу…
«Я набирала вес лишь в те периоды, когда боролась с собственным телом. И в эти моменты я как раз ела меньше, чем положено».
«Только вы можете определить, что подходит вашему телу».
Почаще говорите себе: «Я люблю, уважаю и безоговорочно принимаю свое тело».
«Ваше тело в состоянии проинформировать вас о проблеме, но информация эта носит ограниченный характер. Тело не столько кричит о недугах, сколько нашептывает, и ваша задача — понять, какой орган просит у вас помощи».
«Важно понять еще один момент: очень часто мы используем свои хронические недуги как средство манипуляции окружающими. Так мы добиваемся их жалости и внимания».
«Понаблюдайте за собой. Убедитесь, что вы не напрашиваетесь на жалость. Не обсуждайте свое здоровье в беседе с друзьями, если те не в состоянии помочь вам. Вы сами должны позаботиться о своем теле. Пошлите любовь…
«Если здоровье позволяет, попробуйте не есть целый день. Пейте только чистую воду, потом начинайте наполнять организм здоровой пищей. Именно такой совет дал бы вам Гиппократ».