Издательство «София»: к началу
 
 
 
 
 
 
 
  Rambler's Top100

на главную страницу   написать письмо

Здоровье, красота, долголетие > Йога и здоровье

С помощью позвоночного дыхания мы пробуждаем свои внутренние энергии и приводим их к высшим формам проявления. Это поступательный процесс. Он начинается, когда мы устанавливаем связь между спинальным каналом и обширным хранилищем сексуальной энергии в области таза.

 Свами Вишнудэвананда «Йога: полное иллюстрированное руководство»
 Свами Вишнудэвананда «Йога: полное иллюстрированное руководство», читать отрывок (., 452 Кб)
Ана Форрест «Форрест-йога: танец с драконами»
Ана Форрест «Форрест-йога: танец с драконами», читать отрывок (., 375 Кб)
Суза Францина «Йога зрелой женщины»
Суза Францина «Йога зрелой женщины», читать отрывок (., 229 Кб)
Оливия Роузвуд, Стив Росс «Йога счастья»
Оливия Роузвуд, Стив Росс «Йога счастья», читать отрывок (., 342 Кб)
Т. К. В. Дешикачар «Сердце йоги»
Т. К. В. Дешикачар «Сердце йоги», читать отрывок (., 785 Кб)

Кристофер С. Килхэм «Пять тибетских жемчужин: Современная практика Пяти Тибетских Ритуалов. Новое издание!»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Кристофер С. Килхэм «Пять тибетских жемчужин: Современная практика Пяти Тибетских Ритуалов. Новое издание!»
Внимание, новое издание!

Всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику!

Кристофер Килхэм, американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он очень подробно описывает их, дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и материалами, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.

Каждое из этих упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобождая поток Кундалини.


09.01.2014

о книге подробнее 

Т. К. В. Дешикачар «Сердце йоги: принципы построения индивидуальной практики»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Т. К. В. Дешикачар «Сердце йоги: принципы построения индивидуальной практики»
В «Сердце йоги» Т.К.В Дешикачар, сын прожившего более 100 лет Кришнамачарьи, одного из величайших йогов нового времени, предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет «Программой для позвоночника на всех уровнях – физическом, ментальном и духовном». В книге описаны все элементы йоги: асаны, осознанное дыхание, медитация и философия. Дешикачар показывает, как изучающий йогу может подобрать для себя практику, соответствующую его состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.Его отец придавал огромнейшее значение «Йога-сутрам» Патанджали, которые включены сюда целиком с переводом и комментарием Дешикачара, что делает «Сердце йоги» вехой в передаче йоги мастеров древности современному миру.


29.11.2013

о книге подробнее 

Маруша Мадьярош «Исцеляющее «Да». Пять тибетских ритуалов»

об авторе  все книги автора  все книги серии  обсудить книгу на форуме
Маруша Мадьярош «Исцеляющее «Да». Пять тибетских ритуалов»
Маруша Мадьярош «Исцеляющее «Да». Пять тибетских ритуалов», читать отрывок (., 197 Кб)

Серия: "Око возрождения"

Что нового можно сказать о знаменитых "Пяти тибетских жемчужинах", которые с успехом выполняют миллионы людей на всей земле?

Очень много нового, если ты, подобно Маруше Мадьярош, мастер и учитель, многие годы практикующий йогу и "пять тибетцев".

Эта книга станет бесценным подарком для всех, кто занимается этой простой и невероятно действенной, омолаживающей тело и душу практикой, - а тем более для тех, кто ею еще не занимается.


02.07.2012

о книге подробнее 

Свами Шивананда «Новый взгляд на традиционную йога-терапию»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Свами Шивананда «Новый взгляд на традиционную йога-терапию»
Свами Шивананда «Новый взгляд на традиционную йога-терапию», читать отрывок (., 230 Кб)
В давно ставшей классической книге Свами Шивананды "Новый взгляд на традиционную йога-терапию" предлагаются подробные сведения о терапевтической практике при конкретных заболеваниях. Здесь даны простые и эффективные упражнения, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами йога-терапии.

Книга предназначена не только для тех, кто интересуется йогой. Самые обычные люди в любом возрасте могут воспользоваться невероятно простыми и эффективными методами самоисцеления, которыми она так богата.


02.07.2012

о книге подробнее 

Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога дыхания и движения»

об авторе  все книги автора  все книги серии  обсудить книгу на форуме
Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога дыхания и движения»
Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога дыхания и движения», читать отрывок (., 187 Кб)

Серия: "Око возрождения"

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне - уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.


22.03.2012

о книге подробнее 

Йогани «Глубокая медитация. Путь к личной свободе»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Йогани «Глубокая медитация. Путь к личной свободе»
 Йогани «Глубокая медитация. Путь к личной свободе», читать отрывок (., 161 Кб)
В этой книге описывается практика глубокой медитации, которую можно считать фундаментом личностной и духовной трансформации. Данная практика сосредоточена на культивировании жизненной энергии в безмолвии ума и ведет на высшие уровни осознанности. Книга адресована тем, кто стремится познать себя, ищет способы изменить свои отношения с миром и не хочет быть жертвой обстоятельств и стрессов.


15.08.2011

о книге подробнее 

Йогани «Пранаяма. Позвоночное дыхание»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Йогани «Пранаяма. Позвоночное дыхание»
 Йогани «Пранаяма. Позвоночное дыхание», читать отрывок (., 181 Кб)
В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания. Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий. Позвоночное дыхание пробуждает жизненную энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни.


15.08.2011

о книге подробнее 

Суза Францина «Йога для активного долголетия»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Суза Францина «Йога для активного долголетия»
Йога способна возвратить нам утраченное с годами здоровье и продлить активную жизнь на несколько десятков лет. Об этом написано много книг, но эта - особенная. Ей просто нет равных по доступности и корректности изложенного материала. Причем доступности для тех, чье тело отвыкло от физических нагрузок, с возрастом утратив силу, гибкость и подвижность.


09.02.2011

о книге подробнее 

Камерон Альборсиан «Гуру внутри тебя»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Камерон Альборсиан «Гуру внутри тебя»
Камерон Альборсиан «Гуру внутри тебя», читать отрывок (., 321 Кб)
Автор этой книги — гуру подлинной красоты. Манекенщик-супермодель, сотрудничавший с мировыми домами моды и снимавшийся в клипах Мадонны, он выбрал аюрведу и йогу и теперь исцеляет людей — как телесно, так и духовно. В книге доступно описаны древние аюрведические и йогические методы.


15.01.2011

о книге подробнее 

Парамханс Свами Махешварананда «Чакры и кундалини. Скрытые силы человека»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Парамханс Свами Махешварананда «Чакры и кундалини. Скрытые силы человека»
 Парамханс Свами Махешварананда «Чакры и кундалини. Скрытые силы человека», читать отрывок (., 274 Кб)
Свами Махешварананда - один из самых знаменитых современных учителей йоги, автор системы "Йога в повседневной жизни". Эта книга - лучшая на сегодняшний день работа об индийском понимании тонких энергий человека. В первой части дается введение в индуистскую философию, космологию и духовные практики.


04.09.2010

о книге подробнее 

Гизела Леони Тешке «5 тибетских жемчужин и секреты красоты»

об авторе  все книги автора  все книги серии  обсудить книгу на форуме
Гизела Леони Тешке «5 тибетских жемчужин и секреты красоты»
Гизела Леони Тешке «5 тибетских жемчужин и секреты красоты», читать отрывок (., 334 Кб)

Серия: "Око возрождения"

Хотите стать моложе? Хотите сохранить молодость на многие годы? Хотите быть всегда красивой? Гизела Тешке, врач-косметолог с богатой практикой и тренер по Пяти тибетским ритуалам Питера Кэлдера, предлагает нам свою необыкновенную книгу, в которой соединились советы косметолога и учителя и где рекомендации автора подкреплены многочисленными свидетельствами тех, кому они помогли и помогают.


02.07.2010

о книге подробнее 

Свами Шивананда «Йога и сила мысли»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Свами Шивананда «Йога и сила мысли»

Перед вами сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и "Сила мысли" объединены общей темой: "Йога и сила мысли".


13.05.2010

о книге подробнее 

Линда Армстронг «Око возрождения для современной женщины»

об авторе  все книги автора  все книги серии  обсудить книгу на форуме
Линда Армстронг «Око возрождения для современной женщины»
Линда Армстронг «Око возрождения для современной женщины», читать отрывок (., 233 Кб)

Серия: "Око возрождения"

Каждый, кто интересуется вопросами здоровья и долголетия, наверняка слышал о пяти чудесных упражнениях, при помощи которых тибетские ламы испокон веков достигали омоложения тела и ума. Линда Армстронг описывает секреты той же практической системы, но применительно к женщине, живущей в сегодняшнем динамичном мире. Современную леди, в отличие от тибетских монахов-мужчин, волнует не только здоровье и просветление, но и внешняя красота.


21.01.2010

о книге подробнее 

Свами Шивананда «Йога-терапия»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Свами Шивананда «Йога-терапия»
Свами Шивананда «Йога-терапия», читать отрывок (., 229 Кб)
Книга Свами Шивананды "Йога-терапия" - подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях. Описаны биоэнергетическая сущность простых и эффективных упражнений, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами йога-терапии.


08.09.2009

о книге подробнее 

Свами Шивананда «Йога и здоровье»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Свами Шивананда «Йога и здоровье»
Имя Свами Шивананды знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги, Шивананда прекрасно разбирался в вопросах здоровья, он много лет проработал врачом и издавал популярный медицинский журнал. Став санньясином, Шивананда досконально изучил хатха-йогу и всегда заботился об оздоровлении своих учеников.


20.06.2009

о книге подробнее 

Страница: 1  2  3  

© 2002-2016 ИД «София»
Телефон для справок:
8 (499) 643-43-03
Контактный адрес: info@sophia.ru

Готовятся к изданию | Книги по темам | Тексты он-лайн | Партнеры | Вакансии