8 минут медитации

Восемь минут в день для начала новой жизни

Виктор Дэвич

Book
8 минут медитации Восемь минут в день для начала новой жизни
Читать отрывок
Доступные форматы книги
Нет в наличии
Доставка
  • Курьерская доставка по Москве
  • Почта России
  • Пункты самовывоза по всей России
  • Международная доставка почтой
Оплата
  • Наличными курьеру при получении
  • Оплата банковскими картами онлайн
О книге
Об авторе

О книге "8 минут медитации"

Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно для здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация — это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет. 
И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Так же просты и предлагаемые им техники. Начните прямо сегодня!

Атрибуты книги:

Авторы
Виктор Дэвич
Год издания
2014
Объем (кол-во стр)
192
ISBN
978-5-906686-86-2
Артикул
6412
Переплет
Мягкая обложка
Бумага
Пухло-газетная
Размер
125х200 мм
Вес в упаковке
123.00 г
Виктор Дэвич

Виктор Дэвич

Юрист и копирайтер Виктор Дэвич занимается медитацией почти четверть века. Как никто другой он знает аргументы тех, кто не решается начать медитировать: «для этого нужно потратить много времени», «это невероятно долго и сложно». Но с книгой Дэвича вы приступите к медитации меньше чем через десять минут после начала чтения. А ровно через восемь минут, с новыми силами, начнете освоение 8-недельной программы, результаты которой станут ощутимыми задолго до окончания курса.