Издательство «София»: к началу
 
 
 
 
 
 
 
  Rambler's Top100

 

 

 

на главную страницу   написать письмо

Ана Форрест

Форрест-йога: танец с драконами

об авторе  все книги автора  обсудить книгу на форуме

Аннотация:

"Всем искателям на Пути от всего сердца рекомендую прочитать эту книгу.” Шон Корн, преподаватель йоги международного уровня, основатель “Off the mat, into the World”


Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации.

Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, - с Духом. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу. Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги.


«Если вы хотите использовать йогу для исцеления душевной боли, вы должны для начала понять, где именно эта боль нашла свое прибежище в вашем теле и хорошенько «продышать» найденные места. Я не преподаю йогу, которая помогает людям куда-то там «трансцендировать». Я хочу, чтобы жизненная сила человека заняла свое законное место в его теле. Я в буквальном смысле этого слова хочу помочь каждому человеку воплотить в его теле его собственный Дух, чтобы он шел по жизни целостным, а не во фрагментированном состоянии» Ана Т. Форрест


«Форрест-йога помогает практикующим восстановить их «радужный обруч»: очиститься от всего этого мусора, который делает их «затвердевшими» и нездоровыми, чтобы они смогли идти свободно и легко по пути исцеления, по пути КрасотыАна Т. Форрест


О книге


Вот уже 40 лет Ана Форрест меняет жизни людей к лучшему.
В своей уникальной, мощной и очень откровенной книге, Ана Форрест, звезда современной йоги, объединившая в своем подходе традиции индийских, северо-американских и африканских целителей, рассказывает читателям:



  • Как выслеживать собственные страхи и освобождаться от них, вместо того, чтобы  постоянно убегать от самого себя

  • Как быть внимательным к собственному телу, раскрывать и понимать его собственные исцеляющие ресурсы

  • Как говорить и действовать, исходя из честности и сострадания

  • Как воспитать открытое сердце, чувствительное и, одновременно, гибкое перед лицом перемен

  • Как использовать собственную интуицию и отважиться жить в согласии с собственным Духом


Освободив себя из оков травм и болезненных опытов прошлого, Форрест в свою очередь помогает другим людям очиститься от всего того наносного мусора, который делает их  “твердыми”, “закостеневшими” и “нездоровыми”, чтобы они смогли, вступив однажды на тропу исцеления, идти по жизни радуясь и любя, легко и свободно.


Даже если вы никогда прежде не занимались йогой или практикуете ее время от времени, Форрест поможет вам открыть в себе сердце воина. Выбрав эту мудрую женщину в качестве своей доверенной проводницы, вы станете более центрированной, сильной и энергичной личностью, чем когда-либо прежде.


Об Ане Форрест


В мире современной йоги Ана Форрест считается признанным пионером в области духовного и физического самосовершенствования и ведущим специалистом в сфере эмоционального исцеления. В результате долгой и болезненной работы над собой, исследования собственных страхов и зависимостей, осознания и исцеления эмоциональных травм, полученных в детстве, Ана не только одержала победу над «драконами» прошлого, но и стала основателем инновационного метода личностной трансформации - Форрест-Йоги.


Сегодня Форрест-йогу преподают тысячи сертифицированных преподавателей в разных странах мира. Метод получил признание в качестве интенсивной физической практики, сфокусированной на духовной составляющей внутреннего опыта, который может быть получен на коврике для занятий йогой, но который будет иметь при этом глубокое трансформирующее и исцеляющее значение для жизни человека в целом.


Обучая учеников асанам, практикам дыхания и фокусируя их внимание на осознанном восприятии движения энергии по телу, Ана преподает йогу, исходя из интуитивного и хорошо развитого понимания устройства человеческого тела и души. Под чутким руководством Аны, ее студенты учатся развивать в себе острое осознание всех протекающих жизненных процессов, включая йогическую практику, что приводит к их самораскрытию, естественному очищению и исцелению. Для Аны, в этом и заключается ее главная задача.


«Форрест-йога просто помогает практикующим восстановить их «обруч»: очиститься от всего этого мусора, который делает их "затвердевшими" и нездоровыми, чтобы они смогли идти свободно и легко по пути исцеления, по пути Красоты.»


Ана впервые познакомилась с йогой в возрасте 14 лет, когда на спор сходила на самое первое в своей жизни занятие. В 18 лет она уже стала сертифицированным инструктором. Ее активное изучение альтернативных систем целительства, таких как гомеопатия, натуропатия, рефлексология, акупрессура, краниосакральная терапия, шиатсу, хиропрактика, методы полярности и наложения рук, так же как и стремление постоянно использовать приобретенные знания на практике неизменно обогащают содержание ее ежедневной работы.


Ана - посвященный практик индейской медицины, мастер Рейки, сертифицированный специалист по регрессии, а также выпускник университета Энтони Роббинса. Она является преподавателем в университете Бриджпорт (колледж хиропрактики) и является членом совета FARE Play (Фонд Спортивных исследований и образования) и Круга Земли и Неба (организация церемоний американских индейцев). Ее выдающийся вклад в преподавание и целительскую работу в индейской общине официально признан на уровне мэрии г. Лос-Анжелеса, что является беспрецендентным случаем в истории отношений американского правительства и преподавателей йоги. Ана Форрест - постоянный автор Yoga Journal.


Отзывы читателей


«Классика от Аны Форрест -- пронзительное повествование о жизни одной из звезд современной йоги… которая смотрит на нас яростными глазами тигра, ищущего свободы». Джон Френд, основатель анушара-йоги


«Ана Форрест – пионер духа, она первой взялась за такое исследование скрытых в наших телах переживаний и отважно распахнула перед нами свою жизнь чтобы поделиться невероятным опытом исцеления с помощью йоги». Шива Реа, йогиня


«Ана Форрест – феномен; ее захватывающие дух способности йогини экстраординарны, а страсть, с которой она преподает, вдохновляет людей погружаться все глубже и глубже в себя. Уникальное путешествие Аны и ее победа над самыми отвратительными зависимостями заставляют людей устремляться к скрытым в них силам». Джоел Крамер и Диана Элстэд, соавторы книг «Возвращение к страстному уму» и «Записки гуру»


«Мне повезло – именно Ана Форрест ввела меня в мир йоги много лет назад. Это настолько изменило мою жизнь, внесло в нее столько всего позитивного, что я могу смело сказать -- если у вас нет возможности оказаться на «живом» выступлении Аны, вы обязательно должны хотя бы прочесть ее книгу». Джерри Мосс, сооснователь A&M Records


«Эта женщина спасла мне жизнь. Ее книга – священный дар неистового творческого сердца. Мой путь привел меня от профессии разработчицы оборонительного оружия массового уничтожения на военно-морской базе США к жизни супруги моряка офицера, а затем --преподавателя форрест-йоги и представителя форрест-йоги в армии; Ана Форрест вдохновляет меня получать удовольствие от работы, и этим выражать почтение моему Духу. Моя работа сейчас заключается в том, чтобы нести мудрость Аны моему племени, моему народу – нашей нации воинов, которая нуждается в пути исцеления, предложенном в этой книге. Истории Аны об отваге, преданности и стойкости заставляют биться сердца воинов подобно мощному барабану». Элизабет Поуп, преподаватель форрест-йоги


“Форрест-йога: Танец с драконами” – смелая, дерзновенная, бесцеремонная и невероятно откровенная книга, которая ведет за собой прямиком в самую глубь одной человеческой души, чтобы доказать, что трансформация возможна всегда. С помощью рассказанных историй и специальных, исцеляющих душу и тело трансформирующих техник, Ана Форрест показывает нам, как вернуть утраченный контроль над собственным телом, расширить восприятие, постичь и принять сложность собственной духовной структуры. Как преподаватель, я буду горячо рекомендовать эту книгу своим ученикам; но в свою очередь являясь учеником, я нахожу в этой книге очень много такого, что поможет мне самому продолжать расти. Я благодарен Ане за это. Всем искателям на Пути от всего сердца рекомендую прочитать эту книгу.” Шон Корн, преподаватель йоги международного уровня, основатель “Off the mat, into the World” (“С коврика в Мир”)


“Форрест-йога: Танец с драконами” – не просто очередная книга о йоге. Это еще и сногсшибательная мудрость и захватывающая история жизни необыкновенного преподавателя йоги. Анна Форрест – удивительная целительница, она регулярно сопровождает своих учеников на пути личной трансформации и глубинного исцеления. То, что она требует, не всегда легко, но обычно это именно то немногое, что оказывается действительно важным.” Тимоти МкКолл, MD, Медицинский редактор Yoga Journal, автор книги “Йога как медицина”.


“Книга “Форрест-йога: Танец с драконами” – это путь израненной души навстречу исцелению, обретшей спасение в красоте и грации йоги – ее лучшей спутницы. Ана Форрест отдала нам всю себя в этой книге.” Кэролин Мисс, автор книг: “Анатомия Духа” и “Бросая вызов гравитации”


“Одна из самых захватывающих, вдохновляющих и красноречивых историй, из всех, что вы когда-либо читали. Я не могла закрыть книгу, пока не прочитала ее до самой последней страницы! Заранее завидую всем, кому только еще предстоит насладиться мудростью и необыкновенным писательским талантом Аны!” Марта Бек, автор книги “Как найти свою полярную звезду”.


Из отзывов читателей на Labirint.ru


Форрест-йога- это йога в непривычном понимании. Здесь нет сухого описания поз и других примечаний, описывающих, что и как вы себе накачаете, зато есть замечательный жизненный опыт и практика по взаимодействию со своими страхами.
Текст написан настолько глубоко и насыщенно, что кажется, будто разговариваешь с Анной в живую.
Советовала бы каждому приобрести данную книгу, чтобы увидеть йогу под другим углом зрения и рассмотреть свою жизнь, не боясь увидеть её неприглядные стороны, потому что именно в этой книге вам расскажут, как с ними работать.


http://www.labirint.ru/reviews/goods/323020/


 Если вам понравилась книга Аны Форрест, вам также могут быть интересны книги:


"Цигун для женского здоровья и долголетия" Деборы Дейвис


"Магический переход" Тайши Абеляр

Цитаты из книги:

Чтобы научить свое сердце стойкости, вы должны выпустить его из клетки - только тогда оно научится дышать и справляться с тем, что чувствует.
* * *
Наши правды растут вместе с нами.
* * *
Разве вы не хотите жить так, чтобы ваш Дух сиял?
* * *
Учитесь жить просторной внутренней жизнью.
* * *
Чтобы научить свое сердце стойкости, вы должны выпустить его из клетки - только тогда оно научится дышать и справляться с тем, что чувствует.
* * *
Наши правды растут вместе с нами.
* * *
Разве вы не хотите жить так, чтобы ваш Дух сиял?
* * *
Учитесь жить просторной внутренней жизнью.

2012 год
Издательство: «София»
Обложка, 256 стр.,
ISBN 978-5-399-00344-3
Формат: 70 х 100/16

Читать отрывок:
Форрест-йога: танец с драконами (.pdf, 375 Кб)

Обсудить книгу на форуме Софии

| Еще

Рубрики:

Учения Новой Эры > Пробуждение к необычному: практика
Практическая психология > Вдохновение и мотивация
Исцеление души, разума, тела > Духовное исцеление
Практическая психология > Душевное равновесие
Здоровье, красота, долголетие > Женское здоровье
Практики: духовные, мантические, оздоровительные > Целительные практики
Исцеление души, разума, тела > В здоровом теле - здоровый дух
Здоровье, красота, долголетие > Йога и здоровье
Практики: духовные, мантические, оздоровительные > Йога
Подарочные издания > Лучшие книги для женщин


Другие книги автора:

Рецензии на книгу:

"АНА ФОРРЕСТ: Да будет наш путь Путем Красоты!"
"Форрест-йога в Yoga Journal "
"Yoga Journal об Ане Форрест и ее книге "

Ссылки по теме:

Ана Форрест: об авторе
Все книги автора

Официальный сайт Аны Форрест
Купить эту книгу на Ozon.ru
Купить эту книгу на Labirint.ru
Заказать эту книгу с доставкой по Украине

Темы книги: телесные практики, йога, исцеление, обретение женской силы, обретение силы, Женщина-воин, путь женщины-воина

Информация для читателей книг издательства "София":

Адреса магазинов, в которых продаются книги Софии
Книги «Софии» в магазине Лабиринт
Книги «Софии» в магазине Ozon
Книги «Софии» в магазине Yakaboo (Украина)

 

Информация для оптовых покупателей:

Условия работы издательства София с оптовыми покупателями, контактные телефоны менеджеров отдела сбыта, систему скидок, а также другую информацию для оптовых покупателей ищите в разделе "Книги оптом"

Смотреть каталог книг издательства "София"

 

 

 

 

Ищем хороших и опытных переводчиков с английского!

Срочно нуждаемся в опытных переводчиках с английского!

подробности

 
Ангелы на полставки

Ричард Бах

"Ангелы на полставки"

Марсельское Таро: Метод раскрытия чтения карт

Йоав Бен-Дов

"Марсельское Таро: Метод раскрытия чтения карт"

«Скажи нам о любви». Размышления о «Пророке» Калила Джебрана

Ошо

"«Скажи нам о любви». Размышления о «Пророке» Калила Джебрана"

Путь Дзэн

Алан Уотс

"Путь Дзэн"

Жизненная сила: Мастер-ключ

Роберт Пэн

"Жизненная сила: Мастер-ключ"

Исцеление пяти травм

Лиз Бурбо

"Исцеление пяти травм"

Медитация випассаны: Искусство жить осознанно

Хенепола Бханте Гунаратана

"Медитация випассаны: Искусство жить осознанно"

После Карлоса Кастанеды: Дальнейшее исследование

Алексей Ксендзюк

"После Карлоса Кастанеды: Дальнейшее исследование"

Полярная терапия: Основы крепкого здоровья

Рэндольф Стоун

"Полярная терапия: Основы крепкого здоровья"

Парадокс покоя: Ничто не работает так, как НИЧТО!

Фрэнк Кинслоу

"Парадокс покоя: Ничто не работает так, как НИЧТО!"

Гадание по Ицзину: Практическое пособие

Андрей Костенко

"Гадание по Ицзину: Практическое пособие"

Ваш гороскоп и фэн-шуй 2015

Андрей Костенко

"Ваш гороскоп и фэн-шуй 2015"

Чжун Юань цигун. Том 4

Сюи Минтан, Тамара Мартынова

"Чжун Юань цигун. Том 4"

Магические алфавиты

Найджел Пенник

"Магические алфавиты"

Секреты крийя-йоги

Джей Си Стивенс

"Секреты крийя-йоги"

Ангелы изобилия: как получать небесную поддержку для достижения всех жизненных целей

Дорин Верче

"Ангелы изобилия: как получать небесную поддержку для достижения всех жизненных целей"

Даосские практики для здоровья простаты и половой силы

Мантэк Чиа

"Даосские практики для здоровья простаты и половой силы"

Иллюзии II

Ричард Бах

"Иллюзии II"

Чайка Джонатан Ливингстон (полная авторская версия 2014)

Ричард Бах

"Чайка Джонатан Ливингстон (полная авторская версия 2014)"

Книга 13. Перекалибровка человечества. Мир после 2013 года

Крайон, Ли Кэрролл

"Книга 13. Перекалибровка человечества. Мир после 2013 года"

Тибетская йога тела, речи и ума

Тендзин Вангьял Ринпоче

"Тибетская йога тела, речи и ума"

Инструменты тантры: мантры, янтры и ритуалы

Хариш Джохари

"Инструменты тантры: мантры, янтры и ритуалы"

Введение в мир каббалы: авторитетное современное объяснение древней духовной традиции

Зев бен Шимон Халеви

"Введение в мир каббалы: авторитетное современное объяснение древней духовной традиции"

Рак: книга, дающая надежду

Лиз Бурбо

"Рак: книга, дающая надежду"

Нэйгун: работа с энергетическим телом

Дамо Митчелл

"Нэйгун: работа с энергетическим телом"

Тайный язык твоей души: Пути решения важнейших жизненных проблем

Инна Сигал

"Тайный язык твоей души: Пути решения важнейших жизненных проблем"

Ангельская нумерология: послания от ангелов в числах

Дорин Верче

"Ангельская нумерология: послания от ангелов в числах"

Учение и ритуал высшей магии: универсальный ключ к эзотерической философии

Элифас Леви

"Учение и ритуал высшей магии: универсальный ключ к эзотерической философии"

Астральная динамика: теория и практика внетелесного опыта. Новая авторская версия

Роберт Брюс

"Астральная динамика: теория и практика внетелесного опыта. Новая авторская версия"

Буря перед затишьем. Беседы c человечеством

Нил Доналд Уолш

"Буря перед затишьем. Беседы c человечеством"

Жизнь и учение Мастеров Дальнего Востока. Книги 5-6

Бэрд Т. Сполдинг

"Жизнь и учение Мастеров Дальнего Востока. Книги 5-6"

Яма Нияма: исследование этических основ практики йоги

Дебора Эдел

"Яма Нияма: исследование этических основ практики йоги"

Минорные Арканы Таро: инициация в традицию этического герметизма

Г.О. Мебес

"Минорные Арканы Таро: инициация в традицию этического герметизма"

Сердце йоги: принципы построения индивидуальной практики

Т. К. В. Дешикачар

"Сердце йоги: принципы построения индивидуальной практики"

Нежные игры жизни и смерти: Путешествия с Пафф

Ричард Бах

"Нежные игры жизни и смерти: Путешествия с Пафф"

Единственное, что имеет значение. Беседы с человечеством

Нил Доналд Уолш

"Единственное, что имеет значение. Беседы с человечеством"

Жизнь и учение Мастеров Дальнего Востока. Книги 3-4

Бэрд Т. Сполдинг

"Жизнь и учение Мастеров Дальнего Востока. Книги 3-4"

Кибалион: герметическая философия Древнего Египта и Греции

Трое Посвященных

"Кибалион: герметическая философия Древнего Египта и Греции"

Hacking the Universe: Процесс йогической медитации

Форрест Кнутсон

"Hacking the Universe: Процесс йогической медитации"

Радикальная любовь

Колин Типпинг

"Радикальная любовь"

Квантовое прикосновение 2.0: Новый взгляд на энергетические возможности человека

Ричард Гордон

"Квантовое прикосновение 2.0: Новый взгляд на энергетические возможности человека"

Мудрость твоего лица: Измени свою жизнь с помощью китайского искусства физиогномики!

Джин Ханер

"Мудрость твоего лица: Измени свою жизнь с помощью китайского искусства физиогномики!"

Жизнь и учение мастеров Дальнего Востока. Книги 1-2

Бэрд Т. Сполдинг

"Жизнь и учение мастеров Дальнего Востока. Книги 1-2"

Письма о жизни: 100 различных способов взглянуть на жизнь

Ошо

"Письма о жизни: 100 различных способов взглянуть на жизнь"

Система Кинслоу: Путь к достижению успеха в жизни, в здоровье и любви

Фрэнк Кинслоу

"Система Кинслоу: Путь к достижению успеха в жизни, в здоровье и любви"

Магия хаоса: Теория и практика

Фил Хайн

"Магия хаоса: Теория и практика"

Будда в офисе: 108 древних истин о переменах, стрессе, деньгах и успехе

Франц Меткалф, Б. Дж. Галлахер

"Будда в офисе: 108 древних истин о переменах, стрессе, деньгах и успехе"

Секреты медитации: путеводитель в мир внутреннего покоя и личной трансформации

Дэвидджи

"Секреты медитации: путеводитель в мир внутреннего покоя и личной трансформации"

Тибетская йога сна и сновидений

Тендзин Вангьял Ринпоче

"Тибетская йога сна и сновидений"

В поисках бытия: Четвертый путь к сознанию

Георгий Гурджиев

"В поисках бытия: Четвертый путь к сознанию"

Реальность Бытия: Четвертый Путь Гурджиева

Жанна де Зальцман

"Реальность Бытия: Четвертый Путь Гурджиева"

Счастье здесь и сейчас! Ключевые практики развития осознанности

Тик Нат Хан

"Счастье здесь и сейчас! Ключевые практики развития осознанности"

 

© 2002-2016 ИД «София»
Телефон для справок:
8 (499) 643-43-03
Контактный адрес: info@sophia.ru

Готовятся к изданию | Книги по темам | Тексты он-лайн | Партнеры | Вакансии