Издательство «София»: к началу
 
 
 
 
 
 
 
  Rambler's Top100

на главную страницу   написать письмо

Практики: духовные, мантические, оздоровительные > Медитация

Восемь минут, которые вы только что посвятили медитации – возможно, первые минуты в вашей жизни, полные покоя, тишины и бодрости – и все это одновременно! Даже если такое состояние длилось каких-то две секунды, для вас это кардинально новое мироощущение.

 Ошо «Утренние и вечерние медитации»
 Йогани «Глубокая медитация. Путь к личной свободе»
 Йогани «Глубокая медитация. Путь к личной свободе», читать отрывок (., 161 Кб)
Уильям Харт «Искусство жизни. Медитация Випассана, как ее преподает С. Н. Гоенка»
Виктор Дэвич «8 минут медитации»
Виктор Дэвич «8 минут медитации», читать отрывок (., 150 Кб)
 Ошо «От медицины к медитации»
 Ошо «От медицины к медитации», читать отрывок (., 217 Кб)

Друнвало Мельхиседек, Дэниел Мител «Путешествия в сердце»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Друнвало Мельхиседек, Дэниел Мител «Путешествия в сердце»
Друнвало Мельхиседек и Дэниел Мител — международно признанные духовные учителя и исследователи эзотерических традиций. Вместе они заново открывают и развивают древнее направление эзотерической практики, называемое «жизнью в сердце». Читатель узнает много нового о роли «сердечных методов» в различных духовных традициях мира, в том числе в православии, и сможет попробовать 20 простых, но мощных медитаций на вхождение в священное пространство сердца.


03.11.2017

о книге подробнее 

Ошо ««Скажи нам о любви». Размышления о «Пророке» Калила Джебрана»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Ошо ««Скажи нам о любви». Размышления о «Пророке» Калила Джебрана»
Комментируя великую книгу ливанского поэта-мистика Халиля Джебрана, мистик-поэт Ошо обращается к основным проблемам современной жизни и показывает, что причина всех наших психозов и неврозов очень проста: нашим душам не хватает главного «питательного элемента» — любви, не стремящейся к обладанию и контролю. Все, что действительно ценно для души, можно найти не в сверхъестественном, а в обычном; не в фантастических идеях об «ином мире» после смерти, а в мире, в котором мы живем здесь и сейчас.


29.07.2015

о книге подробнее 

Ошо «Влюбленный в жизнь: Размышления о «Заратустре» Фридриха Ницше»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Ошо «Влюбленный в жизнь: Размышления о «Заратустре» Фридриха Ницше»
Персидский пророк Заратустра (Зороастр) основал одну из главных религий Древнего Востока. Немецкий мыслитель Фридрих Ницше выбрал Заратустру в качестве рупора созданной им новой «философии жизни». В этой книге Ошо увлекательно комментирует мир Ницше и Заратустры, в котором человек радуется жизни, а не отрекается от нее, и абсолютно свободен в выборе своего пути. Встреча трех великих мистиков разных времен обещает читателю захватывающее путешествие к вершинам духа.


25.04.2015

о книге подробнее 

Хенепола Бханте Гунаратана «Медитация випассаны: Искусство жить осознанно»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Хенепола Бханте Гунаратана «Медитация випассаны: Искусство жить осознанно»
Випассана — это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнáете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие. К этой практике следует подходить со следующим настроем: «Неважно, чему меня учили. Забудем о теориях, предрассудках и стереотипах. Я хочу понять истинную природу жизни. Я хочу узнать, что на самом деле значит жить. Я хочу постичь истинные и глубочайшие качества жизни и не хочу просто принимать чьи-либо объяснения. Я хочу сам все увидеть».


25.02.2015

о книге подробнее 

Фрэнк Кинслоу «Парадокс покоя: Ничто не работает так, как НИЧТО!»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Фрэнк Кинслоу «Парадокс покоя: Ничто не работает так, как НИЧТО!»
Всех нас с детства учили: большего достигает тот, кто больше делает. Новая книга Фрэнка Кинслоу, автора серии бестселлеров о человеческом потенциале, учит нас прямо противоположному: если у вас ничего не получается, попробуйте ничего не делать! Точнее говоря, попробуйте делать «Ничто». Это «Ничто» (или эйфо-покой) — очень простая психологическая техника, которая автоматически и мгновенно ведет к достижению успеха во всех сферах жизни. Попробуйте быть успешным, совершенно не напрягаясь и получая удовольствие. Выполните программу «90 дней эйфо-покоя», предлагаемую в этой книге, — и ощутите, как ваша жизнь навсегда изменится к лучшему.


29.11.2014

о книге подробнее 

Виктор Дэвич «8 минут медитации: восемь минут в день для начала новой жизни»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Виктор Дэвич «8 минут медитации: восемь минут в день для начала новой жизни»
Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно для здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация — это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет. И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Так же просты и предлагаемые им техники. Начните прямо сегодня!


27.06.2014

о книге подробнее 

Форрест Кнутсон «Hacking the Universe: Процесс йогической медитации»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Форрест Кнутсон «Hacking the Universe: Процесс йогической медитации»
Эта книга — своего рода дорожная карта для кругосветного путешествия по глубинам своего «Я», одинаково пригодная и в качестве учебника для начинающих, и в качестве путеводителя для опытных путешественников.

Разработанная автором программа и ее принципы эффективны применительно к любой технике медитации. В книгу также включены два метода пранаямы, особенно подходящих для вхождения в состояние медитации. Вы можете экспериментировать с предложенными методами, что делает данную книгу приемлемой для любого искателя, идущего собственным духовным путем.


03.09.2013

о книге подробнее 

Дайяна Стайн «Основы психического целительства: полное руководство по исцелению себя и своих близких»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Дайяна Стайн «Основы психического целительства: полное руководство по исцелению себя и своих близких»
Целительство - интуитивный процесс, постигаемый путем осознания себя и постоянной практикой. В силу этих причин учебник для целителей просто невозможен. Но если бы такой учебник существовал, то именно его вы держите в руках.

Автор тонко и умело ведет потенциального целителя через все стадии целительского мастерства - от начальных (медитация и визуализация) через средние (техника Рэйки и эмоциональное целительство) до высших (психическое целительство) - вплоть до проникновения в тайны смерти. Если вы вместе с автором пройдете все эти стадии, останется только практика и опыт. И возможно, вы станете тем, кто будет исцелять и людей, и Землю.

Уникальное пособие для тех, кто интересуется целительским аспектом духовности и стремится помогать людям своими божественными силами.


26.08.2013

о книге подробнее 

Дэвидджи «Секреты медитации: путеводитель в мир внутреннего покоя и личной трансформации»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Дэвидджи «Секреты медитации: путеводитель в мир внутреннего покоя и личной трансформации»
Мудрецы древности обнаружили, что поток мыслей в человеческом уме можно на время остановить и войти в состояние внутреннего покоя и тишины, чтобы встретиться со своей чистой, совершенной, бесконечной сущностью, знающей ответы на все вопросы и обладающей безграничным запасом энергии. Для этого древние оставили нам мощный инструмент — медитацию. Дэвидджи, ученик знаменитого Дипака Чопры, занимается медитацией десятки лет и обучил различным ее техникам тысячи человек. Если вы новичок, Дэвидджи поможет вам начать медитировать быстро, эффективно, безопасно и без усилий. Если вы опытный медитатор, эта книга выведет вашу практику на новый уровень. Вы узнаете о пользе медитации, о различных ее школах, о связанных с нею мифах массового сознания и о том, как сделать медитативную практику неотъемлемой частью вашей жизни.


27.05.2013

о книге подробнее 

Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений»
Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений — восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете — со сновидениями или без них. Цель этой йоги — исследование природы реальности «во сне» и «наяву», а на высших уровнях практики — осознанный переход в посмертное состояние (бардо) и следующую жизнь.


27.05.2013

о книге подробнее 

Тара Спринджет «Чудо за пять минут: личные целительные символы для решения проблем»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Тара Спринджет «Чудо за пять минут: личные целительные символы для решения проблем»
Десять лет назад Тара Спринждет, талантливый психотерапевт и последовательница тибетского буддизма, открыла очень простой, но эффективный терапевтический метод. Он превзошел все ожидания при исцелении тысяч пациентов. Секрет успеха - в Исцеляющих Символах, которые вам дает ваше Высшее Сознание. Балансируете ли вы на грани развода или страдаете от депрессии, мучают ли вас хронические боли или вы падаете от усталости - просто обратитесь к своему Высшему Сознанию и позвольте ему избавить вас от страданий. Эта книга содержит все необходимые инструкции и упражнения, чтобы вы могли как можно скорее начать исцелять свою жизнь.


26.04.2013

о книге подробнее 

Тик Нат Хан «Счастье здесь и сейчас! Ключевые практики развития осознанности»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Тик Нат Хан «Счастье здесь и сейчас! Ключевые практики развития осознанности»
В своей новой книге автор многочисленных бестселлеров, Мастер дзэн Тик Нат Хан предлагает нам основные шаги, с помощью которых все мы можем обрести настоящее и продолжительное счастье.

Обычно мы выполняем задачи, которые ставит перед нами повседневная жизнь, совершенно неосознанно - мы автоматически ходим, садимся, работаем, едим, управляем машиной и т.д. Но Мастер показывает: если мы начнем полностью осознавать наши действия и сможем ощутить большую вовлеченность в то, что мы делаем, то всегда будем пребывать в состоянии счастья и умиротворения. Именно эта ключевая практика лежит в основе этой простой и бесценной работы Мастера - книги "Счастье здесь и сейчас". Благодаря ей вы обретете незаменимый инструмент для работы с сознанием и улучшения качества жизни.


23.04.2013

о книге подробнее 

Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом: время перемен»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом: время перемен»
Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом: время перемен», читать отрывок (., 217 Кб)
Может статься, что сейчас в твои руки попала одна из самых полезных и сильных книг, какие тебе только доводилось читать. Ты боишься обменять знакомое тебе прошлое на незнакомое будущее. Боишься того, что может произойти. Боишься того, как могут сложиться обстоятельства. Боишься, что никогда больше не окажешься в таком положении (на такой работе, с таким человеком, в таком доме). Боишься, что у тебя больше не будет такого опыта. ТЫ БОИШЬСЯ ПЕРЕМЕН. Это нечто большее, чем книга о переменах. Это книга о том, как функционирует сама жизнь. Она - об истинной природе перемен, о том, почему они происходят, о том, как с ними справляться, и о том, как сделать, чтобы эти перемены были к лучшему.


02.04.2013

о книге подробнее 

Роберт Стоун «Небесная 911: Как обращаться за помощью к правому полушарию мозга»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Роберт Стоун «Небесная 911: Как обращаться за помощью к правому полушарию мозга»
Роберт Стоун «Небесная 911: Как обращаться за помощью к правому полушарию мозга», читать отрывок (., 154 Кб)
911 - телефон Спасательной службы в США. Этот номер американцы набирают, когда сталкиваются с серьезными бытовыми проблемами, когда случается беда. Часто и саму Спасательную службу называют "Службой 911". Как осуществить свои заветные желания? Как получать помощь и мудрость из незримого мира? Как при помощи расслабления улучшать свое здоровье? Как защититься от промывания мозгов и психических "вампиров"? Как перепрограммировать свой "внутренний компьютер" на успешную, счастливую жизнь? Вам поможет сделать это "метод управления сознанием" Хосе Сильвы. Среди последователей Метода Сильвы - Ричард Бах, Шакти Гавэйн, Уэйн Дайер, менеджеры крупнейших корпораций.


18.03.2013

о книге подробнее 

Ошо «О жизни, смерти и любви: Дзен-истории и кушетка Фрейда»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Ошо «О жизни, смерти и любви: Дзен-истории и кушетка Фрейда»
 Ошо «О жизни, смерти и любви: Дзен-истории и кушетка Фрейда», читать отрывок (., 149 Кб)
Живи так ярко, как только можешь. Жги свечу своей жизни с обеих сторон. Жги из всех сил... Если она догорит за секунду, хорошо, ты по меньшей мере будешь знать, что она собой представляет, ибо лишь то, что ярко, проникает в твою сущность. У тебя есть текущий момент, вмести в него все свое существо. Живи ярко, тотально, целостно - и этот момент станет откровением. И если ты познаешь жизнь, то познаешь и смерть. Каждый миг живи так, как будто это последий миг. А ведь никто не знает - он может действительно оказаться последним.


18.03.2013

о книге подробнее 

Страница: 1  2  3  4  5  6  

© 2002-2016 ИД «София»
Телефон для справок:
8 (499) 643-43-03
Контактный адрес: info@sophia.ru

Готовятся к изданию | Книги по темам | Тексты он-лайн | Партнеры | Вакансии