Издательство «София»: к началу
 
 
 
 
 
 
 
  Rambler's Top100

на главную страницу   написать письмо

Практики: духовные, мантические, оздоровительные > Йога

Заниматься йогой никогда не поздно. Наоборот, вам никогда не стать настолько старым, чтобы вы уже не могли заниматься йогой!

Суза Францина «Йога зрелой женщины»
Суза Францина «Йога зрелой женщины», читать отрывок (., 229 Кб)
Т. К. В. Дешикачар «Сердце йоги»
Т. К. В. Дешикачар «Сердце йоги», читать отрывок (., 785 Кб)
 Свами Вишнудэвананда «Йога: полное иллюстрированное руководство»
 Свами Вишнудэвананда «Йога: полное иллюстрированное руководство», читать отрывок (., 452 Кб)
Мантэк Чиа «Дао-Инь: даосская йога»
Мантэк Чиа «Дао-Инь: даосская йога», читать отрывок (., 235 Кб)
Оливия Роузвуд, Стив Росс «Йога счастья»
Оливия Роузвуд, Стив Росс «Йога счастья», читать отрывок (., 342 Кб)

Тиас Литтл «Йога тонкого тела»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Тиас Литтл «Йога тонкого тела»
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых «тонким телом». Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией человека.


07.04.2017

о книге подробнее 

Георг Фойерштайн «Психология йоги: Объединение восточного и западного подходов к изучению ума»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Георг Фойерштайн «Психология йоги: Объединение восточного и западного подходов к изучению ума»
Карл Густав Юнг сказал: «Психоанализ как таковой и порожденные им способы мышления — лишь ученические попытки приблизиться к тому искусству, которое на Востоке существует с незапамятных времен». Он имел в виду тысячелетнюю традицию изучения человеческого ума, которую называют йогой. После Юнга фундаментальная общность йоги и психологии становилась все более очевидной. В этой работе Георг Фойерштайн, западный ученый, признанный на Востоке в качестве мастера йоги, рассматривает йогический подход к изучению ума с точки зрения современной психологии. Книга будет полезна психотерапевтам, ищущим новых подходов к своей профессии, инструкторам йоги и всем, кто рассматривает практику йоги и медитации как способ исследования Внутренних Пространств.


29.07.2015

о книге подробнее 

Джей Си Стивенс «Секреты крийя-йоги»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Джей Си Стивенс «Секреты крийя-йоги»
Крийя-йога — одна из самых популярных и эффективных систем йоги в наше время. В разных странах мира существует множество организаций и отдельных мастеров, обучающих ее практикам. Автор этой книги занимался более десяти лет в авторитетной школе, но остался неудовлетворен своим прогрессом. После многолетних исследований он понял причину своих неудач: эта школа не следовала изначальному учению основателя современной крийя-йоги, бенгальского мастера Лахири Махасайи.


31.07.2014

о книге подробнее 

Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога тела, речи и ума»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога тела, речи и ума»
Это первая в мире книга, знакомящая западного человека с эзотерическими практиками тибетской традиции бон. Тендзин Вангьял Ринпоче, ученик бонских мастеров, сам ставший известным духовным учителем, рассказывает об основах и нюансах работы с телом, речью и умом, которые в учении бон считаются тремя вратами к просветлению. Подробно описываются упражнения тибетской йоги, даются важные медитации и визуализации, значительная часть объема книги уделяется работе с тибетскими мантрами. Книга считается идеально сбалансированной по соотношению теории и практики, написана живым, доступным языком и снабжена многочисленными иллюстрациями. Рекомендуется всем интересующимся духовной культурой Тибета.


30.05.2014

о книге подробнее 

Кристофер С. Килхэм «Пять тибетских жемчужин: Современная практика Пяти Тибетских Ритуалов. Новое издание!»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Кристофер С. Килхэм «Пять тибетских жемчужин: Современная практика Пяти Тибетских Ритуалов. Новое издание!»
Внимание, новое издание!

Всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику!

Кристофер Килхэм, американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он очень подробно описывает их, дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и материалами, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.

Каждое из этих упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобождая поток Кундалини.


09.01.2014

о книге подробнее 

Дебора Эдел «Яма Нияма: исследование этических основ практики йоги»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Дебора Эдел «Яма Нияма: исследование этических основ практики йоги»
Живая и мудрая, книга "Яма и Нияма" открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а зодно весело проведете время, исследуя самого себя. "Яма и Нияма" - книга, обязательная для прочтения всеми, кто интересуется духовной мудростью.


24.12.2013

о книге подробнее 

Т. К. В. Дешикачар «Сердце йоги: принципы построения индивидуальной практики»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Т. К. В. Дешикачар «Сердце йоги: принципы построения индивидуальной практики»
В «Сердце йоги» Т.К.В Дешикачар, сын прожившего более 100 лет Кришнамачарьи, одного из величайших йогов нового времени, предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет «Программой для позвоночника на всех уровнях – физическом, ментальном и духовном». В книге описаны все элементы йоги: асаны, осознанное дыхание, медитация и философия. Дешикачар показывает, как изучающий йогу может подобрать для себя практику, соответствующую его состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.Его отец придавал огромнейшее значение «Йога-сутрам» Патанджали, которые включены сюда целиком с переводом и комментарием Дешикачара, что делает «Сердце йоги» вехой в передаче йоги мастеров древности современному миру.


29.11.2013

о книге подробнее 

Форрест Кнутсон «Hacking the Universe: Процесс йогической медитации»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Форрест Кнутсон «Hacking the Universe: Процесс йогической медитации»
Эта книга — своего рода дорожная карта для кругосветного путешествия по глубинам своего «Я», одинаково пригодная и в качестве учебника для начинающих, и в качестве путеводителя для опытных путешественников.

Разработанная автором программа и ее принципы эффективны применительно к любой технике медитации. В книгу также включены два метода пранаямы, особенно подходящих для вхождения в состояние медитации. Вы можете экспериментировать с предложенными методами, что делает данную книгу приемлемой для любого искателя, идущего собственным духовным путем.


03.09.2013

о книге подробнее 

Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений»
Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений — восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете — со сновидениями или без них. Цель этой йоги — исследование природы реальности «во сне» и «наяву», а на высших уровнях практики — осознанный переход в посмертное состояние (бардо) и следующую жизнь.


27.05.2013

о книге подробнее 

Парамаханса Йогананда «Автобиография йога (подарочное издание)»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Парамаханса Йогананда «Автобиография йога (подарочное издание)»
Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции.

Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение. Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для КАЖДОГО образованного человека на этой Земле.


06.12.2012

о книге подробнее 

Синди Дэйл «Кундалини. Божественная энергия»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Синди Дэйл «Кундалини. Божественная энергия»
Синди Дэйл «Кундалини. Божественная энергия», читать отрывок (., 162 Кб)
Эта книга - о таинственной энергии Кундалини, дремлющей в каждом человеке. Люди, научившиеся управлять своей Кундалини, овладевают секретами долголетия, здоровья и молодости, обретают гармонию в жизни и поднимаются на следующую, духовную ступень своего эволюционного развития. Автор книги - энергетическая целительница Синди Дейл, помогает распознать проявления Кундалини в повседневной жизни и учит, как стимулировать ее посредством практик йоги, тантры и мантр.


30.07.2012

о книге подробнее 

Ошо «Просветление - наша истинная природа»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Ошо «Просветление - наша истинная природа»
В этой книге Ошо описывает простую и практичную науку о сознании, которую он называет психологией будд. Новая наука Ошо - радикально новый взгляд на человеческие возможности, свободный от привычных религиозных и научных догм. Книга опровергает заблуждение, согласно которому подлинная духовная трансформация доступна лишь аскетам, и указывает путь за пределы доминирующих в обществе ложных представлений о человеке. Описанная в книге практика позволяет получить полный контроль над собственным умом и жизнью и вернуться к своей изначальной природе - синонимом которой является просветление.


26.03.2012

о книге подробнее 

Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога дыхания и движения»

об авторе  все книги автора  все книги серии  обсудить книгу на форуме
Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога дыхания и движения»
Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога дыхания и движения», читать отрывок (., 187 Кб)

Серия: "Око возрождения"

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне - уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.


22.03.2012

о книге подробнее 

Ана Форрест «Форрест-йога: танец с драконами»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
Ана Форрест «Форрест-йога: танец с драконами»
Ана Форрест «Форрест-йога: танец с драконами», читать отрывок (., 375 Кб)
Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации. Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, - с Духом. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу.


05.02.2012

о книге подробнее 

Ошо «В поисках чудесного. Чакры, кундалини и семь тел»

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме
 Ошо «В поисках чудесного. Чакры, кундалини и семь тел»
 Ошо «В поисках чудесного. Чакры, кундалини и семь тел», читать отрывок (., 207 Кб)
Просыпаясь, энергия Кундалини движется от нижнего центра к высшему. Если Кундалини остается на нижнем уровне, происходит разрядка. Если достигает высшего уровня - происходит взрыв. В чем суть энергии Кундалини и чем отличается жизнь человека, освоившего лишь свое физическое тело, и того, кто осознал второе, третье и т.д.?


03.12.2011

о книге подробнее 

Страница: 1  2  3  4  

© 2002-2016 ИД «София»
Телефон для справок:
8 (499) 643-43-03
Контактный адрес: info@sophia.ru

Готовятся к изданию | Книги по темам | Тексты он-лайн | Партнеры | Вакансии